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Somos un lugar especializado en ayudarte a desarrollar tú potencial y adquirir las herramientas necesarias para hacer frente a la vida. �

Terapia cognitivo conductual

14/10/2022

✨ ¡ Eres capaz de superar cualquier obstáculo ! ✨

🧠 Si tan solo te detuvieras a observar todo lo que has logrado y todo lo que eres capaz de lograr, quedarías impactado de tu capacidad para afrontar situaciones y de la persona tan fuerte, valiente y resiliente en la que te has convertido. 🌱

🌈

11/10/2022

🧠 La salud mental es un componente fundamental del bienestar y la calidad de vida de una persona. De ahí la importancia de cuidarla, para prevenir trastornos mentales y que las personas afectadas tengan acceso a tratamientos adecuados.

✨ En te ayudamos a potencializar tus recursos para que cuides de tu salud mental. ✨

#10 🌈

29/09/2022

📌 La mayoría de las personas cree que comenzar un proceso terapéutico significa que la vida va a cambiar de la nada y todo será felicidad, sin embargo, eso es un ERROR❗

Comenzar un proceso terapéutico conlleva una serie de altibajos emocionales para lograr la sanación. 🫂

Dentro del proceso terapéutico es importante reconocer, observar, expresar, liberar, renunciar a sentimientos, pensamientos e ideas que no nos hacen bien. Para aceptar y hacer parte de nosotros los que sí nos benefician. 🌈🧠

✨

27/09/2022

✨ ¡ Acudir a terapia te ayudará a desarrollar tu potencial al máximo ! ✨

🧠

26/09/2022

📌 Recuerda que lo principal es que tu te sientas cómod@ a lo largo de tu proceso.

🗣️ ¡ No tienes que quedarte en dónde no te sientes bien !

✨ En PSICOVITAL tenemos ✨

🌈

22/09/2022

✨ Para un proceso terapéutico efectivo te recomiendo que tengas en cuenta los siguientes puntos. ✨

🌈 ¡ Tu salud mental es importante! 🌈

💕

22/09/2022

✨ ¿ Conoces tus derechos como paciente ?

📌 En el ámbito de la salud mental, las instituciones que regulan a los psicólogos, cuentan con códigos y normas que amparan a los pacientes, sobre todo por la intimidad y delicadeza del trabajo que se realiza con las personas.

💕

21/09/2022

📌 La terapia psicológica también es útil y beneficiosa en casos en que la meta es aumentar el potencial y hacer de la vida una mejor experiencia. 💯💪🏻

✨ ¡ Ir a terapia es para todos ! ✨

🕊️

19/09/2022

✨Sólo tu sabes cuando es el momento indicado.✨

📌Si te sientes identificad@ con alguna de las situaciones mencionadas, no dudes en acercarte con un especialista.

No estás sól@, yo estoy para ayudarte ! 🫂☀️

🌈

17/09/2022

🗣️ Sabías que para ir a terapia no es necesario estar atravesando por una situación de crisis?

Ir a terapia es para TOD@S. Para todo el que quiera conocerse, descubrir ó desarrollar el potencial que hay dentro de sí mism@. Así como, para el que quiera dar resolución a sus momentos de crisis. 🧠

✨ Acudir a terapia es un acto de amor propio, valentía y madurez. ✨

🌈

16/09/2022

✨ Sabes que relación tienen las afirmaciones positivas y el amor propio?

La práctica de las afirmaciones positivas puede ayudarte a aumentar tu confianza y llenarte de auto-empoderamiento, de modo que tengas fe en ti mismo para manejar cualquier obstáculo que pueda surgir. ✨🧠

15/09/2022

“Usted mismo, tanto como cualquier otro en el universo entero, merece su amor y afecto”. Buda 🧘🏻‍♂️🔅🧘🏻‍♀️

🌈 Buda nos dice en ésta frase que nadie va a querernos tanto como nosotros mismos, y que, aunque a veces nos cueste verlo, todos nos merecemos nuestro propio amor y afecto.

🪴 ¿Cómo fomentas tu autoestima? 🪴

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