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Mental Health Altamira

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Mental Health Altamira

En MENTAL HEALTH brindamos atención psicológica integral; atención a niños, adolescentes y adultos.

20/01/2026

Excelente día familia…🩵

19/01/2026

Blue Monday: una oportunidad para cuidarte
El día más triste del año…🩵🔹

El Blue Monday no es un diagnóstico, pero sí puede ser un recordatorio para detenerte y preguntarte cómo te sientes realmente. El cansancio emocional, la tristeza o la falta de motivación son señales de que algo dentro de ti necesita ser escuchado. Es mas bien una oportunidad para hacer una pausa y reflexionar sobre nuestro estado emocional.

Ir a terapia no significa estar mal, significa querer estar mejor. Es un espacio seguro donde puedes hablar sin juicios, comprender lo que sientes y encontrar herramientas para afrontar lo que hoy te pesa.

Pedir ayuda también es una forma de valentía. No tienes que cargar solo con todo.Cuidar tu salud emocional es una decisión que transforma tu vida.

Si hoy sientes que necesitas apoyo, agenda tu proceso terapéutico. Tu bienestar importa.

19/01/2026

✨ Charla comunitaria: “La familia, escuela de sinodalidad” ✨

El Centro Integral de Atención Psicológica Mental Health Altamira y la Parroquia San Juan Pablo II invitan cordialmente a toda la comunidad a participar en esta charla formativa y reflexiva, dirigida a madres, padres, cuidadores y a toda persona interesada en fortalecer la vida familiar desde el diálogo, la escucha y el caminar juntos.

En un mundo que avanza con prisa, la familia sigue siendo el primer espacio donde aprendemos a escuchar, comprender y amar. Cuando el hogar se convierte en un lugar de diálogo sincero, los hijos crecen con bases emocionales y espirituales firmes.

“Cuando un niño se siente escuchado en casa, aprende también a escuchar a Dios.”

📅 Fecha: 24 de enero
⏰ Hora: 9:00 a.m.

Te esperamos para compartir un espacio de aprendizaje, fe y crecimiento humano, donde reflexionaremos sobre cómo la familia puede ser una verdadera escuela de sinodalidad, construyendo relaciones más sanas, empáticas y llenas de sentido.

📌 Entrada abierta a toda la comunidad, gratuita.

15/01/2026

⚠️⚠️⚠️

15/01/2026

✨ Cuidar tu salud emocional también es un acto de amor propio.

Si te sientes cansado(a), ansioso(a), triste o simplemente necesitas un espacio para ti, la terapia puede ayudarte a comprender lo que sientes y encontrar equilibrio.

Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.

📞 WhatsApp: 833 366 5883
📍 Mental Health Altamira
🕊️ Atención a niños, adolescentes y adultos
📅 Previa cita

No tienes que hacerlo solo(a). Estamos para acompañarte.

15/01/2026

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15/01/2026

Mereces cosas bonitas

Nuestro contacto: WhatsApp 833 366 58 83

15/01/2026

🫂✨

15/01/2026

Lindo día familia ✨♥️

15/01/2026

⚠️

14/01/2026

Lo que sientes, piensas y quieres, claro que importa

14/01/2026

…

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