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Departamento de psicología clínica.

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Departamento de psicología clínica.

Unidad de apoyo psicológico a nivel clínico.

23/04/2026

📕📚📖📗📓📕📔📒📒📚📖📙📘📕📔📓
El Día Internacional del Libro es una conmemoración celebrada cada 23 de abril a nivel mundial con el objetivo de fomentar la lectura, la industria editorial y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor. Desde 1988, es una celebración internacional promovida por la UNESCO. El 15 de junio de 1989 se inició en varios países, para expandir la lectura y en 2010 la celebración ya había alcanzado más de cien.

02/04/2026

💙El 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, establecido por la ONU para promover la inclusión y mejorar la calidad de vida de las personas con TEA.
💙En 2007, la Asamblea General de Naciones Unidas así lo declaró, con la intención de sensibilizar y sensibilizara la población sobre las condiciones del espectro autista.

30/03/2026

🎒 Cada niño carga una mochila que no siempre podemos ver…

En el aula, no todos están luchando con lo mismo:
algunos tienen hambre,
otros viven con ansiedad,
otros enfrentan dificultades de aprendizaje,
TDAH, autismo…
o incluso dolor en silencio por lo que viven en casa o en la escuela.

Y aun así… están ahí, intentando.

💔 Muchas veces juzgamos comportamientos sin conocer la historia detrás.
💙 Pero lo que vemos… es solo una pequeña parte.

Antes de etiquetar,
antes de corregir,
antes de juzgar…

✨ elige comprender
✨ elige tener paciencia
✨ elige ser amable

Porque para ese niño,
tu actitud puede cambiar su día…
o incluso su vida.

14/03/2026

👁‍🗨 Conoce, identifica y denuncia 🖐️

Las infancias quieren vivir en un país sin violencia, donde sus voces sean escuchadas y sus derechos garantizados, el reclutamiento forzado no debe ser un riesgo en su desarrollo.

12/03/2026

El apego ansioso aparece cuando, en nuestra historia emocional, el amor estuvo mezclado con incertidumbre. El niño aprendió que el afecto podía estar disponible a veces, pero otras veces no. Esa experiencia crea una sensibilidad especial hacia el abandono o la distancia en las relaciones.

En la vida adulta esto puede manifestarse como una fuerte necesidad de cercanía, miedo a perder al otro, pensamientos repetitivos sobre la relación o una tendencia a buscar señales constantes de seguridad. La persona no desea sufrir, pero su sistema emocional se activa rápidamente ante cualquier señal de distancia.

Sanar el apego ansioso no significa dejar de necesitar a los demás. El ser humano está hecho para vincularse. La sanación consiste en desarrollar una base de seguridad interna que no dependa completamente de la respuesta del otro.

Un paso importante es reconocer cuándo se activa el sistema de apego. Muchas veces la reacción emocional es más intensa que la situación real. Observar ese momento sin juzgarse permite empezar a diferenciar entre la emoción del pasado y lo que ocurre en el presente.

También es fundamental fortalecer la relación con uno mismo. Aprender a regular las emociones, cultivar espacios propios, amistades, intereses y cuidado personal ayuda a que la identidad no dependa exclusivamente de la relación de pareja.

Otro aspecto clave es aprender a comunicar necesidades emocionales de forma clara. En lugar de reaccionar desde la ansiedad o el miedo, expresar lo que se siente y lo que se necesita puede crear vínculos más seguros.

Con el tiempo, la persona descubre que puede tolerar mejor la distancia temporal, que no necesita interpretar cada silencio como abandono y que su valor no depende de la atención constante de alguien más.

Sanar el apego ansioso es un proceso gradual. No se trata de eliminar la sensibilidad emocional, sino de transformarla en una capacidad de amar sin perder el propio centro.

Cuando la seguridad interior crece, la relación deja de ser una fuente constante de miedo y puede convertirse en un espacio de encuentro más libre y más tranquilo.

10/03/2026

💯A T E N T O S 💯

06/03/2026

Una técnica que con la práctica permite tener un mejor manejo de los pensamientos evitando la rumiación.🧠🫆

06/03/2026

✏️🧠 A T E N T O S
Como adultos, es clave estar presentes, ofrecer diálogo y marcar límites que ayuden a construir una identidad más integrada y segura 👥

🫆 La construcción de identidad en la adolescencia siempre implicó experimentación. Lo digital amplifica esa exploración al hacerla pública, cuantificable y permanente, lo que puede aumentar tanto la validación como la presión social 📱

🫆 Algunos adolescentes pueden utilizar identidades alternativas como estrategia de regulación emocional. Adoptar características asociadas a ciertos animales —fuerza, independencia, protección— puede funcionar simbólicamente como compensación frente a inseguridades o experiencias de rechazo 🦊

🫆 La investigación también sugiere que cuanto mayor es la inestabilidad social y económica percibida, más intensa puede volverse la búsqueda de identidades firmes y comunidades cerradas. En contextos de incertidumbre, pertenecer se vuelve una necesidad psicológica aún más urgente 🙇🏻‍♂️

📑Fuentes: Theodoridis, K. (2024). Digital Identities: Social Media, Youth and Sense of Belonging. Social Cohesion and Development, 16(2), 153–164. https://doi.org/10.12681/scad.32203

Blom, J. D., & Sharpless, B. A. (2025). A systematic review on clinical therianthropy and a proposal to conceptualize zoomorphism as a diagnostic spectrum. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 174, 106193. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2025.106193

01/03/2026

🧡 1 de marzo – Día Mundial de la Conciencia de la Autolesión

La autolesión no es “llamar la atención”.
Es una señal de que alguien está lidiando con un dolor emocional profundo.

💬 Ocurre en todas las edades.
💔 Muchas veces se vive en silencio.
🤍 Y sí, se puede pedir ayuda.

Te invito a recordar algo importante:
Hablar salva. Escuchar sin juzgar también.

Si tú o alguien cercano está pasando por esto, no lo minimices. La salud mental importa.

28/02/2026

La salud mental abarca el bienestar emocional, psicológico y social, influyendo en cómo pensamos, sentimos, actuamos y manejamos el estrés. Es fundamental en todas las etapas de la vida para funcionar efectivamente, relacionarse y tomar decisiones. Involucra un equilibrio entre la persona y su entorno.

11/02/2026

🧠💯 B A N F E -3🧠💯
Evaluación del desarrollo de las Funciones Ejecutivas en personas de habla hispana desde los 6 hasta los 90 años de edad. Este instrumento busca evaluar 15 procesos relacionados con las Funciones Ejecutivas.

✏️🧰 Es un instrumento que agrupa un número importante de pruebas neuropsicológicas de alta confiabilidad y validez para la evaluación de los procesos cognitivos que dependen principalmente de la corteza prefrontal. Las pruebas que conforman la batería se seleccionaron con base en su validez neuropsicológica: son pruebas ampliamente utilizadas por la comunidad internacional, con suficiente soporte en la literatura científica y con especificidad de área determinada tanto por estudios con sujetos con daño cerebral, como con estudios de neuroimagen funcional. Además de las pruebas específicas.
La Batería Neuropsicológica de Funciones Frontales y Ejecutivas, 3a edición, incluye mejoras en el manual, así como una actualización de las tablas para su calificación. La batería permite obtener no sólo un índice global del desempeño en la batería sin también un índice de funcionamiento de las tres áreas prefrontales evaluadas: corteza orbitofrontal, dorsolateral y prefrontal anterior.🧠
🧰✏️💯

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