A.F fisioterapia

A.F fisioterapia Clínica de fisioterapia
Ameca, jalisco. Vive sin dolor

El Síndrome del Túnel Carpiano es una patología que afecta a la mano, provocada por una presión sobre el nervio mediano ...
26/04/2025

El Síndrome del Túnel Carpiano es una patología que afecta a la mano, provocada por una presión sobre el nervio mediano a nivel de la muñeca. Esto provoca síntomas como adormecimiento y parestesias en la mano
(especialmente en los dedos pulgar, índice y mitad del anular). Puede existir dolor, que puede estar limitado a la mano y muñeca, pero que en algunas ocasiones se irradia hacia el antebrazo.

El Síndrome del tunel carpiano con frecuencia despierta al paciente por la noche, y los síntomas pueden aparecer con actividades como conducir un
vehículo, escribir, u otros ejercicios que suponen una utilización significativa de la mano.

En el síndrome del túnel del carpo avanzado, puede producirse una pérdida de fuerza y una disminución de la masa muscular en la base del pulgar.
🚨🦴 Fractura de tobillo: NO la ignores, atiéndela a tiempo. 👣💥

Un tobillo fracturado no es solo un dolor pasajero. Si tienes hinchazón, moretones, dificultad para caminar o dolor intenso, ¡consulta a un especialista de inmediato!

🏥👨‍⚕️ Un diagnóstico y tratamiento oportunos pueden evitar complicaciones y garantizar una recuperación óptima.

✨ Cuida tu movilidad, atiende tu salud
📅 Agenda tu cita comunicándote a:
📱 Citas: 378 885 8913

📍 Ameca Jalisco.
⚕️ Anahí Flores

¿Sufre de lumbalgia? 😖​​La lumbalgia, o dolor lumbar, es una de las molestias más comunes que afectan a muchas personas ...
26/04/2025

¿Sufre de lumbalgia? 😖​​
La lumbalgia, o dolor lumbar, es una de las molestias más comunes que afectan a muchas personas hoy en día.​​
Este dolor puede ser resultado de múltiples factores, como el estrés, malas posturas o incluso el sedentarismo. 🧑‍⚕️​​
Es importante no ignorarlo. Si el dolor persiste, puede afectar su calidad de vida, limitando sus movimientos y su bienestar general. Sin embargo, existen tratamientos efectivos que pueden ayudar a aliviar este dolor y mejorar su salud de manera integral
✨ Cuida tu movilidad, atiende tu salud
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📍 Ameca Jalisco.
⚕️ Anahí Flores

🚨🦴 Fractura de tobillo: NO la ignores, atiéndela a tiempo. 👣💥 Un tobillo fracturado no es solo un dolor pasajero. Si tie...
27/03/2025

🚨🦴 Fractura de tobillo: NO la ignores, atiéndela a tiempo. 👣💥

Un tobillo fracturado no es solo un dolor pasajero. Si tienes hinchazón, moretones, dificultad para caminar o dolor intenso, ¡consulta a un especialista de inmediato!

🏥👨‍⚕️ Un diagnóstico y tratamiento oportunos pueden evitar complicaciones y garantizar una recuperación óptima.

✨ Cuida tu movilidad, atiende tu salud
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⚕️ Anahí Flores

La pubalgia 🧐Es un término general que se refiere a una serie de lesiones que afectan a los músculos de la zona inguinal...
27/03/2025

La pubalgia 🧐
Es un término general que se refiere a una serie de lesiones que afectan a los músculos de la zona inguinal. Existen diferentes tipos de pubalgia, como la pubalgia alta, baja y mixta. .

Síntomas de la pubalgia:
Dolor en el p***s
Dolor en la ingle
Dolor en la parte interna de las piernas
Tensión púbica

Molestia que se instala de forma progresiva en el transcurso de semanas o meses

Es importante buscar atención médica si se experimentan síntomas de pulbagia, ya que puede ser un signo de una condición médica subyacente que requiere tratamiento.

Agenda en A.F fisioterapia y te daremos el tratamiento adecuado 😌

Citas: ☎️ 378 885 8913
DM o WhatsApp 📩

Sabías qué...🤔🧠Al hacer actividad física regularmente puede ayudar a mantener fuerte tus habilidades para pensar, aprend...
27/03/2025

Sabías qué...🤔🧠

Al hacer actividad física regularmente puede ayudar a mantener fuerte tus habilidades para pensar, aprender y tener un buen juicio. 🤓👌🏽

Igualmente, permite reducir el riego de depresión y ansiedad, además de ayudarte a dormir mejor.🧘🏽‍♂️

La actividad física o el ejericio es una de más principales herramientas terapeutas que se emplean desde la fisioterapia y rehabilitación, que proporciona múltiples beneficios que ayudan no sólo en el movimiento corporal, sino que como anteriormente se menciona permite intervenir en la salud cerebral.

DILE ADIÓS AL DOLOR ✅Identifica los síntomas del nervio ciático inflamado para tratarlo a tiempo, así recuperar la fuerz...
27/03/2025

DILE ADIÓS AL DOLOR ✅
Identifica los síntomas del nervio ciático inflamado para tratarlo a tiempo, así recuperar la fuerza y movilidad 🩵👩🏻‍⚕️

El nervio ciático abarca desde la parte baja de la espalda, pasando por las caderas y los glúteos, hasta llegar a cada pierna.
La ciática se refiere al dolor que recorre el trayecto del nervio ciático.
Recordemos que el nervio ciático es el nervio más largo y extenso del cuerpo humano por ello se irradia dolor en diversas zonas.

🩵 En A.F fisioterapia te ayudaremos a disminuir esos molestos síntomas además de recuperar la flexibilidad de la columna para continuar con tu vida diaria 👨‍👩‍👧‍👦⛹🏻‍♂️🕺🏻🏃🏿‍♀️🚴🏻‍♂️

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👣 ¿Dolor en el talón? Podría ser espolón calcáneo! ⚡ Aprende qué es y cómo un masaje de descarga puede ayudarte a alivia...
26/03/2025

👣 ¿Dolor en el talón? Podría ser espolón calcáneo! ⚡ Aprende qué es y cómo un masaje de descarga puede ayudarte a aliviar la tensión y mejorar tu movilidad. 🦶✨ A.F fisioterapia
📱 378 885 8913

Ir a terapia es como ir al médico🩵🩷💜💛🧡❤️💚 cuando tienes dolor, necesitas sanarte para estar bien 🥰 ✨Y el mejor día para ...
25/03/2025

Ir a terapia es como ir al médico
🩵🩷💜💛🧡❤️💚
cuando tienes dolor, necesitas sanarte para estar bien 🥰 ✨
Y el mejor día para hacerlo es ¡HOY! No esperes más para sanar aquello que tanto duele y que te impide vivir en paz 🙏 Invierte en lo más valioso que eres tú mism@ 🧍🏻‍♀️🧍🏽‍♂️

🚨Contamos con terapia a domicilio Envía inbox o msj al 378 885 8913 para más información 👇

💥 Esguince de tobillo! 🦶🏼💥🩼Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobi...
25/03/2025

💥 Esguince de tobillo! 🦶🏼💥🩼

Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. 🤕

Lesión frecuente en deportistas (voleibolistas, basketbolistas, corredores, futbolistas). 🚴🏻‍♂️🤾🏻‍♂️⛹🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🏂🏻🧗🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🤼‍♂️
✨SI, es muy importante la rehabilitación para evitar secuelas o reincidencias!

📌Con la fisioterapia tratamos las lesiones, rehabilítamos las funciones y las readáptamos a las actividades de la vida diaria.

⚠️Si tienes dudas, fue o es tu caso, pregunta o agenda tú cita.

📞 3788858913

💙Hoy es martes de  un fisio-tip! 👇🏻👌🏻📌 ¡toma nota! 🖊✨Antes que nada, siéntate bien, cuidar tu columna depende de que te ...
25/03/2025

💙Hoy es martes de un fisio-tip! 👇🏻👌🏻
📌 ¡toma nota! 🖊

✨Antes que nada, siéntate bien, cuidar tu columna depende de que te sientes derecho y erguido, apoyando la espalda con el respaldo de la silla y manteniendo las plantas de los pies en el suelo. 🪑

Mueve la cabeza de un lado a otro👈🏻👉🏻

🕵🏻‍♂️un dato curioso:¿Sabías que tu cabeza pesa alrededor de 6 kilos? Solo imagínate el peso que aguanta nuestro cuello; para cuidarlo sentado de forma erguida mueve tu cabeza de un lado a otro como si estuvieras negándote a una solicitud. Repite el ejercicio 10 a 15 veces por cada lado, puedes hacerlo 3 veces. 🙇🏻‍♀️

📍 Calle Salud #92, col. Las victorias
📱 378 885 8913

10 beneficios del masaje terapéutico 💆🏽‍♀️ 1. Reduce la tención muscular 💪🏻 2. Mejora la circulación 🧬 3. Alivia el estr...
25/03/2025

10 beneficios del masaje terapéutico 💆🏽‍♀️
1. Reduce la tención muscular 💪🏻
2. Mejora la circulación 🧬
3. Alivia el estrés😓
4. Agiliza la curación de las lesiones de tejidos blandos
5. Mejora la actividad mental 🧠
6. Reduce el dolor muscular🤕
7. Estimula el l movimiento linfático 👌🏻
8. Mejora la movilidad de las articulaciones
9. Mejora la calidad de sueño 💤🥱
10. Aumenta la función inmune 😃

📞378 885 8913
📍Salud #92, col. Las victorias, Ameca, Jal.

📌El hombro congelado tiene tres etapas o fases en su evolución.•Congelamiento o etapa dolorosa: empieza a disminuir el r...
25/03/2025

📌El hombro congelado tiene tres etapas o fases en su evolución.
•Congelamiento o etapa dolorosa: empieza a disminuir el rango de movimiento y el dolor va aumentando. La duración es de 6 a 9 semanas.

•Congelado o fase adhesiva: en esta fase el dolor disminuye pero la rigidez perdura. Se hace muy difícil la vida diaria. La duración suele ser entre 4 o 6 meses.

•Descongelado o fase de recuperación: en esta fase la rigidez va disminuyendo lentamente. La recuperación completa del movimiento y de la fuerza puede durar de 6 meses a 2 años.

El principal tratamiento son los antiinflamatorios no esteroideos, inyecciones de esteroides y la fisioterapia.

No lo dudes más y deja que te ayudemos a sentirte mejor 🤝

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