Atención Psicológica

01/07/2025

Está bien sí…. 💛

27/06/2025

Atención Psicológica en Línea
Ofrece servicio nuevamente
Agenda tu cita aquí

03/09/2022

25/08/2022

Tus pensamientos te definen 🧠🧠

03/05/2022

09/01/2022

Iniciar ciclos nos matiene vivos, y este es un buen momento para llenarnos de metas.
Aprender a conocernos nos ayuda a formular cada una de ellas.
El primer paso es encontrarte 🤸
Atención Psicológica se pone a tus ordenes para acompañarte en ese proceso.
Nos puedes contactar por este medio.
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31/12/2021

Cerrar ciclos es importante!
Atención Psicológica les desea un próspero año nuevo!!

31/12/2021

Tal vez la tarea más difícil de los padres, no es la de controlar el comportamiento de los hijos, sino controlar el propio 😥
Y es que esto es algo que nos puede ocurrir a la mayoría de personas. No siempre va a ser fácil poder tener autocontrol, a veces el estrés y todas las cargas que tenemos encima nos pueden ganar y nos sentimos desbordados ☹️
Qué podemos hacer para tener más autocontrol?
🔶 Actividad física: para generar serotonina, lo que nos ayuda a la vez a sentirnos mejor 🏊‍♂️🏋️🏃
🔶 Meditación: nos ayuda a estar en el presente y relajarnos 🧘‍♂️
🔶 Ejercicios de respiración: para relajarnos
🔶 Tomar terapia: tener un proceso individual será importante para nuestra salud mental
🔶 Darte un respiro: ponte de acuerdo con tu pareja para el cuidado de los niños y así ambos padres puedan descansar

01/12/2021

Los límites son importantes para nuestra Salud Mental 🤸🍁

20/11/2021

Ajustándonos a las nuevas tecnologías
También ofrecemos servicio a distancia

20/11/2021

¿Como llevas a cabo estas acciones?
Escuchar tus emociones puede ayudarte un poco.
Atención Psicológica Especializada
Nos puedes contactar por este medio
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