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Ginecóloga Natali Sotelo

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Ginecóloga Natali Sotelo

Ginecología y obstetricia integral

- Ultrasonido pélvico
- Parto
- Cesárea
- Problemas menstrua

05/07/2025

¿Qué es la reserva ovárica? 🩷

Es la cantidad de óvulos disponible en un momento determinado, clave para lograr un embarazo natural o asistido.

Nacemos con alrededor de un millón de óvulos, pero solo unos pocos llegarán a ovular.
Con los años, esta reserva disminuye y con ella, la fertilidad.
También existen otros factores que influyen en la reserva ovárica como tratamientos médicos, hábitos poco saludables, determinadas patologías (como endometriosis).
Conocer tu reserva ovárica no es alarmarse, es informarte.
Para decidir a tiempo. Para entender tu cuerpo. Para cuidar tu salud reproductiva.

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13/06/2025

El SOP no es tan raro como parece. Y no solo es frecuente, también es la causa más común de anovulación, es decir, de que no haya una ovulación regular.
Entenderlo puede marcar la diferencia en tu salud hormonal si es que pareces esta condición.

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13/05/2025

Ya tenemos disponible para ti el mejor producto de línea europea para la higiene íntima de tu hija CUMLAUDE LAB 💦🌸

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08/05/2025

Control prenatal 🤰🏻👶🏻

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30/04/2025

6 Nutrientes para comer en tu periodo 🩷

Tu cuerpo necesita un extra de cuidado
durante tu periodo.
Incluir los nutrientes adecuados puede ayudarte a reducir la inflamación, el cansancio y los molestos síntomas.

🌺 Hierro: perder sangre aumenta la necesidad de hierro para reponer glóbulos rojos, mantener la energía y oxigenar los órganos reproductores.

🌺 Vitamina C: ayuda a mejorar la absorción de hierro,para ayudar a combatir la fatiga y refuerza el sistema inmunológico.

🌺 Magnesio: es esencial porque ayuda a relajar los músculos, que ayuda con los dolores musculares. También tiene un efecto calmante que puede ayudar a relajarte.

🌺 Omega 3: ayuda a diminuir las prostaglandinas (que contribuyen al dolor menstrual) y la inflamación general .

🌺 Potasio: Ayuda a regular las contracciones musculares y a controlar los niveles de sodio, lo que puede ayudar a disminuir la hinchazón.

🌺 Antocianinas: Fitonutriente mejoran la circulación y tienen propiedades antioxidantes que alivian el dolor menstrual.

22/04/2025

Martes de conocer bebitos 🩵👶🏻

17/04/2025

Quiero embarazarme ¿Por dónde empiezo?

✨Agenda una cita preconcepcional: un chequeo médico te ayudará a identificar riesgos y ajustar algún tratamiento en caso de necesitarlo

✨Tomar metilfolato: es la forma activa del ácido fólico y se absorbe mejor en el organismo. Se recomienda tomarlo al menos 3 meses antes de la concepción

✨Identifica tu día fértil: si tu ciclo es regular, la ovulación suele ocurrir a la mitad del ciclo

✨Mejora tus hábitos de vida: aliméntate bien, haz ejercicio y reduce el estrés

Prepararte es el primer paso hacia una maternidad saludable, agenda tu cita 📲

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19/03/2025

✨El 70% de los casos de cáncer cervical se debe al virus del papiloma humano (principalmente los tipos 16 y 18).

✨Se transmite principalmente por contacto piel a piel durante las relaciones sexuales (no se contagia por cosas como inodoros o utensilios).

✨En muchos casos no hay síntomas, pero algunos pueden causar verrugas genitales.

✨La mejor protección es la vacuna contra el VPH
¡Y si los hombres también deben vacunarse!

✨Es importante hacerse revisiones regulares como el Papanicolau, idealmente 1 vez al año para detectar cualquier cambio en el cuello uterino.

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11/03/2025

Martes de ver bebitos 🤰🏻👶🏻💕

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05/03/2025

¿Conocías estos 5 datos sobre el útero?

✨El útero es uno de los órganos más fuertes y flexibles de la mujer.
✨Después del parto, inicia un proceso de involución, regresando a su tamaño normal en aprox 6 semanas.
✨El útero tiene contracciones leves todo el tiempo, incluso fuera del embarazo.
✨Tiene receptores para la oxitocina, que se libera durante el parto, la lactancia, orgasmo y momentos de conexión emocional.
✨El útero se adapta a cada etapa de tu vida (durante la menopausia, disminuye ligeramente su tamaño pero sigue cumpliendo funciones importantes en tu salud hormonal.

No olvides hacer checos ginecológicos regularmente 🩷
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26/02/2025

Miércoles de control prenatal 🤰🏼💜

20/02/2025

Ultrasonido abdominal:

🩷 Monitorear el crecimiento y desarrollo fetal en embarazo
🩷Detectar masas pélvicas grandes, quistes o fibromas
🩷Visualizar la vejiga y estructuras adyacentes
🩷Evaluar órganos pélvicos como el útero y los ovarios
🩷También se utiliza en pacientes que no han tenido actividad sexual

Ultrasonido transvaginal
Es la manera en la que podemos abordar el útero, los ovarios y los órganos pélvicos

🩷Diagnosticar problemas uterinos, pólipos, miomas o anomalías endometriales
🩷Evaluar los ovarios y detectar quistes
🩷Investigar causas de dolor pélvico, sangrado anormal o infertilidad

Ambos son herramientas seguras y en muchos casos complementarias.

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Dirección

Cananea #17 Colonia Bonifacio Moreno
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