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Nutrióloga Karla Valencia

Casa
Mexico
Apatzingan
Nutrióloga Karla Valencia

Especialista en Obesidad, Clinica, Salud hormonal, embarazo y lactancia 🍏✅ CONSULTAS ONLINE Y PRESENCIAL

13/09/2025

🥝✅Cuida tu salud desde la raíz con un plan nutricional personalizado ✅🍏453 530 3191
Soy la nutrióloga KARLA VALENCIA especializada en salud hormonal y mi objetivo es acompañarte a mejorar tu bienestar con una alimentación adaptada a tus necesidades en cada etapa de la vida.

👩‍⚕️ Te puedo ayudar en casos de:
✅ Embarazo y lactancia
✅ Problemas tiroideos
✅ Diabetes e hipertensión
✅ Hipertrigliceridemia e hipercolesterolemia
✅ Nutrición pediátrica
✅Síndrome de ovario poliquistico
💚 Porque una buena nutrición no solo mejora tu salud, también mejora tu calidad de vida.

📩 Escríbeme para agendar tu consulta y empecemos juntas(os) este camino hacia tu mejor versión. 453 530 3191

07/09/2025

¡Cosas que nunca les diré a mis pacientes... 🤫 Como nutrióloga, mi trabajo es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Pero, ¿sabes qué? Hay algunas cosas que nunca les diré a mis pacientes...
algunos ejemplos 🌟🍏
- "¿Por qué no has seguido mis recomendaciones?" (No es momento para reproches)
- "Tu dieta es un desastre" (Prefiero enfocarme en soluciones)
- "No entiendo cómo puedes comer eso" (Mi trabajo es educar, no juzgar)
- "Deberías haber venido antes" (No hay tiempo para lamentaciones)
En su lugar, me enfoco en:
🌟- Escuchar sus necesidades y objetivos
🌟- Ofrecer consejos prácticos y personalizados
🌟- Apoyarlos en su camino hacia una vida más saludable
*¿Quieres saber más sobre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud?* ¡Escríbeme o comenta abajo! 💬 "

04/09/2025

Algunas opciones de desayunos saludables! 🍏✅
Agenda tu consulta ▶️ 453 530 3191 Presencial URUAPAN Y APATZINGÁN y modalidad ONLINE para ti! 🍐🍏

26/08/2025

👉 Agenda tu consulta.👩🏻‍⚕️🍒2025 FIT! 🥦🥒🍏 ⁨ ⁩453 530 3191 ✅ URUAPAN Y APATZINGÁN/ ONLINE O PRESENCIAL
¡Comienza a cumplir esa meta de tener un peso saludable con un % de grasa adecuado y mejorar la salud en general!💚
Atención nutricional en:
🟢 Sobrepeso y Obesidad
🟠 En el deporte
🟢 En la desnutrición
🟠 Problemas del tracto gastrointestinal (gastritis, síndrome del colon irritable, reflujo gástrico, etc.)
🟢 Síndrome de ovario poliquístico.
🟠 En el embarazo
🟢 En la lactancia
🟠 Dislipidemia (triglicéridos y colesterol alto).
🟢 Diabetes
🟠 Hipertensión
🟢 Hígado graso
🟠 Enfermedades renales
Otras...

Déjame acompañarte en este proceso, juntos lograremos esos objetivos nutricionales y de salud que necesitas mejorar. 💪🏻🍒🏋️‍♀️
__________________________
Especialista en sobrepeso, obesidad y nutrición clínica!

Citas al WhatsApp , será un gusto atenderte.😃

26/08/2025

Agenda tu consulta nutricional 🍏💚 URUAPAN Y APATZINGÁN 453 530 3191
Soy Nutrióloga especializada en:
✅Salud hormonal y fertilidad
✅Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
✅Salud gastrointestinal
✅Síndrome metabólico: diabetes, hipertensión y obesidad
✅Nutrición en embarazo, lactancia, infancia y alimentación complementaria

Mi objetivo es que te sientas mejor, que disfrutes tu alimentación y que veas la nutrición como una aliada, no como una restricción. 🌱💚

📩 Agenda tu consulta y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida.

24/08/2025

RECUERDA!🩷🍏La clave es la variedad y el equilibrio. Experimenta con diferentes combinaciones de alimentos y encuentra lo que funciona mejor para ti.
¿Quieres más consejos de nutrición? ¡Sígueme para obtener más información y recetas saludables!

16/08/2025

🩷CONOCE UN POCO MÁS DE MI🩷
Hola! Mi nombre es Karla Valencia
•Soy 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝙊́𝙇𝙊𝙂𝘼 👩🏽‍⚕️ egresada de la UVA (Universidad Vizcaya de las Américas) enfocada en:
𝙎𝘼𝙇𝙐𝘿 𝙃𝙊𝙍𝙈𝙊𝙉𝘼𝙇⚛️,𝙁𝙀𝙍𝙏𝙄𝙇𝙄𝘿𝘼𝘿🧑‍🧑‍🧒‍🧒,𝙀𝙈𝘽𝘼𝙍𝘼𝙕𝙊🚺,𝙇𝘼𝘾𝙏𝘼𝙉𝘾𝙄𝘼🍼 y 𝘾𝙇𝙄́𝙉𝙄𝘾𝘼 (Control de peso y enfermedades crónicas DIABETES, HIPERTENSIÓN, OBESIDAD)🍏
•Tomé mi diplomado en Nutrición clínica en CDEFIS, cuento con diferentes cursos y diplomados en SOP (síndrome de ovario poliquistico), manejo y prevención de Diabetes, sobrepeso y obesidad.
•Cuento con un curso en Nutrición y microbiota intestinal avalada por DANONE (Danone nutrition Forum) especial para SIR (Síndrome del intestino irritable/ Colitis)
•Tome mi curso de especialización en Nutrición enfocada en Fertilidad de pareja por UNINUT
•Tome mi año de servicio Social en el HGU (Hospital general de especialades IMSS bienestar de uruapan) especializándome en Área de lactancia materna, nutrición enteral y parenteral
•Soy 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐄𝐔𝐓𝐀 𝐃𝐄𝐑𝐌𝐀𝐓𝐎𝐅𝐔𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐘 𝐂𝐎𝐒𝐌𝐄𝐓𝐎𝐋𝐎𝐆𝐀 egresada de IDECC, tomé mi diplomado en la escuela de terapias alternativas y holisticas, he asistido a cursos y congresos con aval de FEMEFI (federación mexicana de fisioterapia) CIFR congreso internacional de fisioterapia y rehabilitación, especializándome en tratamientos faciales y corporales , específicamente rehabilitación pre, peri y post operatoria en liposuccion, Abdominoplastia,Mastopexia y mamoplastia, así como manejo de aparatologia corporal para P.E.F.E (paniculopatia edemato fibro esclerotica/ Celulitis) y tratamientos reductivos.

16/08/2025

Pequeños hábitos que hacen una ENORME diferencia ✨🍏

14/08/2025

Queridos pacientes💚🍏
Con gran alegría y gratitud, quiero compartir con ustedes una noticia muy especial. Gracias a su confianza y apoyo, he culminado mi especialidad en NUTRICIÓN Y FERTILIDAD EN PAREJA . Este logro representa un paso importante en mi compromiso por brindarles una atención más integral y personalizada.
Cada uno de ustedes ha sido una inspiración en mi camino profesional, motivándome a crecer y a ofrecer lo mejor de mí en cada consulta. Ahora, con esta nueva especialización, podré acompañarlos de manera más efectiva en sus objetivos de salud y bienestar, especialmente en el hermoso proceso de construir una familia.👶🍼

Gracias por ser parte de este recorrido. Espero seguir contribuyendo a su bienestar con el mismo entusiasmo y dedicación de siempre.

Con aprecio, Su nutrióloga Karla 💚

18/07/2025

¿Sabías que?...🍇🍈🍉🍊Hoy hablemos del “ORO VERDE” 🥑

✅INFORMACIÓN A NUESTROS NÚMEROS✅👇🏻👇🏻

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

📍Ubicación: Tenemos 3 sucursales
📍Privada Manuel huitzacua #32 col Emiliano zapata, a un costado de mariscos Barragán. URUAPAN 4521008023
📍Calle Antonio Hernández rivera #14 Infonavit los limones APATZINGÁN 4535303191
📍avenida lucio blanco #184 colonia morelos 4531165055 APATZINGÁN
📲✅: 453 530 3191
📲✅:452 100 8023

02/06/2025

👉 Agenda tu consulta.👩🏻‍⚕️🍒2025 FIT! 🥦🥒🍏 453 530 3191👈📞
¡Comienza a cumplir esa meta de tener un peso saludable con un % de grasa adecuado y mejorar la salud en general!💚
Atención nutricional en:
🟢 Sobrepeso y Obesidad
🟠 En el deporte
🟢 En la desnutrición
🟠 Problemas del tracto gastrointestinal (gastritis, síndrome del colon irritable, reflujo gástrico, etc.)
🟢 Síndrome de ovario poliquístico.
🟠 En el embarazo
🟢 En la lactancia
🟠 Dislipidemia (triglicéridos y colesterol alto).
🟢 Diabetes
🟠 Hipertensión
🟢 Hígado graso
🟠 Enfermedades renales
Otras...

Déjame acompañarte en este proceso, juntos lograremos esos objetivos nutricionales y de salud que necesitas mejorar. 💪🏻🍒🏋️‍♀️
__________________________
Especialista en sobrepeso, obesidad y nutrición clínica!

Citas al WhatsApp , será un gusto atenderte.😃

26/04/2025

No centres tu proceso en los números de la báscula ❎🙅🏻‍♀️
Hay factores más importantes y determinantes en tu proceso con el nutriólogo…
Si no bajas de peso… ¡no pasa nada! 💚 se empatico y vive tu proceso

Dirección

Avenida Lucio Blanco 184, Esq. Ponciano Arriaga
Apatzingan
60640

Teléfono

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