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Espacio Psicológico del Bienestar Emocional

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Espacio Psicológico del Bienestar Emocional

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Este es tu Espacio, en el cual estamos preocupados por tu salud mental y bienestar emocional, brindamos atención psicológica personalizada individual para niños, adolescentes y adultos.

13/01/2025

Es importante que sepas que padecer depresión o estar pasando por un episodio depresivo no es signo o síntoma de debilidad. La persona que lo padece puede sentirse abrumada, sin sentido de vida, agotad@ física y mentalmente.
No tienes que vivirlo sol@, callar lo que sientes no ayuda a afrontarlo ni a desaparecerlo, este es un padecimiento que está presente en gran parte de la población y todos en algún momento de nuestras vidas estamos propensos a vivir al menos un episodio depresivo.
Hablar sobre lo que te sucede con tus redes de apoyo y en acompañamiento profesional te ayudará a enfrentarlo con más y mejores herramientas.
Te abrazo, no estás sol@. 🫂❤️

26/12/2024

✨✨Propósitos emocionales para el 2025 ✨✨

07/09/2024

"Estamos vivos porque estamos en movimiento"

¿Qué sería de nosotros sin el movimiento? No solo físico, sino emocional, yo sé que a nadie nos es agradable pasar malos ratos, dónde hay tristeza, desesperación, enojo y buscamos a toda costa no sentir las emociones desagradables, pero es en ellas también que encontramos respuesta, fuerza y empuje.
En el caos también encontramos otras versiones propias e incluso más fuertes.
Deseo que la vida tenga pinceladas de momentos tan bellos que nos ayuden a valorar lo realmente maravilloso y valioso y que en los malos ratos se encuentre el valor, la fuerza y la capacidad para enfrentarlos y continuar fluyendo. ✨

20/05/2024

Infinitas gracias ✨✨✨

20/05/2024

Tal vez no existan razones para elegir ser psicólogo.✨
Implica horas de escuchar sufrimiento, conectarse con lo más profundo de lo humano frente a uno presente (Sigmund Freud), vislumbrar más allá de lo evidente y a menudo sentir impotencia de no poder lograr la toma de conciencia (Alfred Adler) La nuestra no es una profesión más, quien acude a nosotros no lo hace para traernos buenas noticias (Sandor Ferenczi), vienen buscando una respuesta
a sus interrogantes y una salida para su sufrimiento (Viktor Frankl) Todos los días necesitamos estar "lo mejor posible" para quienes cuya vida se les hace imposible (William James) Cualquiera diría que no existen motivos para ser psicólogo, salvo que alguien tiene que hacerlo (Karl Jaspers)
Pero, podemos ser testigos de cómo un paciente ha superado un conflicto (Paul Watzlawick), cómo ha resuelto lo evitable o cómo ha aceptado lo inevitable. Podemos ser testigos, de tanto en tanto (Donald Winnicott) de cómo su vida se ha colmado de sentido nuevamente, de cómo han recuperado la sonrisa (Irwin Yalom)
Y tan sólo por esa única vez ya habrá valido la pena.❤️🧠

Feliz día psicolog@s, amigos colegas, maestr@s que me inspiran y acompañan y saben lo bello de este caminar!✨❤️

02/05/2024

Aprovechando que hace un par de días fue el día del niño, y que esta vez no ví tantas fotos de sus infancias (ni yo lo hice). Pero sin duda sé que para muchos su niñez no fue la mejor, hubo muchas carencias tanto emocionales como físicas y materiales, muchos de esos niños fueron nuestros padres quienes desde pequeñitos aprendieron a sobrevivir y también a disfrutar de esos pequeños pero significativos momentos entre todo lo que les ocurría.
Habrá quienes tampoco tengan algo bueno que contar, no imagino el dolor por el que tuvieron que pasar para que su cerebro anulara ciertos recuerdos para poder sobrevivir. Desde aquí les abrazo y espero también ustedes logren abrazar esas partes que aún duelen, que algún día logren ver a esa niña o niño que habita en cada uno y ya no le regañen ni castiguen, que lo vean y traten con el amor y respeto que siempre ha merecido. ❤️‍🩹

23/04/2024

Enfrentar las situaciones complejas de la vida puede ser un reto abrumador, pero totalmente necesario si se quiere sanar.
Te acompaño en tu proceso agenda tu cita: 453 134 0602

01/04/2024

✨Citas disponibles✨

11/01/2024

Sea lo que sea que estés pasando, espero que tengas la fuerza y la valentía para pedir ayuda.

"Pedir ayuda no es darse por vencido, es negarse a darse por vencido".

30/10/2023

Trabajar en terapia con adolescentes puede parecer un trabajo complicado, pero muchas veces solo se trata de esto precisamente: escuchar y comprender desde su mirada, a veces la estigmatizamos tanto como una de las peores etapas, que se nos olvida lo que fue estar ahí y habla mucho de la propia tolerancia a la frustración que tenemos como adultos.
Hoy me he topado en sesión no solo la contención y escucha de un adolescente en duelo, sino presenciar su risa, esa que hace mucho no tenía y fue muy gratificante para mí estar ahí.
Estos pequeños momentos son los mágicos en psicoterapia 🥹✨

30/08/2023

Citas disponibles!

20/06/2023

En este espacio amamos los cierres de procesos terapéuticos, ser testigo de su fuerza y capacidad, mi labor no sería la misma sin su voluntad para emprender el vuelo... ✨

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