Nutri_kass

17/09/2025

✨El omega 3 ✨es reconocido por su poder antiinflamatorio, incluirlo a nuestra dieta trae consigo un efecto positivo a nuestra salud, ayudando a prevenir diversas enfermedades crónicas,apoyando a la salud de la piel y función inmunológica.
Estas son algunas fuentes de alimentos donde podemos encontrarlo🙌🏼

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☎️Consultas al 4531310606
📍Av. 16 de septiembre #489, col. Palmira. (Planta alta).

15/09/2025

No hay alimentos buenos o malos, recuerden que todo es un balance✨

15/09/2025

👀

Ajaaa

12/09/2025

🇲🇽En estas fechas patrias disfruta de tu pozole del sabor y color que gustes🤩🤩🇲🇽

Algunos tips:
•Incluye verdurita a tu pozole o platillo típico mexicano que consumas.
•De preferencia acompaña tus alimentos con agüita natural o con tu bebida favorita.
• Disfrútalo de manera consciente.

11/09/2025

🥕Hot cakes de zanahoria 🥕

Una buena forma de incluir verduras a nuestra alimentación sin que tenga que saber desagradable o deba ser aburrido, una buena combinación entre lo dulce y nutritivo👀

✨Ingredientes:✨
• 1/4 de hojuelas de avena 🥣
• 1/2 plátano 🍌
• 2 huevos 🥚
• 1/2 taza de zanahoria rallada 🥕
• 1 chorrito de leche 🥛
• Extracto de vainilla (al gusto)
• Canela (al gusto)

• Licuar todo y agregar a un sartén ( salen aprox 4-5 hot cakes).
• Decorar con 1/3 de yogurt griego sin azucar, zanahoria, nuez y un poco de miel😋🍯

Consultas al ☎️4531310606
📍Av. 16 de septiembre #489, col Palmira. (planta alta).

05/09/2025

🍒Smoothie cereza🍒

•La cereza es una fruta que ayuda a la digestión y a la mejora del tránsito intestinal gracias a su buen aporte de fibra, además, contiene antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a la salud cardiovascular.🫀

•Una buena opción para incluirlo como snack o complemento en tu desayuno✨

Consultas ☎️ al 4531310606
📍Av. 16 de septiembre #489, col. Palmira. (Planta alta).

04/09/2025

✨Te dejo 5 Tips para consumir más verduras✨🥕

Estas podrían ser algunas opciones de cómo incorporar más verduras a nuestra alimentación sin que sea aburrido o tenga que saber “feo”, son fáciles y versatiles de agregar.🙌🏼🤩

¿Tú cuál otra opcion agregarías?🥦

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Tel: 4531310606☎️
📍Av. 16 de septiembre #489, col. Palmira. (Planta alta).

01/09/2025

!Bienvenido septiembre!🤩🤩✨
Excelente inicio de semana para todos🙌🏼
Hoy es un bue día para agendar tu consulta nutricional🦦🍉
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☎️ 453-131-0606
📍Av. 16 de septiembre #489 col. Palmira (planta alta).

01/09/2025

Optemos por frutas y verduras frescas de temporada, contienen mayor sabor y mejor calidad😋✨ y podemos encontrarlas a precios más accesibles 🍎🍉

Nutramos a nuestro cuerpo con alimentos que nos ofrece la naturaleza 🌱💖

🥗 ¡Arranca septiembre con sabor y salud!
Este mes trae alimentos frescos, nutritivos y a buen precio. 🍎🌽
Conoce cuáles están de temporada y aprovecha lo mejor del mes para cuidar tu salud y tu bolsillo. 💚

29/08/2025

❗️Ahuevo❗️👀🥚
Aparte de rico, versátil y de excelente valor nutricional😍

Hay muchas formas de poder prepararlo e incluirlo a nuestra dieta sin que se vuelva algo aburrido🤩

Nutri.kass🦦