Lunes 10am - 6:30pm Martes 10am - 6:30pm Miércoles 10am - 6:30pm Jueves 10am - 6:30am Viernes 10am - 2pm Sábado 11am - 2pm

Alexa Alva Nutrióloga

Casa
Mexico
Apetatitlán
Alexa Alva Nutrióloga

Soy licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos, egresada de la IBERO Puebla.
•SOP, Resistencia a la insulina, Diabetes

11/05/2026

Ideas a tus comidas de esta semana 🍉

🍇 Las frutas de temporada pueden ser una gran opción, aprovéchalas para hacer tus comidas más ricas y saludables.

05/05/2026

Todo lo que tu cortisol y tu cuerpo necesitan 🍉 recuerda la importancia de complementar con un buen estilo de vida: ejercicio 🏋🏻‍♀️ meditación 🧘‍♀️ y calidad de sueño!

02/05/2026

Antes de iniciar con suplementación también es importante verificar cómo es tu alimentación!

Puedes iniciar con suplementos de una forma guiada por un profesional de la salud ✨

📆 Agenda tu consulta y conoce más a cerca de los suplementos que necesitas.

25/04/2026

Bebidas refrescantes que puede aportar muchos micronutrientes para tu piel 🫧

🌟Todo debe balancearse con una alimentación completa y mejorar tu estilo de vida, ejemplo, dormir bien y hacer ejercicio. 💪🏻

Te dejo algunas bebidas que pueden ser deliciosas para tu día a día!

23/04/2026

✨ ¡Hola, soy Alexa Alva! Nutrióloga Clínica egresada de Ibero Puebla.

💕 Mi objetivo es apoyarte a mejorar tu estilo de vida y hábitos alimenticios a través de una correcta forma de comer.

🍏 Así mismo, mi enfoque va dirigido para aquellos pacientes que busquen:

•Mejorar su relación con la comida, por medio de una alimentación más consiente.
•Diabetes
•Colesterol y Triglicéridos elevados
•Control de peso
•Nutrición en el embarazo.
•Nutrición en la mujer (Menopausia, SOP, alteración hormonal)
•Salud digestiva: inflamación, colitis, gastritis.

☎️ Agenda tu consulta por medio de WhatsApp: https://wa.me/message/C7SJDQ3CIEJ2I1

📍Plaza San Pablo, Apetatitlán

22/04/2026

🩷 Promos especiales para mamá!

🌺 Agenda una consulta con tu mamá y recibe un 50% en su consulta!

🩷 Puedes regalarle solo la consulta para ella y podrá recibir el 10% de descuento en sus dos primeras consultas.

No hay nada mejor que ver a mamá sana 🍎🙌🏻🩷🥰

Válido solo del 8 al 15 de mayo, ya puedes ir agendando 🗓️

Para más información: https://wa.me/message/C7SJDQ3CIEJ2I1

20/04/2026

•No necesitas dejar de consumir carbohidratos ❌
•No es necesario hacer dietas tan restrictivas
•No debes tenerle miedo a comer una comida con todos los grupos de alimentos

✨La resistencia puede mejorar con alimentación y ejercicio, solo es importante darle oportunidad a tu cuerpo y a tus hormonas de adaptarse.

🥝 Se requieren estrategias, más no recomendaciones tan rígidas.

🩷Si deseas un plan personalizado y trabajar juntas, escríbeme.

17/04/2026

No hay nada como hacer pequeños cambios que te permitan tener un estilo de vida saludable!

No es necesario hacer cambios tan drásticos, ve poco a poco hasta que te sientas totalmente listo ✅

Agenda tu consulta y empieza a cambiar tu alimentación y estilo de vida 🥝✨🍎

13/04/2026

Pequeño recordatorio ✨

Enfócate en ti, en tu proceso, cada cuerpo es diferente!

•No hablemos de cuerpos ajenos
•No opinemos sobre lo qué comen
•No hablemos sobre si bajaron o subieron de peso

Dirección

Plaza San Pablo
Apetatitlán
90600

Horario de Apertura

Lunes	10am - 6:30pm
Martes	10am - 6:30pm
Miércoles	10am - 6:30pm
Jueves	10am - 6:30am
Viernes	10am - 2pm
Sábado	11am - 2pm

Página web

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