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Ananda Balance

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Ananda Balance representa familia, honestidad, armonía, autoconocimiento, empatía y amor. SOLO EN ANANDA BALANCE

"No usamos el cuerpo para entrar en una postura, usamos una postura para entrar en el cuerpo" "EL YOGA NO TRATA DE DESARROLLO PERSONAL, TRATA DE ACEPTACIÓN PERSONAL"...

LA PRÁCTICA DE YOGA TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS, VEN Y CONOCE MÁS DE TU CUERPO, TU MENTE Y TU ALMA, VEN Y TRASCIENDE!

15/04/2025

Yoga es una filosofía de vida, cuyo propósito es despertar la consciencia, calmar las fluctuaciones de la mente para aprender a permanecer en el presente en completa paz.

¡Te esperamos, AnandaBalance!

19/03/2025

El objetivo del yoga es crear espacio ahí donde alguna vez te sentiste atascado.
Es ir quitando las corazas que construiste alrededor de tu corazón.
Es apreciar a tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y de los ruidos que crea.
Es hacer las pases con quien eres.

09/09/2024

🤩🤩🤩

Alma Daniela Hernández Sánchez, instructora de yoga en Ananda Balance, nos explica cómo iniciarse en esta práctica

15/04/2024

“No hay necesidad de apresurarse. No hay necesidad de brillar. No hay necesidad de ser nadie más que una misma”.

Virginia Woolf

Kurunta yoga, martes y jueves 7:10AM a 8:20AM

ANANDA BALANCE ៚

11/04/2024

Nunca vamos a ser capaces de volar tan alto a menos que nos apoyemos unos a otros. Emma Watson

¡Tú decides, qué tan alto puedes volar!

Kurunta yoga, martes y jueves 7:10AM a 8:20AM

ANANDA BALANCE ៚

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