La informacion que se presenta en esta página va mas allá de la Sanación Fisica.
Procura curar Alma, mente y Espíritu, para establecer un equilibrio Energetico que te lleve a experimentar el estado natural de tu Ser: "Bienestar Vital en abundancia".
11/06/2025
🌟 Coaching Integral de Alto Impacto 🌟
Para Personas que saben que están listas para más.
¿Sientes que hay una versión de ti más libre, plena y alineada esperando salir?
No esperes a sentirte rot@ para empezar a vivir alinead@ contigo mismo.
Desde una visión que une mente, cuerpo y espíritu, te acompaño con herramientas de Coaching, Nutrición, Manejo Emocional y Terapias Complementarias que integran más de 10 años de experiencia profesional y holística.
🧭 ¿Qué trabajamos?
• Reconexión contigo y tu propósito
• Manejo emocional consciente
• Bienestar físico y hábitos alineados
• Claridad para avanzar sin auto-sabotaje.
🧘♀️ Sesiones online, 100% personalizadas y profundas.
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Es un espacio de claridad para ti, sin compromiso, pero con mucho valor.
Lic. Arely Guerrero-
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21/08/2024
Tienes un pequeño artista en casa? 🤔 Inscríbelo a nuestras clases de dibujo en linea (por Zoom) para juntos descubrir lo divertido que es crear tu propio mundo de colores y formas!
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03/07/2024
La Importancia de la Salud Intestinal 🌿
¿Sabías que nuestro intestino es clave para nuestro bienestar general? Mantener una buena salud intestinal no solo favorece la digestión, sino que también influye en nuestro sistema inmunológico y bienestar emocional.
🍏 Mejor Digestión: Un intestino saludable ayuda a absorber mejor los nutrientes y a evitar problemas digestivos como el estreñimiento y la hinchazón.
🛡️ Sistema Inmunológico Fuerte: Una gran parte de nuestro sistema inmunológico reside en el intestino. Cuidarlo puede fortalecer nuestras defensas naturales.
😊 Bienestar Emocional: El intestino está conectado con el cerebro a través del eje intestino-cerebro. Un intestino saludable puede mejorar nuestro estado de ánimo y reducir la ansiedad.
Consejos para Mantener una Buena Salud Intestinal:
Alimentación Rica en Fibra: Frutas, verduras, legumbres y granos enteros son tus aliados.
Hidratación Adecuada: Bebe suficiente agua para facilitar la digestión.
Probióticos: Incorpora alimentos fermentados como yogur, kéfir y chucrut a tu dieta.
Ejercicio Regular: Mantenerse activo favorece el movimiento intestinal.
Gestión del Estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación y el yoga.
Cuidar tu salud intestinal es cuidar de ti mismo.
¡Empieza hoy y siente la diferencia! 🌟
Arely G.
03/07/2024
Una Mente en Paz puede Transformar tu vida 🌿
Imagina vivir cada día con serenidad y claridad. Una mente en paz no solo es posible, ¡es transformadora! Aquí te comparto algunos de los beneficios más importantes de mantener la calma interior y algunas herramientas que pueden ayudarte a lograrlo:
✨ Adiós Estrés: Maneja el estrés de manera más efectiva, enfrentando los desafíos diarios con una actitud relajada y positiva.
🧘♀️ Salud Mental Brillante: Practicar la paz interior puede reducir la ansiedad y la depresión, promoviendo un estado de bienestar emocional.
💡 Claridad Total: Una mente tranquila permite tomar decisiones acertadas con una visión clara y enfocada.
❤️ Relaciones Armoniosas: Al estar en paz contigo mismo, puedes conectarte mejor con los demás desde un lugar de empatía y comprensión.
🌱 Crecimiento Ilimitado: La paz mental brinda el espacio necesario para reflexionar, crecer y evolucionar hacia tu verdadero yo.
Herramientas para tu Paz Mental:
Meditación : Encuentra calma interior con prácticas diarias que te ayudarán a conectar contigo mismo y reducir el estrés.
Yoga: El yoga combina el movimiento corporal con la respiración consciente, liberando tensiones y promoviendo la paz mental.
Mindfulness: La práctica de la atención plena nos enseña a vivir en el presente, reduciendo la ansiedad y mejorando nuestra capacidad de concentración.
Terapias Holísticas: Técnicas como la aromaterapia, la musicoterapia y la terapia con cristales pueden apoyar tu bienestar mental y emocional.
Diario de Gratitud: Escribir diariamente sobre las cosas por las que estás agradecido puede ayudarte a enfocarte en lo positivo y cultivar una mente más tranquila y feliz.
Toma un paso a la vez, constante, a tu ritmo... y verás como poco a poco se empieza a transformar tu vida 🌟
Arely G.
22/04/2024
MUCHAS PERSONAS NO PUEDEN AVANZAR EN SU VIDA
Porque no logran comprender porque mamá no les dio el afecto y el cuidado que necesitaban y está pregunta los persigue en su cabeza sin comprender que tal vez ella tampoco recibió ese amor de su linaje, somos víctimas de víctimas, a menos que hagas un trabajo interior por sanar tus heridas, no puedes darte a ti y a tus hijos la energía de vida que no recibiste de tu propia madre, por eso muchas veces somos mendigos emocionales buscando en otro ese amor y nutrición que no recibimos en la infancia.
Si tú no recibiste un maternaje apropiado, donde todas tus necesidades afectivas estuvieran cubiertas, te costará maternar a tus propios hijos, ya que no recibiste la energía de vida de tu madre, o te puedes ir al otro extremo convertirte en una mujer sobreprotectora, el dolor, el bloqueo, la carencia, de dicha energía, se arrastra de generación en generación, para reparar ese patrón heredado deberás asumir la sanación del vínculo maternal, el bloqueo está en el pasado, en las infancia.
Recuerda que en la infancia recibimos de nuestros padres la energía de vida para desarrollarnos en la vida de adulto, si los padres no transmiten la sabiduría del linaje, se producen bloqueos en nuestro flujo de energía, sobre todo en la forma como nos realacionamos con la pareja, el dinero y la vida, cada generación que no recibió sabiamente dicha energía de sus madres, se queda mirando hacia el pasado, esperando esa energía, desprotegiendose a si misma y a sus descendientes.
Muchas personas, siguen esperando el amor que no recibieron de su madre, mientras tú esperes el amor de tu mamá siendo una adulta, debes comprender que no te estás nutriendo a ti o a tus hijos, de una manera sana, sino creando una cadena de desnutrición emocional, ¿Estás dispuesta a sanar la desnutrición emocional en tu vida y la de tus hijos? Comienza por comprender las dinámicas de tu relación con mamá y como esta ha afectado tu vida.
Web
18/04/2024
¿Sabías que...?
El cerebro del gato tiene la misma perspectiva humana. Él ve los mismos colores que nosotros, siente las mismas emociones que nosotros.
El gato, a diferencia del perro, si lo golpeas, te dará la espalda, porque se siente herido como tu. Dentro de nosotros, tenemos cristal de cuarzo, el gato tiene mucho más cristal de cuarzo.
El gato puede ver todas las energías que solo vemos a través de la meditación y el yoga.
¡El gato simplemente te ve de adentro hacia afuera! No sirve de nada tratar de hacer una cara linda para el gato o acariciarlo, si estás nervioso, si no te gusta el gato, o te atacará o ignorará por completo. ¡Es peor que un niño! Cuando al gato no le gusta alguien, es porque la persona es un mal personaje.
Cuando el gato va allí y se frota, incluso si a la persona no le gustan los gatos, ¡es porque es una buena persona! Puede ser que el gato no quiera estar cerca tuyo, porque está pasando por una fase de muy bajo grado, estás vibrando con muy poca energía, ¡así que el gato se escapa!
El gato ama a los psicóticos, los borrachos, los niños, los enfermos mentales y todos aquellos que, de alguna manera, han escapado de los estándares de la realidad. Las personas que se identifican solo con perros son personas de gran autoridad.
Para que te guste un gato, tienes que ser muy flexible y comprender que nadie pertenece a nadie, pero tienes que entender que el amor es lo único que mantiene al gato cerca tuyo.
El gato es tremendamente intuitivo, ha superado incluso la intuición del ser humano. Fueron quemados con brujas en la Inquisición, porque siempre estuvieron cerca de aquellos que trabajaban con el poder de la naturaleza, de las hierbas.
El gato te mira y ve de forma más natural, energías, entidades, todo lo que sientes todo lo que te gusta, cómo eres.
El gato tiene minerales en su torrente sanguíneo que lo convierten en un Reikista natural. Cuando se acuesta encima tuyo o en cualquier lugar de la casa, está transmutando las energías de ese lugar, porque allí la energía no es buena.
Tomado de la red.
17/04/2024
COMO RESULTO LA PALABRA CHINGAR
Se cuenta que cuando los Españoles llegaron a conquistarnos, abusaban sexualmente de las mujeres y si eran solteras se decía que la habían chingado, de ahí surgió la expresión "hijo de la chingada" y todas las demás connotaciones de la palabra que resultaron por la ofensa cometida y por el poco conocimiento de nuestro idioma que ante una pereza mental de conocer el nombre de tal o cual objeto solo le llamamos la chingadera y de ahí en adelante se conformo el ""idioma Chingoles."".
Octavio Paz nos da una explicación mas literaria de este asunto que no deja de ser interesante y curioso.
Asunto: LA CHINGADERA ...
Que VIVA MÉXICO cabrones!
El origen del vocablo chingar lo describe en una forma más literaria Octavio Paz, en 'El laberinto de la Soledad' (léelo y te sorprenderás, es más, mirarás al mexicano en su ideología al desnudo, y quizás entonces entiendas el porqué de la condición de México) en el que menciona que 'la chingada' era La Malinche. Inicialmente se usó el término de una manera peyorativa, era la traidora, la que 'chingó a los mexicanos'... sin duda alguna en este libro logra un excelente ensayo que le mereció el Premio Nobel...
El verbo CHINGAR es por excelencia el verbo del léxico mexicano que se utiliza para todo, desde lo mejor, que esta chingón hasta lo peor, que está de la chingada. Quizás en nuestro maravilloso idioma una de las palabras que más aplicaciones tiene es el verbo CHINGAR en todas sus formas: debido al auge en uso que ha tomado este hermoso vocablo, la Real Academia Española de la Lengua ha decidido aceptarlo formalmente.
DENOTANDO FRAUDE
Me chingaron
IGNORANCIA
Sepa la chingada
AMENAZA
Te voy a chingar
PRESUMIR
Soy el más chingón
DISTANCIA
Hasta la chingada
DESPRECIO
Vales para pura chingada
CELOS
Con quién chingados estabas?
INCONFORMIDAD
¡¡Son chingaderas!! Ya ni la chingan....
PETICION
Vete a la chingada
CALIFICATIVO
Chingaquedito
HOSTILIDAD
Y tú quién chingados eres??
FRUSTRACION
Ah que bien chingas!!!
TERMINAL
Esto chingó a su madre
INCERTIDUMBRE
¿Y no nos irán a chingar?
CERTEZA
Ya nos chingaron
ADVERTENCIA
Síguele y te va a cargar la chingada
INCOMPETENCIA
No sé que chingados hacer.
ENOJO
Que vaya y rechingue a su madre
COMPASION
Que fea chinga le arrimaron
TRIUNFALISMO
Ya chingué
DERROTISMO
Me chingué
HUMORISMO
Está bien que chingues pero... a tu madre, respétala
DESPEDIDA
Vámonos a la chingada
CHISME
¿Supiste a quién se chingaron ayer?
ADMIRACION
¡¡¡Tá chingón!!!
INCREDULIDAD
¡¡Ah!! ¡chingá, chingá, chingá!....
ABURRIMIENTO
Pos ah, que la chingada
Pues por el momento yo me voy a la Chingada
09/04/2024
Afirmaciones Diarias para Mejorar Tu Mentalidad:
Las afirmaciones son una forma poderosa de mejorar tu mentalidad a diario. Pueden utilizarse para animarse y motivar a uno mismo o a los demás. A menudo es mucho más fácil afirmar a los demás que a nosotros mismos, pero debemos recordar que también debemos animarnos a nosotros mismos.
La autoafirmación te anima a pensar positivamente en las cosas importantes de tu vida. En lugar de intentar convencerte de que eres guapa cuando no te sientes así, la autoafirmación te anima a pensar positivamente en las cosas importantes de tu vida, como tu familia, tu carrera o tus aficiones. Esto significa reflexionar sobre las cosas que sabes y crees que son buenas en Ɵ y en tu vida.
AFIRMACIONES DIARIAS PARA MEJORAR TU MENTALIDAD
Aquí tienes algunos ejemplos de afirmaciones que puedes utilizar a diario.
1. Tengo los conocimientos necesarios para tomar decisiones inteligentes por mí mismo.
2. Tengo todo lo que necesito para hacer de hoy un gran día.
3. Soy, y siempre seré, suficiente.
4. Reconozco mi propia valía: mi confianza aumenta.
5. Dejo ir cualquier sentimiento negativo sobre mí o mi vida, y acepto todo lo bueno.
6. Siempre atraigo sólo las mejores circunstancias y tengo las mejores personas positivas en mi vida.
7. Soy valiente. Estoy dispuesto a actuar y a enfrentarme a mis miedos.
8. Cada día descubro nuevos caminos interesantes y emocionantes que seguir.
9. Confío en mi intuición y siempre tomo decisiones acertadas.
10. Me centro en mis objetivos y siento pasión por mi trabajo.
Puedes elegir utilizar las afirmaciones positivas para motivarte, fomentar cambios positivos en su vida o aumentar tu autoestima. Si te encuentras a menudo atrapado en conversaciones negativas, las afirmaciones positivas pueden utilizarse para combatir estos patrones, a menudo subconscientes.
Algunas personas dicen afirmaciones en voz alta frente a un espejo. Otras simplemente las escriben en un diario. También puedes repetirlas en tu cabeza como un mantra durante la meditación.
Lo importante es encontrar afirmaciones que resuenen en ti.
SUM LUX
13/03/2024
Hola!
Gracias por estar aquí Mi nombre es Arely y soy Terapeuta Holístico al servicio de mi comunidad. Es mi deseo compartir contigo algo de lo que he aprendido en el camino... Si te sientes frecuencia con este llamado, te invito a unirte a los grupos donde estamos formando comunidad para trabajar juntos...
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SUM LUX - Conexión Holística publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
“Conocer, liberar y disfrutar de tu potencial ilimitado... es posible”
Hay un lugar donde todo es posible, se encuentra dentro de ti... Tu puedes manifestar en tu vida TODO lo que desees.
Mi nombre es Arely Guerrero estudié la licenciatura en Derecho en la UANL, sin embargo mi camino llevaria un rumbo distinto de la legislatura humana y se extenderia hacia las leyes universales y la Metafísica. Un tiempo despues de haber terminado mi carrera profesional decidí extender mis horizontes y continuar alimentando lo que alegraba profundamente mi corazon. De varios modos fue como mis maestros empezaron a hacerse presentes en mi vida, y hoy en día Yo Soy Master en Reiki Usui Tradicional, Reiki Karuna Ki, Reiki Kundalini, Radiestesista, Terapeuta en Biomagnetismo emocional y Medico, Tarotista (lectura de Oráculos), Terapeuta en Hipnosis Clínica y Regresiva, Terapeuta Mental, Maestra de Meditación cuántica, Coach de Vida y Espiritualidad, Líder de Yoga de La Risa, Masajista Profesional en diversas técnicas de relajación, con especialidad en Masaje Neuromuscular y Drenaje Linfático. El estudio realmente me apasiona asi que actualmente continúo enriqueciendo mi mente y espíritu cursando una Certificación en Yoga Holístico, Medicina Ayurvédica, Programación Neurolingüistica avanzada, Certificación en Meditación y culturas Védicas, entre algunos otros y muchos libros enriquecedores, que en cuanto tenga oportunidad seguramente te compartiré.
Me dedico a ayudar a las personas a Sanar, Mejorar su calidad de vida, Alcanzar sus sueños, inspirarse e inspirar a otros, vivir su mejor versión y sobre todo a Sanar su Alma e iniciar y apoyar en muchos sentidos su camino espiritual y de vida mediante diversas terapias Holísticas, Cursos y Talleres.
El momento de nuestro encuentro tendrá lugar cuando nos frecuencias se unifiquen, mientras tanto te comparto esta reflexión mágica de Carl Jung:
“No Soy lo que me ha pasado.... Soy lo que decido Ser”
Gracias por querer conocerme, espero Conocerte muy pronto,
