14/01/2025
Hoy es el día mundial de la prevención del suicidio🎗️
Un día en el que, de acuerdo con la , se busca crear consciencia a través de la acción 👏🏼👏🏼👏🏼 ¿Qué puedes hacer para unirte? 👇🏼
🎗️ Habla abiertamente, y de manera responsable, sobre la salud mental y el suicidio. NO ES PELIGROSO, sino necesario.
🎗️ Evita juzgar a quienes lo han intentado o lo han hecho. Nosotros no estamos en sus zapatos y no sabemos qué habríamos hecho en su lugar.
🎗️Evita tener armas o sustancias tóxicas en casa, esto evita el suicidio o las autolesiones por impulso.
🎗️ Maneja saludablemente tu consumo de sustancias (incluido el alcohol), pues está fuertemente relacionado con el suicidio.
🎗️ Cuida y nutre tu salud mental A DIARIO. Ve a terapia, inscríbete a cursos de desarrollo personal, fortalece lazos con tu comunidad.
⚠️ Y muy importante 👇🏼
🎗️Si estás contemplado el suicidio, habla con alguien y pide la ayuda de un psicoterapeuta hoy mismo.
Uno de los objetivos de esta cuenta es ayudarte a cuidar y nutrir tu 💜 Gracias por ser parte 💪🏼🥰