06/11/2025
Últimamente me cuesta distinguir entre lo que pienso y lo que siento.
Hay días en que mi corazón late tan rápido que siento que algo va a pasar, pero nunca pasa nada.
Solo ese vacío… ese silencio que suena más fuerte que cualquier ruido.
No duermo bien.
A veces despierto con el cuerpo temblando, con la sensación de que alguien me observa, o de que olvidé algo importante, algo enorme… pero no sé qué es.
Trato de seguir mi día normal: trabajo, sonrío, contesto mensajes… pero todo se siente como si lo hiciera en automático.
No sé en qué momento empecé a tener miedo de mí mismo.
Miedo de lo que podría recordar.
Miedo de cerrar los ojos y ver cosas que mi mente ha intentado borrar.
A veces escucho mi propio nombre en medio del silencio.
O me quedo mirando un lugar fijo, sintiendo que algo dentro de mí quiere salir, pero no sabe cómo.
La ansiedad no es solo nervios. Es una cárcel sin barrotes donde el carcelero eres tú.
¿cuántas veces te has sentido igual?
🌙 Si sientes que tu mente te habla, que tus pensamientos te pesan o que algo dentro de ti busca salir, no lo ignores.
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