Nutrióloga Jaqueline Delgado A.

20/04/2026

La diabetes gestacional es una condición que aparece durante el embarazo y se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre. Aunque suele desaparecer después del parto, es importante detectarla y controlarla a tiempo para proteger la salud de mamá y bebé 🤰💙

Las señales de alerta pueden incluir aumento excesivo de peso, mucha sed o cansancio, pero muchas veces no presenta síntomas, por eso los chequeos son clave.

Cuidarte durante el embarazo también es cuidar el futuro de tu bebé. Agenda una cita, te veo en consulta🤍

10/04/2026

Tu cuerpo no necesita subidas bruscas, necesita equilibrio.🩷

28/03/2026

Los cambios hormonales pueden aumentar el apetito, los antojos y modificar tu saciedad. Y es completamente normal.

Escucha tu cuerpo, adáptate a él y deja de pelearte con tu alimentación. 💛

23/03/2026

No siempre es hormonal… muchas veces es metabólico.
Tu cuerpo no está fallando, necesita apoyo.

Agenda tu consulta y te acompaño paso a paso en tu proceso.🤍🩷

21/03/2026

Tu bienestar es prioridad. Escucha tu cuerpo. !!✨

19/03/2026

La menopausia es una transición natural 🌿

Tu cuerpo está cambiando, pero eso no significa que debas normalizar sentirte mal. Mereces entender lo que pasa y acompañarte en este proceso 💛

Con el enfoque adecuado en nutrición y estilo de vida, es posible sentirte bien en esta etapa.

08/03/2026

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer, reconocemos la fuerza, resiliencia y diversidad de todas las mujeres. Pero también es un día para recordar que aún existen grandes desafíos, especialmente en el ámbito de la salud.

Durante mucho tiempo, la salud de las mujeres ha sido invisibilizada, minimizada o poco investigada. Desde diagnósticos tardíos hasta brechas en el acceso a atención médica de calidad, muchas mujeres siguen enfrentando obstáculos para recibir el cuidado que merecen.

Hablar de nutrición también es hablar de salud, de prevención y de autonomía sobre nuestros cuerpos. Una alimentación informada y consciente es una herramienta poderosa, pero el bienestar de las mujeres no debería depender solo de decisiones individuales, sino también de sistemas de salud más justos, investigación con perspectiva de género y acceso equitativo a servicios de calidad.

Hoy no solo celebramos a las mujeres. También alzamos la voz por su salud, su bienestar y su derecho a ser escuchadas, atendidas y respetadas. 💜

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05/03/2026

Todo mundo habla de los 9 meses de embarazo… pero casi nadie del trimestre cero. 🤍

El trimestre cero es el tiempo antes de quedar embarazada, donde preparar tu cuerpo puede marcar una gran diferencia en la salud del bebé y de mamá.

Nutrición y hábitos saludables empiezan antes del positivo. Prepararte también es una forma de amor.!! 🌸

MaternidadSaludable

24/02/2026

La grasa corporal no solo almacena energía.
También funciona como órgano endocrino e influye en tu sensibilidad a la insulina, ciclo menstrual y función ovulatoria.

Cambios en la composición corporal pueden impactar directamente en tu salud hormonal y reproductiva.

El objetivo no es solo bajar de peso, sino optimizar tu entorno metabólico y hormonal.🌸🤍

18/02/2026

Algo que veo muy seguido en consulta: dejan de cenar para bajar de peso. 🥲 Comer mejor siempre será más efectivo que comer menos, y una cena ligera y a tiempo también es parte del equilibrio 🤍

17/02/2026

Si últimamente te has sentido con poca energía, cambios en tu ciclo, digestión pesada o simplemente quieres mejorar tu salud… no tienes que hacerlo sola. 🌸

En consulta te acompaño a construir una alimentación que se adapte a ti, a tu ritmo y a tu etapa de vida.

Trabajamos en:
✨ Salud metabólica y hormonal
✨ Fertilidad y bienestar femenino
✨ Educación nutricional sin dietas restrictivas
✨ Acompañamiento personalizado

📍 Consulta online
📩 8133960207

~ Lic. Jaquie Delgado A.

12/02/2026