UPAE Unidad de Psicología y Apoyo Escolar

22/07/2025

Gran inicio de nuestro campamento!!!
Aún quedan pocos lugares 😃

Pregunta por nuestras opciones
Por semana o por día 🤓🥳

05/07/2025

Hola !!

Prepárate para este verano, buscas algo divertido pero que también tenga aprendizaje. Este es tu campamento de verano ideal para tu peque 😊

Mándame un mensaje para más información.

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20/05/2025

Feliz día del psicólogo!!

08/03/2025

En reconocimiento por la lucha a la igualdad de género, la justicia y los logros de las mujeres en todos los ambitos de la sociedad 🌹💜💜

24/10/2024

Los 7 elementos de la inteligencia emocional

10/10/2024

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.

20/05/2024

08/05/2024

La gratitud mejora la percepción del bienestar, modifica y transforma nuestra actividad cerebral, según estudios realizados por el Centro de Investigación de Conciencia de Atención Integral de la UCLA ( Universidad de California en Los Angeles)

La gratitud contribuye a la esperanza, la resiliencia y el afrontamiento de las crisis. Puede ayudarnos a gestionar emociones como la pérdida y el estrés.

La gratitud puede aumentar los neuroquímicos esenciales. Una mentalidad optimista libera neuroquímicos del bienestar como la dopamina, la oxitocina y la serotonina.

Una forma maravillosa de reconocer las cosas positivas que suceden en tu vida, sin importar que tan pequeñas o insignificantes parezcan, es escribir en tú diario de gratitud ya que te ayuda a ser positivo y resiliente.