Fisioterapeuta Cynthia Loya

12/08/2025

Tu movilidad es prioridad
No permitas que la edad sea una limitación para sentirse bien
Con ejercicios adaptados, acompañamiento profesional y movimiento consciente, los adultos mayores pueden:
✔️Mejorar su equilibrio y evitar caídas
✔️Fortalecer músculos y huesos
✔️Mantener su independencia

Nunca es tarde para empezar a moverse.

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22/07/2025

04/03/2025

¿Tienes algún tipo de lesión o enfermedad que te impide acudir a tus sesiones de rehabilitación?

Sabemos que en nuestras rutinas diarias puede ser complicado trasladar a ti o a tu familiar a rehabilitación, pero tu salud y recuperación es muy importante.

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20/07/2024

Iniciar tu tratamiento es muy sencillo
Aquí te explico paso a paso como:
1️⃣Agendas tu valoración
2️⃣Se acude a tu hogar
3️⃣Se realiza un diagnóstico completo
4️⃣Se crea tu plan de tratamiento personalizado
5️⃣Comienzan las sesiones de terapia

¡Recupera tu movilidad y calidad de vida!

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01/07/2024

El ejercicio físico en adultos mayores es crucial para mantener una buena calidad de vida. Algunos beneficios incluyen:

1. Mejora de la Función Cardiovascular: El ejercicio regular ayuda a mantener un corazón fuerte y saludable, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
2. Fortalecimiento Muscular y Óseo: Ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular y ósea asociada con el envejecimiento, lo que reduce el riesgo de caídas y fracturas.
3. Mejora de la Flexibilidad y Movilidad: El ejercicio ayuda a mantener las articulaciones flexibles y a prevenir la rigidez.

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07/06/2024

Después de una cirugía es importante continuar con tu proceso de rehabilitación, para volver tus actividades de manera más óptima.
La fisioterapia favorece la recuperación aumentando la movilidad, fuerza y funcionalidad.

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23/05/2024

Cuando hay dolor, presencia de una lesión, limitación del movimiento y la función que no te permiten realizar las actividades de la vida diaria de manera óptima es cuando es necesario acudir al fisioterapeuta.

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20/02/2024

Se considera que el ejercicio físico es una de las estrategias con las que cuenta el adulto mayor para disminuir factores de riesgo y mejorar su estilo de vida

Entre los principales beneficios son:
aumento de la masa muscular
aumento de la fuerza muscular, aumento de la flexibilidad, estabilidad postural y prevención de caídas.

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18/01/2024

El programa de rehabilitación física se encarga de recuperar, mejorar o mantener todas las capacidades motrices del paciente que han sido afectadas por una lesión o enfermedad.
Con el objetivo de que pueda reintegrarse a sus actividades cotidianas y mejorar su calidad de vida.

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13/12/2023

La fisioterapia en la prevención de caídas tiene el objetivo de maximizar la movilidad del adulto mayor, potenciando sus funciones corporales, mejorando fuerza, coordinación, equilibrio.

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