CISA: Psicología y Nutrición.

03/12/2025

Un gusto volver a coincidir contigo en la vida…y en el próximo proyecto profesional‼️🙌✝️🧠🎙️📹

22/11/2025

Aprende a escuchar lo que tu cuerpo necesita!

21/11/2025

El ejercicio es mucho más que solo verse bien!

21/11/2025

21/11/2025

Crece la masa muscular con desayunos de alto valor protéico.

20/11/2025

Tener músculos no solo significa fuerza!

20/11/2025

Cambia tu perspectiva!

20/11/2025

La higiene del sueño es un conjunto de prácticas conductuales y ambientales diseñadas para promover un sueño de buena calidad y cantidad, lo cual es fundamental para el bienestar físico, cognitivo y emocional. Implementar estos hábitos ayuda a regular el reloj biológico del cuerpo y a evitar problemas de insomnio leve o moderado.

19/11/2025

La importancia del pepino en la dieta reside en sus propiedades hidratantes, su contenido en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.

19/11/2025

El autoestima es fundamental para el bienestar general, ya que influye en cada aspecto de la vida: desde la salud mental y física hasta las relaciones personales y el éxito profesión.

19/11/2025

EL HUEVO: Es considerado un superalimento debido a su alto valor nutritivo y sus múltiples beneficios para la salud. ́n

18/11/2025

Algunos de los cambios que se presentan en tu cuerpo tras dejar el refresco tan solo por dos semanas