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Psic. Susana Moreno Ruiz

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Psic. Susana Moreno Ruiz

información y contenido enfocados a temas de interés o preocupación social, con enfoque psicológico

08/12/2023

Gracias alumnos ❤️‍🩹✨🧠🫀

08/03/2023

En el marco de la conmemoración sobre el día internacional de la mujer 💜 les invitamos a ser partícipes de este espacio de charla y aprendizaje!!

7 pm hora de México 🇲🇽

Canal de YouTube “SOCIEMDAC”

25/12/2022

🎄🪅¡FELIZ NAVIDAD! 🎄🪅

Hoy es uno de tantos días en que quiero agradecerles su preferencia y desearles lo mejor de la vida 🫶🏻

08/12/2022

✨¿eres de las personas que enfoca sus pensamientos y conductas en cosas del pasado o cosas que aún no pasan y qué tienen probabilidad de no existir?

Te dejo un pequeño tip 🙌🏻

21/10/2022

✨Algunas de las cosas que no podemos controlar✨

En ocasiones podemos enojarnos o frustrarnos porque las cosas no son como nosotros queremos que sean 💆🏻‍♀️
Sin embargo muchas de esas cosas no están dentro de nuestro control y por lo tanto no son nuestra responsabilidad 🙌🏻
La única responsabilidad que tienes eres TÚ 🫵🏻

06/10/2022

✨Mensaje para ti✨

Hay puertas que nos conectan a personas, situaciones y emociones que nos negamos a cerrar 🙌🏻

Si no cerramos puertas viejas, no podremos abrir esa nuevas que esperan por nosotros y que están dispuestas q enseñarnos todo lo qué hay dentro de ellas 🙌🏻🙌🏻✨

¡Arriésgate!

30/09/2022

✨¡Date chance! ✨

NO podemos controlar todo y a veces nos estresamos por no poderle dar solución a nuestros problemas al mismo tiempo 😰
¡Aquí te comparto un tip!

✅haz una lista dé prioridad de lo que más te molesta o más consecuencia tiene o tendría en ti.
✅trata de dar soluciones y no pretextos.
✅que las respuestas planteadas vallan acorde a tus posibilidades y capacidades.
✅date un respiro y eso te ayudará a pensar mejor.

19/09/2022

🚨Cuando hablamos sobre nuestro derecho a la salud ¿Piensan en la salud mental?

¡¡Cuidar y velar por tu salud mental es un derecho de todas las personas y una necesidad!!

Necesidad de estar bien emocionalmente, de ser feliz y tener calidad de vida✨✨

15/09/2022

Algunas de las cosas que indican un avanzar en un proceso de psicoterapia🦋

10/09/2022

🎗DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN CONTRA EL SUICIDIO🎗

En los últimos años el suicidio ha elevado sus cifras y cada vez somos más los que estamos expuestos⚠️
El suicidio no siempre es visible, se esconde tras máscaras de:
🎗 personas normales
🎗aparentemente alegres y divertidas
🎗personas aisladas y reservadas
🎗algunas quienes parecieran disfrutar la fiesta y el alcohol
🎗personas depresivas

Si alguien que conozcas ha tenido idea y pensamientos suicidas o incluso a tenido algún intento. ⚠️NO lo ignores⚠️ ⚠️NO lo dejes pasar⚠️

💛NO ESTÁS SOLO NI SOLA💛

08/09/2022

🦋SEPTIEMBRE 🦋

Mes enfocado en realizar acciones enfocadas a la prevención del suicidio…
Si alguna vez ha pasado por tu mente:
🚫Auto lastimarte
🚫Que todo estaría mejor si no existieras
🚫Que todos serían más felices sin ti
🚫Que tú eres la razón de todos los problemas
🚫Que la vida no tiene sentido ni razón
🚫Que nadie te entiende ni escucha

¡NO estás sola ni solo! Tú vida es importante para mi 🫶🏻
Por favor busca ayuda y déjate apoyar de profesionales y de tus redes de apoyo ✨

Si necesitas a alguien que te apoye no dudes en escribirme…

¡TE ESPERO EN MI CONSULTORIO VIRTUAL Y PRESENCIAL!

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