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Psic. Amairani Miranda

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Atlacomulco
Psic. Amairani Miranda

Te acompaño en tu proceso❤️‍🩹
👩🏼‍💼Online y presencial.
🧩Adolescentes,adultos y parejas.

20/05/2026

Feliz Día del Psicólogo a quienes escuchan con empatía, intervienen con ética y trabajan cada día por la salud mental. 🧠

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08/05/2026

La ansiedad puede hacerte sentir que todo ocurre demasiado rápido.
Guarda este post para esos momentos en los que necesites volver a ti. 🧡

28/04/2026

A veces pensamos que el bienestar está en hacer más, pero muchas veces está en volver a lo básico.🧘🏼‍♀️

Respirar.
Pausar.
Sostener una rutina.
Poner límites.
Cuidarte de verdad.

¿Qué es algo básico que sabes que te hace bien pero te cuesta sostener?

23/04/2026

Las emociones no se eliminan… se escuchan. ✨

Cuando intentas reprimir lo que sientes, esa emoción crece, se intensifica y busca salir de otras formas. Pero cuando te permites sentirla, entenderla y darle espacio, poco a poco pierde fuerza.

Sentir no te hace débil, te hace consciente. 💛
Lo que hoy incomoda, también puede enseñarte.

22/04/2026

CONGRUENCIA!! En ocasiones sientes que lo que dices y haces es completamente distinto?
➡️ aquí te dejo unos tips para ser un poco más congruente contigo mismo! 🤍

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