Tertulias con Paty

08/01/2026

Yo creo que merezco a alguien que se alegre de tenerme, no por costumbre, no por miedo a estar solo, sino porque mi presencia le suma..
Alguien que me escriba bonito porque le nace, porque piensa en mí sin obligación, porque decirme “aquí estoy” le sale del alma.

Merezco a quien se quede en los días difíciles y también en los peores, cuando no hay risas, cuando hay silencios, cuando amar requiere paciencia y no solo ilusión.
Alguien que llegue a abrazarme cuando todo falla y que sea la primera persona a la que quiero contarle lo bueno, porque compartirlo contigo lo hace aún más real.

Merezco a quien le brillen los ojos cuando hablo de lo que amo, aunque no lo entienda del todo, pero lo valore porque es parte de mí.
Que planee citas, que me lleve a sus lugares favoritos y que juntos construyamos recuerdos entre canciones, risas y miradas cómplices.

Quiero probar la ciudad contigo, un café sin prisa, un vino que se alarga en conversación, o simplemente la vida tomada de la mano.
Quiero aventuras y domingos tranquilos, viajes improvisados y tardes de películas, hacer de cualquier sitio un lugar especial solo por estar juntos.

Reírnos, desearnos, sentirnos vivos. Enamorarme de su risa, de su mirada, de su forma de ser y de su alma.
Merezco a alguien que me elija todos los días, no solo cuando es fácil, alguien que me cuide, me presuma y me haga sentir en casa.

Y si llega, no para llenar vacíos sino para compartir plenitudes, entonces juntos veremos hasta dónde llegamos, sin promesas vacías, pero con el corazón dispuesto a quedarse.

Tomado de la red

18/12/2025

Vale la pena leerlo!✨✨✨

EL ÚLTIMO VIAJE

El último viaje llega sin avisarnos,
sin darnos tiempo a ordenar el alma
ni a cerrar los capítulos pendientes.
No pregunta si estamos listos,
si aún tenemos sueños a medio camino
o palabras guardadas en el pecho.

Llega sin prepararnos,
sin respetar horarios, edades ni planes.
A veces llega en medio del sueño,
otras cuando apenas empezábamos a vivir.
Y muchas veces no nos permite despedirnos.

Nos vamos sin un adiós,
sin un abrazo que alivie el miedo,
sin un “te amo” dicho a tiempo
o un “perdóname” que sane lo no resuelto.
Quedan silencios pesados,
palabras que nunca salieron
y miradas que se quedaron esperando.

No le importa si estás dormido o despierto,
si estás desnudo o vestido,
si el corazón está cansado
o todavía lleno de esperanza.
No le importa si estás listo…
simplemente llega.

Y cuando llega,
te arranca de este mundo sin explicaciones,
te lleva sin promesas,
sin devolverte la oportunidad
de una última sonrisa o una última caricia.

Los que se quedan cargan el vacío,
aprenden a vivir con tu ausencia,
a hablarte en silencio,
a recordarte en canciones, en fotos,
en noches largas donde el recuerdo duele más.

Porque el último viaje no es solo irse,
es dejar preguntas abiertas,
es enseñar que el tiempo es frágil
y que el amor, cuando no se dice,
se convierte en arrepentimiento.

Por eso duele tanto,
porque nadie vuelve de ese viaje
para explicar cómo fue…
solo queda aprender
a amar hoy,
a abrazar fuerte
y a decir lo que sentimos
antes de que el silencio llegue primero.

Me gustó mucho ©️ D.R.
📚📖✍🏻

01/12/2025

La manipulación es :
Cuando logran que tú te sientas culpable por reaccionar,
en lugar de ellos asumir la responsabilidad de lo que hicieron.
Cuando tú terminas pidiendo perdón por enojarte, por llorar, por decir que algo te dolió...
aunque fuiste tú quien salió lastimada.

Es manipulación cuando cambian los hechos,
cuando voltean la historia para parecer las víctimas,
cuando te hacen pensar que estás exagerando, que eres muy sensible, que "todo te molesta",
solo para no tener que admitir que fallaron.

Te cuestionas una y otra vez:
“¿Será que estoy pidiendo demasiado?”
“¿De verdad estoy siendo injusta?”
Y no, no es eso.
Solo estás con alguien que sabe mover las piezas para que tú termines dudando de tu valor.

Pero basta.
Deja de permitir que alguien retuerza la verdad para hacerte sentir que el problema eres tú.
Deja de disculparte por pedir respeto, por poner límites, por hablar cuando algo te duele.
Eso no es ser exagerada, ni complicada.
Eso es tener dignidad.

Quien te ama no debería hacerte sentir culpable por tener sentimientos.
Quien de verdad te valora, se hace responsable de sus errores.
No uses más tus lágrimas para justificar el mal comportamiento de alguien más.
No minimices lo que sientes solo por mantener a alguien que no se esfuerza por quedarse.

Nunca, jamás, te sientas mal por exigir respeto.
Porque el respeto no se ruega... se merece.

26/11/2025

Gracias por depositar su confianza en esta excelente dinámica para eliminar la violencia hacia niñas, adolescentes y mujeres en el Instituto de Estudios Superiores Isidro Fabela Alfaro

18/11/2025

La empatía es ese puente silencioso que nos permite entrar al mundo del otro sin invadirlo.
No siempre exige respuestas perfectas ni soluciones rápidas; a veces basta con estar, escuchar y comprender sin juicio.
Cuando practicamos la empatía, recordamos que cada persona carga historias que no vemos y luchas que no nombra.
Y en ese reconocimiento mutuo, descubrimos algo poderoso:
que acompañarnos con humanidad puede sanar más que cualquier palabra.🌞🌷

16/11/2025

La comunicación asertiva no se trata de ganar una conversación, sino de construir puentes hacia la comprensión y el respeto mutuo. Cuando aprendemos a expresar lo que sentimos sin herir y a escuchar sin juzgar, las relaciones se vuelven más auténticas, más honestas y más enriquecedoras. Hablar con respeto, poner límites y decir la verdad con calma también es una forma de amor propio ✨✨✨

12/11/2025

A veces das tanto sin pedir nada, que se olvidan de agradecerlo. Estás tan presente, que dejan de verte. Y aun así, sigues dando… porque así es tu corazón.❣️✨🙏

10/11/2025

La película Frankenstein de Guillermo del Toro no es solo una historia de terror, sino una profunda reflexión sobre el alma humana. A través de su mirada, el “monstruo” deja de ser una criatura temible y se convierte en el reflejo de nuestras propias emociones: el deseo de ser amados, comprendidos y aceptados tal como somos.

Nos muestra que el verdadero horror no está en la creación, sino en la incapacidad de amar sin condiciones. Esta historia nos confronta con una verdad dolorosa: quienes más amamos también son quienes más poder tienen para herirnos.

Como padres, hijos, hermanos, parejas o amigos, todos podemos amar y destruir con la misma intensidad con la que sentimos. Frankenstein nos inspira a mirar hacia adentro, a reflexionar sobre la responsabilidad emocional que implica amar, y sobre la belleza —y el riesgo— de dar vida, no solo a otros, sino también a nuestras propias emociones. 💔✨

08/11/2025

La palabra "Gracias" es tan poderosa que en la mayoría de ocasiones, debemos recordar el valor que tiene.✨🙏🌟

13/10/2025

Gracias, Asociación de Profesionales de la Salud del Noroeste del Estado de México

13/10/2025

Gracias por la invitación a la Asociación de Profesionales de la Salud del Noroeste del Estado de México.

08/10/2025

Se les extiende una cordial invitación
Los esperamos