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Psic Carolina Villa

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Psic Carolina Villa

Apoyo y orientación terapéutica con la finalidad de brindar herramientas para resolver, alguna sit

19/06/2024

¿Tienes problemas con la ira y te gustaría trabajar?

El enojo es algo natural del ser humano pero es importante aprender como manejarlo.

¡Vive en paz 🌈 Vive plenamente💓!

19/06/2024

¡Tengo un regalo para ti! 💝

19/06/2024

Tu salud emocional es muy importante, no lo dejes de lado!

La terapia psicológica proporciona un espacio para explorar y comprender tus emociones, permitiendo el desarrollo de estrategias para manejarlas de manera más efectiva. Al reconocer y abordar estas emociones, se puede trabajar para mitigar su impacto negativo y fomentar un mayor bienestar emociona

¡ Vive en paz🌈 Vive plenamente 💗!

26/09/2022

¡Vive en paz!🕊¡Vive plenamente!💗

13/09/2022

Hemos crecido con las películas de Disney las cuales nos han enseñado el poder del amor verdadero y que el mayor propósito es encontrar el amor que "nos salvara" de penurias y adversidades. Todo esto ha causado que tengamos expectativas erróneas de lo que es el amor y que debemos esperar a que alguien venga a hacer por nosotros lo que nosotros no hacemos. Cambiemos la manera de percibir el amor, es nuestra responsabilidad satisfacer nuestras necesidades, amar nuestros defectos y virtudes, tenemos toda la capacidad de hacerlo!!!! ¡Vive en paz🕊!¡Vive plenamente 💗!

09/09/2022

!Vive en paz 🕊!¡Vive plenamente 💗!

06/09/2022

¡Vive en paz🕊!¡Vive plenamente 💗!

01/09/2022

Mucho se habla de lo saludable que es tener buena autoestima y sin duda es de vital importancia tener buena percepción sobre nosotros mismos ya que de no ser así diferentes áreas de nuestra vida se ven afectadas. Debemos trabajar en la capacidad de asumir riesgos y afrontar nuevos retos y probar la capacidad de tenemoss para realizarlos y esto en gran medida irá mejorando nuestro estado de ánimo. No dudes de tus capacidades !¡Vive en paz🕊!¡Vive plenamente 💗!

31/08/2022

El mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para. Ser consiente del presente . ¡Vive en paz🕊!¡Vive plenamente 💗!

29/08/2022

¿Cuántas veces nos han dicho "No llores o no estés triste "?¿Cuántas veces has fingido estar bien cuando en el fondo estas roto por dentro? Tenemos que aprender a dar permiso a expresar nuestras emociones incluso cuando estas sean incómodas. Respertar la tristeza tanto la propia como la ajena es la única manera de permitir que devanezcas sin presiones ni juicios. ¡Vive en paz🕊!¡Vive plenamente 💗!

26/08/2022

En ocasiones la vida nos presenta desafíos y en muchos casos somos capaces de afrontarlo pero podemos encontrarnos en situaciones que nos resultan complicadas y es ahí cuando debemos plantear la posibilidad de acudir a terapia psicológica.¡Vive en paz🕊!¡Vive plenamente 💗!

25/08/2022

A lo largo de nuestra vida las prioridades van cambiando y vamos evolucionando . Lo mejor que podemos hacer es ser honestos mismos y revisar que necesitamos porque el entorno puede ofrecernos muchas cosas pero la persona que va estar el resto de tu vida a nuestro lado vamos a ser nosotros mismos Así que arriesgate al cambio, seguro al inicio va ayer difícil pero encontraras los medios para encontrar la estabilidad.¡Vive en paz🕊¡Vive plenamente💗!

24/08/2022

Soltar significa internamente dejar partir, dejar de aferrarnos a situaciones que nos hacen daño, personas que se han ido, objetos, pertenencias, roles sociales, patrones de comportamiento, relaciones etc. Aceptar es reconocer las ganancias que se obtienen, renuncias para poder dar el siguiente paso : CRECER. ¡Vive en paz🕊!¡Vive plenamente💗 !

23/08/2022

La ansiedad es es un conjunto de procesos psicológicos y fisiológico que aparecen cuando nos percibimos en peligro y hacen que el sistema nervioso permanezca en alerta constantemente. Identifiquemos si esos peligros son reales o pensamientos que nos están llevando a sentirnos ansiosos constantemente, aprendamos a escuchar a nuestro cuerpo y modificar conductas que nos ayuden a estar en mayor tranquilidad tanto física como mentalmente. ¡Vive en paz🕊!¡Vive plenamente 💗!

22/08/2022

Nos vamos construyendo a través del tiempo y la experiencias vividas. Somos más que tener un carácter "fuerte" o débil ", somos un conjunto de pensamientos, motivaciones y estados afectivos lo que van definiendo nuestra personalidad. Que esta construcción sea muy cuidadosa para siempre ser una mejor versión de nosotros mismos. ¡Vive en paz🕊!¡Vive plenamente 💗!

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