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Psic. Joanna Martínez

Casa
Mexico
Atlixco
Psic. Joanna Martínez

En este perfil encontrarás información relevante sobre la salud mental y derivados del área.

15/09/2025

Alcanzar objetivos ✅️

Si tu deseo de alcanzar un objetivo es un sueño propio sentirás la motivación, aprenderás de las caídas, tomarás las cosas con calma y claro que habrá momentos de estrés por no saber cuando se alcanzará. Pero , si ese objetivo te genera desconfianza, tristeza, malestares emocionales y se te hace algo pesado. Pregúntate ¿Es algo que yo deseo?
Pueden haber objetivos que perseguimos y no nos pretenencen, pertenecen al sueño de alguien más. Y eso pesa aún más.

Recuerda modalidad online 💻📲 y presencial💺

Agenda abierta
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Psic. Joanna Martínez

12/09/2025

Viernes por fin 🌼

Lista para atender la agenda de hoy.

TERAPIA es el nuevo café ☕️ con pan 🥯 de hoy. Los mismos efectos menos calorías. 😉😊

¿Ya te encuentras dentro de la agenda?

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10/09/2025

🧠Perderse no es fracaso, perderse es parte de un proceso en el que necesitas pausar un tiempo para reencontrarte y ubicar nuevamente tu camino.

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08/09/2025

“No tienes que cargar con todo solo/a, podemos encontrar juntos la forma de aliviarlo.” 😉😊

Agenda tu cita 🗓

Recuerda modalidad presencial 💺 y en línea 💻📲.

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05/09/2025

🧠Con Terapia / Sin Terapia

Sin Terapia claro que puedes sobrevivir
Pero, con Terapia puedes empezar a vivir ✨️🌼

🧠¿Buscas orientación o acompañamiento?

Recuerda que tengo modalidad presencial 💺o en línea 📲💻

🧠Asistencia a niños, adolescentes, adultos, adultos mayores.

Agenda tu cita hoy 📅

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03/09/2025

Andas
Tenso
Frustrado
Enojado
Sin ganas de nada
Cansado
Sin motivación
Con desorganizacion mental
Tus pensamientos son extremos y catastróficos.
No puedes dormir o duermes pero amaneces cansado.

Estás en momentos de

Acude a orientación psicológica, te ayudará a manejar esta situación y a aprender a como controlar tus niveles de estrés.

¿Ya agendaste hoy tu cita? 🗓
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01/09/2025

Empezando mes 🇲🇽 con toda la actitud mexicana.

Aquí se da inicio a las mejores festividades de México. Pero sobre todo donde los mexicanos tienen la Dopamina y Serotonina a lo máximo 🧠.

Por cierto, ¿Ya agendaste tu cita esta semana? 244 786 6551

Psic. Joanna Martínez

29/08/2025

Lista para las terapias en línea 😉😊💛📲💻

La terapia online, también es conocida como telepsicología, este método ofrece numerosos beneficios incluyendo:

📲Mayor accesibilidad
📲Flexibilidad horaria
📲Comodidad
📲Reducción del estigma asociado a la terapia presencial.

Recuerda que puedo orientarte de esta forma también la distancia no impide conocernos 😉 😊

¿Te agendo? 🗓 Contáctame 244 786 6551

Psic. Joanna Martínez

27/08/2025

🤥🤥🤥La mitomanía es cuando alguien miente mucho para conseguir atención o evitar castigos.

Las personas con mitomanía suelen decir mentiras exageradas, que llaman la atención o carecen de lógica. Como resultado, pueden confundir la realidad con la ficción, e incluso creerse sus propias mentiras.

Además de la conducta repetitiva de mentir, las personas que sufren este trastorno pueden presentar a la vez otros síntomas como:

🧠Ansiedad
🧠Baja autoestima
🧠Dificultades para las relaciones sociales
🧠Dificultad para dejar de mentir
🧠Satisfacción cuando logran su objetivo gracias al impulso de mentir.

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25/08/2025

🧠 Sabes que son "Las emociones reprimidas"

Son sentimientos que no han sido expresados ni procesados quedando ocultos en la conciencia debido a que son considerados "malos" o difíciles de sentir como: el enojo, la tristeza o el miedo.

Esta supresión emocional puede provocar síntomas físicos (dolores, problemas digestivos), psicológicos (ansiedad, depresión, pérdida de control) e incluso afectar el sistema inmune. Es importante aprender a identificarlas y liberarlas de forma saludable, preferiblemente con apoyo profesional.

¿Consideras que hay alguna emoción reprimida en ti?

Agenda tu cita 🗓 hoy

Recuerda modalidad presencial 💺 y online 📲💻.

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22/08/2025

Cuando me preguntan Psic. ¿Por qué es tan importante sanar mi infancia?

Bien, porque tal vez hay algo que en tu infancia viviste y se formó una herida enorme para esa inocencia. Entonces... muchas de nuestras actitudes y comportamientos no se ven reflejados desde nuestra parte adulta, sino desde ese niño o niña que ve desde su herida😢😠😔.

Consideras que tienes algo que en tu infancia fue importante y bloqueaste o sigue latente. Deseas trabajarlo, yo puedo darte el acompañamiento y orientación.

Agenda tu cita 244 786 6551

Psic. Joanna Martínez

20/08/2025

En la vida aléjate, de verdad, aléjate de estas 3 figuras geométricas.

🟠 Círculos viciosos (relaciones de pareja, trabajos tóxicos, alimentación dañina, etc.)

🔺️ Triángulos Amorosos (ya viste que... aunque parezcan angeles siempre habrá un nopal o tuna buscando casualidades, pero no algo real.)

🟨 Mentes Cuadradas (No lidies con personas que se aferran a su única verdad y razón. No intentes cambiar la ideología de nadie, no te toca cambiarles su perspectiva. Solo te enfadaras 😠 y vivirás en frustración).

¿Te gustaría que te ayude con alguna?

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Psic. Joanna Martínez

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Atlixco, Puebla
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74200

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