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Fisioterapia y Nutrición FRIS

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Fisioterapia y Nutrición FRIS

Somos un grupo de profesionales de la salud, contamos con servicio de Fisioterapia y Nutrición.

05/06/2025

🚶🦶 ¿Tienes molestias al caminar? 🦶🚶 Aquí te decimos qué puede ser.

AGENDA TU VALORACION
244 148 0977

29/05/2025

🎉Hoy celebramos nuestro primer aniversario y no podríamos estar más agradecidos.
Gracias a cada uno de nuestros pacientes por confiar en nosotros y permitirnos acompañarlos en su camino hacia una mejor salud y bienestar.
Su compromiso con su salud nos motiva a seguir brindando una atención de calidad, basada en el respeto, la ciencia y la vocación de servicio.
Muchas gracias!

12/05/2025

¿Conoces la Parálisis Facial?
En FRIS podemos ayudarte

08/05/2025

AGENDA TU CITA
📍ATLIXCO, Calle 11 Sur Colonia centro

03/05/2025

🦶¿Presentas dolor en el talón?
Nosotros te ayudamos
📍ATLIXCO, Calle 11 Sur 507C Colonia Centro

30/04/2025

¿Sufres de inflamación?
Conoce los alimentos que pueden ayudarte🥦🥑🫐

23/04/2025

✅Beneficios de cosumir AVENA🥣

21/04/2025

🖐🖐¿Te duele la mano? Estas podrían ser las razones 🖐🖐

AGENDA TU CITA DE VALORACIÓN
244 148 0977

21/04/2025

¿Qué es mejor, el refresco o el jugo? 🤔
La respuesta es, NINGUNO ❌
El refresco 🥤 tiene 45 gramos de azúcar por envase de 600ml, lo que equivale a 9 cucharadas de azúcar, por otro lado el jugo puede variar dependiendo la marca, aproximadamente el azúcar va desde 42 gramos a 66 gramos de azúcar por envase de 600 ml, esto se debe a que el reglamento de control de productos permite que los néctares se les agregue glucosa, fructosa o jarabe de almidón, si lo vemos así, no podemos decir que uno se más natural que otro. Sin embargo el jugo natural, si bien puede ser una mejor opción que estas dos, es importante recordar que lo más natural sería comer la fruta a mordidas. 🍉

15/04/2025

¿Algunas vez habías escuchado que si tomas agua tibia en ayunas, quemas grasa?
Te tengo una mala noticia ❌
🍋‍🟩Ni el limon, ni el agua 💧 tienen propiedades mágicas para quemar grasa 🧈
La buena noticia ☺️ es que pueden llegar a tener beneficios en la digestión y un buen aporte de vitamina C y el mito surge debido a la creencia sobre que, el limón alcaliniza el cuerpo, eso proveniente de la creencia que, si el cuerpo está ácido, entonces se hace más lento nuestro metabolismo y al hacerlo alcalino se vuelve activar, pero la mala noticia es que, todos los alimentos que consumimos al entrar a nuestro cuerpo se neutralizan.
¿Pero por que hay personas que dicen que si ayuda con la pérdida de peso? 🤔
El agua tibia ayuda a estimular el tracto digestivo, lo que provoca que tenga mas movimiento y prevenga el estreñimiento, haciéndote sentir más ligero, además el limon es rico en vitamina C y antioxidantes lo que también ayuda a una buena digestión, ya que nos ayuda con la producción de ácido y enzimas digestivas.
🤷🏻‍♀️Al final la teoría que el agua tibia en ayunas nos va ayudar con la pérdida de peso, mas bien va relacionado con una buena digestión, ya que la pérdida de peso está influenciada por el equilibrio calórico, es decir cuantas calorías se consumen y cuantas calorías gastamos.

11/04/2025

✅Recupérate con nosotros
Te esperamos en 📍ATLIXCO, calle 11 Sur 507C Colonia Centro
📲AGENDA TU CITA HOY MISMO

21/03/2025

¿Alguna vez te habías preguntado qué significa el código que traen las frutas que consumes? 🍓🍑
No olvides agendar tu cita de nutrición con valoración gratis ✨
🚨 Recuerda que; amar a tu cuerpo es también cuidar lo que consumes ❤️
📍Calle 11 sur #507 Col. Centro 🏥

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