¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/112410683656501/

Fisioterapia Ciencia en Movimiento

Casa
Mexico
Atlixco
Fisioterapia Ciencia en Movimiento

Consultorio fisioterapéutico

08/03/2021

Matilde Montoya primera mujer en convertirse en Médico en México. Recibió su título en 1887 ❤️👩‍⚕️🥇🎓

08/03/2021

Ejemplo de algunas mujeres que con sus aportaciones han hecho de este mundo un lugar mejor 🤗

17/12/2020

La emergencia sanitaria continúa. Por favor preste total atención a las recomendaciones de expertos de la salud. Manténgase a salvo y cuidando de los seres que ama así como de la sociedad en la que convivimos todos. 😷

03/12/2020

¿Lo sabías? 🤔

03/12/2020

¡3 de diciembre! 🤗

02/12/2020

✍️

08/10/2020

Hoy queremos recordarte algunas medidas preventivas para asistir a tus terapias.

31/03/2020

Fisioterapia Ciencia en Movimiento informa a todos nuestros pacientes y público en general que debido a la pandemia mundial por el virus COVID- 19. De manera responsable y en apego a las indicaciones dispuestas por la Secretaria de Salud suspendemos nuestras actividades temporalmente.

19/02/2020

Hoy es un buen día para hablar sobre Higiene postural.
¿Qué significa Higiene Postural?
La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en reposo o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias.
Es importante conocer sobre este conjunto de normas para llevarlas a cabo diariamente en nuestra vida cotidiana, de esta forma evitaremos dolores en nuestra columna vertebral o lesiones en alguna otra parte de nuestro cuerpo como cuello, tronco, brazos, piernas, tobillos, etc.
Las posturas dónde más énfasis en el cuidado postural debemos mantener pueden ser en los siguientes casos:
• Al estar de pie por un periodo prolongado
• Al caminar
• Sentado por mucho tiempo/Trabajo de escritorio
• Transporte/Carga de objetos pesados
• Labores domésticas
• Al estar acostado/Dormir
Estas posturas viciosas o incorrectas en nuestro cuerpo a través del tiempo y debido a su repetición constante puede originar patologías tales como:
 Lumbalgias/dolor de espalda
 Contracturas musculares
 Dolor de cuello, hombros y espalda
 Desgaste en la columna vertebral
 Afectar el equilibrio, aumentando el riesgo de caías
 Puede desencadenar algunos problemas digestivos.
Algunos puntos importantes a considerar para mantener una higiene postural adecuada son:
 Evitar estar demasiado tiempo en la misma postura.
 Descansar en intervalos de tiempo cortos entre tarea y tarea/estirar nuestros músculos.
 Evitar posturas forzadas.
 Utilizar muebles ergonómicos.
 Las curvas fisiológicas de la espalda no deben de aumentarse.
 Elegir calzados adecuados específicos para cada tarea desempeñada.
Si deseas una orientación más completa sobre este tema o si presentas alguna molestia relacionada con tu columna vertebras puedes acudir con nosotros para una evaluación.

05/02/2020

La reintegración de nuestros pacientes a sus actividades cotidianas, es el objetivo primordial en nuestra práctica fisioterapéutica.

05/02/2020

¿Necesitas acudir al servicio de Fisioterapia? Vísitanos y conoce nuestros servicios en :
*Electroterapia
*Mecanoterapia
*Ultrasonido
*Termoterapia
* Diseño de programas de ejercicios en casa

CIENCIA Y CALIDEZ AL SERVICIO DE TU SALUD

05/02/2020

Servicio de evaluación y Rehabilitación en:
- Fracturas
- Esguinces
- Artrosis
- Lumbalgia
- Ciatalgia
- Lesiones deportivas
- Secuelas de EVC

CIENCIA Y CALIDEZ AL SERVICIO DE TU SALUD

Dirección

Atlixco

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisioterapia Ciencia en Movimiento publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.