Salvador Escobedo

11/08/2024

29/04/2023

Con mis adoradas nietas una comida semanal de sábado.

26/04/2023

30/05/2022

En primera instancia la idea de reemplazar una parte de nuestro cuerpo, como es el caso de una prótesis, puede parecernos extremo, incómodo y problemático pero en realidad, si descartamos la cirugía y recuperación, existen muchas ventajas a tener una prótesis, como la reducción del dolor, desgaste óseo y articular, así como una menor incidencia de luxaciones.

El reemplazo de cadera que se ve en esta radiografía, es una de las prótesis más comunes en personas de la tercera edad y eleva significativamente la calidad de vida... Evidentemente no se vuelve al nivel de fuerza y movimiento de un joven adulto, pero la ausencia de dolor y facilidad de movimiento parecieran rejuvenecer al paciente.

Les deseo una excelente semana y recuerden que estamos para ayudar.

_______
Dr. Salvador Escobedo


Preguntas: 5554.198.999
Citas: 2441-576-307
2 Sur 315, Atlixco centro.
Lun-Sab de 11:00 a 14:30 hrs.

23/05/2022

Bien dicen: “Ni tanto que queme al santo ni tan poco que no lo alumbre” y es que cuando se trata de rehabilitación tras una fractura, solemos decirle al paciente que por ejemplo, realice unas 30 repeticiones de tales ejercicios y que camine unos 10 minutos al día, por decir algo, pero… Pareciera que siempre hay 2 tipos de pacientes, los que hacen siguen la mitad de las indicaciones y los que realizan el doble para curarse más rápido.

Ambos extremos tienen un impacto negativo en la rehabilitación, se requiere un balance adecuado de reposo y descanso, así como de movimiento y ejercicio para que el cuerpo sane de forma integral, recordemos que no solo se trata de reparar el hueso, sino los tendones, músculos y articulaciones cercanas.

Por favor procuren seguir las indicaciones de su médico al pie de la letra, es natural que se sienta un poco de incomodidad o dolor al realizar los ejercicios y en algunos casos, que se sientan tan cómodos que deseen realizar aún más, pero tengan calma, el cuerpo tiene su propio ritmo.

Les deseo una excelente semana y recuerden que estamos a su disposición.

_______
Dr. Salvador Escobedo


Preguntas: 5554.198.999
Citas: 2441-576-307
2 Sur 315, Atlixco centro.
Lun-Sab de 11:00 a 14:30 hrs.

16/05/2022

Como ya les he mencionado en algunas publicaciones, las plantas de nuestros pies son excepcionalmente fuertes, tienen algunos músculos articulares para controlar movimientos finos, pero en general, toda la fuerza para caminar, correr y mantenernos de pie proviene de los músculos de la pantorrilla y estos se conectan a los pies a través de tendones.

Debido a lo anterior, cuando un corredor viene a consulta mencionando que le duele el empeine del pie al correr, la principal sospecha es que los tendones que señalo en esta foto deben estarse desgarrando o despegando del hueso, usualmente podremos observar unas zonas brillantes en la radiografía, son depósitos de calcio, son sólidos y brillan como el hueso.

Dependiendo de que tan avanzado esté el problema puede recomendarse reposo, masajes y ejercicios relajantes, analgésicos o cirugía, pero en general, si les duele el empeine después de caminar o correr un poco lo ideal sería acudir a consulta, recuerden que estamos para ayudar.

Excelente inicio de semana.

_______
Dr. Salvador Escobedo


Preguntas: 5554.198.999
Citas: 2441-576-307
2 Sur 315, Atlixco centro.
Lun-Sab de 11:00 a 14:30 hrs.

10/05/2022

Porque nada cura como el amor de mamá… Ellas con un beso, una caricia o solo una palabra de aliento arreglan todo, desde un rasguño hasta un corazón roto.

Fin del mensaje, un abrazo y que sea un gran día.

_______
Dr. Salvador Escobedo


Preguntas: 5554.198.999
Citas: 2441-576-307
2 Sur 315, Atlixco centro.
Lun-Sab de 11:00 a 14:30 hrs.

02/05/2022

Poco a poco regresamos a la nueva normalidad y actividades presenciales, pero para quienes siguen realizando actividades a distancia, les recomiendo estar atentos a su postura y la distribución de su lugar de trabajo.



En la oficina usualmente contamos con un escritorio adecuado, una silla ergonómica y un monitor a la altura de los ojos, algunas personas contarán incluso con un teclado amplio y un mouse vertical que reduzca el estrés en la muñeca… Pero en casa lo más probable es que usemos una mesa demasiado alta o demasiado baja, una silla completamente recta y una computadora portátil que nos obligue a encorvarnos y mantener ambas manos frente a nuestro cuerpo todo el tiempo.


Antes de la pandemia si llegaban pacientes (en especial niños o adultos mayores) con problemas de postura, pero actualmente tras solo 2 años de pandemia se han incrementado los problemas de dolores lumbares, túnel carpiano, tortícolis y demás malestares que rápidamente identificamos se relacionan a una mala postura al trabajar.


Si pueden consigan una silla ergonómica, eleven un poco la computadora para que esté más cercana a la altura de los ojos y procuren usar un teclado y mouse inalámbrico para colocarlos en una posición más cómoda.

Con esos pequeños detalles mejorarán su calidad de vida y reducirán complicaciones a largo plazo, de cualquier forma si ya tienen algún dolor de forma constante dense la vuelta para revisar que todo esté bien.

Que tengan una excelente semana.
_______
Dr. Salvador Escobedo


Preguntas: 5554.198.999
Citas: 2441-576-307
2 Sur 315, Atlixco centro.
Lun-Sab de 11:00 a 14:30 hrs.

25/04/2022

Las plantas de nuestros pies son extremadamente resistentes, por eso es raro ver fracturas de los metatarsos (Los huesos que sujetan a los dedos de los pies) y cuando suceden tienen 2 causas principales:

La primera es por estrés repetitivo, por ejemplo corredores y deportistas que de forma continua exigen el máximo a sus pies. La segunda causa es un poco más frecuente: Impactos contundentes, por ejemplo un fisicoculturista al que se le cae una pesa sobre el pie. En adultos mayores o personas con osteoporosis puede darse con un impacto más ligero, por ejemplo un pisotón al bailar, sin embargo, la ventaja de estas fracturas es que usualmente el hueso no se desvía así que si se acude pronto a consulta es posible arreglar todo el problema con solo inmovilizar el pie.

Cuando el impacto es lateral o existe torción, por ejemplo en jugadores de futbol americano o traumas por accidentes automovilísticos es posible que los huesos se desvíen y sea necesario operar.

Dado que el peso del cuerpo se distribuye en varios metatarsos es posible que el paciente perciba un dolor intenso pero aún sea capaz de caminar y no se dé cuenta que tiene un hueso fracturado, por eso se recomienda sacar una radiografía siempre que alguien sufra un golpe fuerte en el pie acompañado de dolor persistente.

Cualquier cosa, aquí estamos para ayudar.

_______
Dr. Salvador Escobedo


Preguntas: 5554.198.999
Citas: 2441-576-307
2 Sur 315, Atlixco centro.
Lun-Sab de 11:00 a 14:30 hrs.

18/04/2022

¿Se puede pintar o decorar el yeso?
Respuesta en
3
2
1

En general yo prefiero decir que NO… ¿Pero por qué? No es porque el yeso se vaya a echar a perder como piensan muchos.

Recordemos que el yeso tiene 2 funciones primordiales: Inmovilizar y proteger.

En cuanto a proteger: Cuando el yeso es completamente blanco podemos ver fácilmente si tiene alguna ruptura, desgaste, si hay humedad o cualquier desperfecto que lo esté afectando, si está decorado podrían pasar unos días antes de que el paciente o su familia se den cuenta que algo está fallando.

En cuanto a inmovilizar: Cuando el yeso es blanco la mayoría de la gente que se acerca al paciente tiene cuidado y guarda su distancia, pero si está decorado pasa lo contrario, se acercan, tocan y le piden al paciente que mueva el yeso hacia acá y hacia allá para poder observar mejor todos los detalles, incluso hay quienes quieren añadir su propia firma o mensaje y suelen pedirle al paciente que se contorcione de mil formas para poder dibujar fácilmente.

Entonces, no está prohibido, hay gente muy creativa, inquieta y con un talento artístico que puede volver un evento traumático en algo divertido y que les generé un bello recuerdo, lo cual es extremadamente positivo… Pero encima del arte, siempre deben recordar las 2 funciones del yeso: Inmovilizar y proteger.

Un abrazo y que tengan una excelente semana.
_______
Dr. Salvador Escobedo


Preguntas: 5554.198.999
Citas: 2441-576-307
2 Sur 315, Atlixco centro.
Lun-Sab de 11:00 a 14:30 hrs.

11/04/2022

Ustedes disculparán mis recortes y pegues chuecos, pero quería mostrarles en una sola imagen las 2 fracturas de cadera más comunes… Aunque en realidad más que la cadera o pelvis, lo que se fractura usualmente es el fémur, es decir, el hueso del muslo, pero en el extremo cercano a la cadera.

Del lado izquierdo tenemos una fractura del cuello femoral que suele ocurrir en su zona más delgada y es bastante peligrosa ya que puede interrumpir el flujo de sangre, mientras del lado derecho tenemos una fractura intertrocantérica que suele ser menos riesgosa, pero al final toda fractura de cadera requiere atención médica inmediata.��Del lado izquierdo es una paciente mujer y del lado derecho es un hombre, pero esto NO significa que las mujeres tengan mayor riesgo al fracturarse la cadera, ya que cuando ocurre una fractura de cadera es prácticamente un volado, hay un 50% de posibilidades de que ocurra uno de estos 2 tipos de fractura, sin importar el s**o, lo que si es un hecho, es que en jóvenes es poco frecuente y es una fractura que solemos ver en mayores de 60 años, la osteoporosis y desgaste natural incrementan el riesgo de fracturarse con un golpe o caída.

Procuren bajar y subir escaleras siempre agarrando el barandal, y fíjense bien por donde pisan, cuando somos jóvenes un resbalón se convierte en una torcedura o un esguince a lo mucho, pero cuando somos mayores puede traducirse en una fractura que requiera una prótesis parcial o total de la cadera.

Disfruten esta Semana Santa y cualquier cosa, estamos para ayudar.

_______
Dr. Salvador Escobedo


Preguntas: 5554.198.999
Citas: 2441-576-307
2 Sur 315, Atlixco centro.
Lun-Sab de 11:00 a 14:30 hrs.