Orthofamily Center

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Orthofamily Center

Orthofamily Center es un centro de médicos especialistas en Ortopedia y Medicina Familiar. Aviso de COFEPRIS: 2421052002A00153. Dr. Vladimir Lenin Ced. Ced. Dra.

Clínica de atención en lesiones músculo esqueléticas con Unidad en Artrosis y Osteoporosis, gabinete en Imagen e insumos y servicios en Ortogeriatría. Prof. 4568554. Esp: 7605176. Rosa Isela Rodríguez Ced. Prof. 6382918. Esp: 09714560.

07/01/2026

✨Año nuevo, vida nueva… y también articulaciones más sanas 💙
Lo que comes influye más de lo que imaginas en cómo se sienten tus articulaciones.
Tu bienestar también puede ser uno de tus propósitos ✨

05/01/2026

Vivir con dolor se vuelve costumbre cuando lo ignoramos.
Pero el dolor constante no es normal, ni “por la edad”.
Acostumbrarte al dolor limita tu movimiento, tu energía y tu calidad de vida.
✨No normalices el dolor.
👉Tu cuerpo merece atención.

03/01/2026

Año nuevo, vida nueva… y tu cuerpo también merece empezar de nuevo 🩵
Este 2026 es una oportunidad para escuchar tu cuerpo, atender molestias a tiempo y cuidar tus huesos y articulaciones.
👉 Empieza el año cuidándote como mereces.

01/01/2026

Al comenzar un nuevo año, tu cuerpo también habla.
Y hay cambios que no debes normalizar.✨
Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia en tu movilidad y calidad de vida.
👉Escucha tu cuerpo y cuídalo este año.

30/12/2025

Este 2026, tus propósitos también pueden ser de salud ✨🦴
Cuidar tus huesos y articulaciones es clave para moverte mejor, prevenir lesiones y mantener tu independencia con el paso del tiempo.
👉 Haz de tu salud un propósito que sí se cumpla.

29/12/2025

Usar bastón no es rendirse, es cuidarse 💙
Es una herramienta que ayuda a mejorar la estabilidad, reducir el dolor y prevenir caídas.
Priorizar tu seguridad también es avanzar.

27/12/2025

El movimiento sin dolor tiene un gran aliado 🦵
El líquido sinovial lubrica, protege y mantiene tus articulaciones funcionando correctamente.
Cuidarlo es clave para moverte mejor todos los días.

26/12/2025

⭐Los soportes pueden ser un gran apoyo… si se usan correctamente 🦵
No sustituyen la fuerza muscular, pero sí ayudan a dar estabilidad y seguridad
durante el entrenamiento.
La clave está en saber cuándo y cómo usarlos.

25/12/2025

Tu alimentación juega un papel clave en la salud de tus articulaciones ✨
Incluir los alimentos correctos puede ayudar a proteger el cartílago, reducir la inflamación y mejorar tu movilidad.
Pequeños cambios hoy, grandes beneficios para tu cuerpo mañana

23/12/2025

En invierno, la falta de sol y los cambios de rutina pueden afectar la salud de tus
huesos.
Mantener buenos niveles de vitamina D, calcio, magnesio, omega-3 y vitamina C
ayuda a mantener tus huesos fuertes y tus articulaciones protegidas. ✨

21/12/2025

Si quieres un propósito realmente valioso para el 2026, empieza por tu cuerpo: menos dolor, más movimiento.
Pequeños cambios hoy pueden transformar cómo te sentirás todo el año. ✨
Muévete mejor, vive mejor.

Dirección

Avenida Emiliano Zapata 901-A. Col. Flores Magón
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74240

Teléfono

+522444454686

Página web

https://orthofamilycenter.com.mx/

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