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Dra. Lourdes Jaime - Mom & Pediatrician

Casa
Mexico
Atotonilco el Alto
Dra. Lourdes Jaime - Mom & Pediatrician

Médico especialista en Pediatría en Atotonilco el Alto.

16/01/2026

🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️¡HOLA PUBERTAD!

El inicio de la pubertad se produce cada vez a edades más tempranas.

La edad de la 1ra menstruación ( menarca 🩸) ha disminuído notablemente:
* Siglo XIX a 16 años
* 1960 a 13 años
* Actual 11-12 años

Un rápido aumento de la incidencia de obesidad infantil podría conducir a una tendencia en el inicio de la pubertad.
Así como la exposición a contaminantes ambientales, los cuales tienen la capacidad de alterar el sistema hormonal, conocidos como “alteradores hormonales “ ó “disruptores endocrinos”.

Por ello, lo ideal es empezar a conversar con tu hij@ sobre los cambios que puede esperar en su cuerpo antes de que comiencen.

Busca oportunidades naturales en su día a día para iniciar dicha conversación. Con el objetivo de crear un ambiente de confianza y respeto 🤝y que el niño entienda su cuerpo 👤como algo natural y digno de respeto.

Dra. Lourdes Jaime / Pediatra

14/01/2026

13 Enero “DIA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA DEPRESIÓN:

Quiero terminar el día con ésta frase:

“Un héroe puede ser cualquiera, incluso alguien haciendo algo tan simple como poner un abrigo alrededor de un joven para hacerle saber que el mundo no ha terminado”
BATMAN
El caballero oscuro

💫Es crucial que padres, educadores y profesionales de la salud seamos capaces de identificar los signos tempranos de la depresión para intervenir de manera oportuna.
La interacción compleja de los factores resalta la importancia de abordar la depresión desde una perspectiva biopsicosocial.

Dra. Lourdes Jaime/Pediatra

Fotografia : En Moco Museum London

13/01/2026

🚨🚨‼️‼️Tomen sus precauciones 💉💉😷😷🧼🧴💦🚿

Fuente: Asociación Mexicana de Vacunología.

Dra. Lourdes Jaime/ Pediatra

12/01/2026

¡Si algo cambia , puedo adaptarme!

Después de casi 4 semanas vuelve la estructura, límites más firmes, la separación y el trajín. Pero, ¿saben qué?…”La escuela es un lugar mágico para crecer, aprender y hacer amigos".

Entonces te sugiero:

☑️Vínculo
☑️Bajar expectativas
☑️Anticipar rutinas
☑️Y sobre todo … elegir tus batallas

Dra. Lourdes Jaime/Pediatra

06/01/2026

👩‍⚕️👨‍⚕️ Celebramos a quienes cuidan con amor, ternura y precisión cada paso en la salud de nuestras niñas y niños.

¡Feliz Día de la Enfermera y el Enfermero!
Gracias por su calidez, por cada madrugada en vela y cada gesto de alivio.

💜

06/01/2026

DÍA DE REYES 🤴🏼🤴🏿🤴🏽

Que nuestros Reyes Magos vengan cargados de felicidad, ilusión y salud.

Los Reyes Magos son un reflejo del esfuerzo sostenido ( sí, 365 días ).

🎁El oro, de la sabiduría.
🎁El incienso, que calma tormentas ( paciencia) .
🎁La mirra, nuestra susceptibilidad ( lo que nos hace humanos) : como un bálsamo para las heridas.

¡Hagamos magia ! Creyendo en su luz 🫶🏻

Dra. Lourdes Jaime/Pediatra

02/01/2026

LA IMAGINACIÓN

Quiero iniciar este año hablado sobre la imaginación, o mejor dicho visualizar lo que queremos conseguir es el mayor secreto de las personas que tienen más éxito en sus proyectos, porque desde el punto de vista físico y psicológico no podemos alcanzar nada que no hayamos imaginado antes.
Ya explicaba Albert Einstein “ la lógica puede llevarte del punto A al punto B, pero la imaginación puede llevarte a todas partes “… no tiene límites. Así que si tu hijo quiere ser un gran cocinero, deja que imagine preparando los platos más suculentos .
Recuérdale:

💭Imagine alcanzando aquellas cosas que quiere conseguir.
💭Y como la suerte aparece cuando estás preparado para aprovechar las oportunidades: Haga lo que esté en sus manos para estar preparado.
💭Que los sueños se cumplen cuando trabajas para que se hagan realidad: con esfuerzo y constancia transformará las oportunidades en resultados.
💭Que la vida no tiene ninguna obligación de darnos lo que esperamos , no siempre se consigue lo que se propone y aunque a nadie le guste equivocarse, es importante reconocer nuestros errores; ya que los fracasos en ocasiones son parte del proceso de aprender y lograr tus objetivos.

Dra. Lourdes Jaime /Pediatra

30/12/2025

¡🙏🏻Agradezco tu confianza!

🥂Espero que en este 2026 tus sueños sean más grandes que tus miedos; porque todo empieza con un sueño, una ambición , un reto., y es que , puestos a soñar, vale la pena soñar a lo grande. 💭🎯¿Cuál es tu sueño, reto o propósito? ¿qué es importante para tí? ¿ qué te motiva,? ¿ que te hace ilusión conseguir ? ¿ en qué estás dispuesto a invertir tu esfuerzo, recursos y tu valioso tiempo? ; deja atrás los miedos y abraza las oportunidades que este nuevo año trae. 🧑🏻‍🎨Creer en tí, es saber que puedes lograrlo, no imaginarlo, ni desearlo, ni fingirlo.
🎊Si tienes un propósito, construye un buen proceso, cree en él ¡y llévalo a cabo!
¡Feliz Año 2026!🗓️

Dra. Lourdes Jaime/Pediatra

29/12/2025

¡Acude a tu centro de salud más cercano para aplicar vacuna BCG a tu bebé!

25/12/2025

¡Hoy simplemente Felices fiestas! ✨

24/12/2025

Que cierres el año con gratitud y lo inicies con ilusión.

¡Feliz Navidad!

23/12/2025

🎄🫶🏻🎁DICIEMBRE

Y sin darnos cuenta está por terminarse Diciembre 🗓️, el último mes del año. Mes que por excelencia echamos la vista atrás y nos paramos a pensar 🤔en todo lo que ha sucedido y lo que no; porque Diciembre es el mes de la nostalgia, reencuentros con familia y amigos; de hacer balance de lo vivido, lo que està y lo que ya no está. Las 8600 y pico horas pasadas junto a las personas que forman parte de nuestras vidas. Pero, también es mes de la esperanza, ilusiones y alegrías 😁🤗.
Disfrutemos de la compañía y convivencia porque la vida es como una 🚉 estación de tren, algunas personas van y vienen y otras se quedan , algunas se van antes de que estemos listos para decirles adiòs 👋🏻.Pero cada persona nos enseña algo. No Todos estamos en el mismo trayecto, pero lo importante es que aquellos que te acompañen sean gente que saque la mejor versión de tí , que te construya, que nos ayudemos a impulsarnos, 🧱🛣️construyendo un trayecto de vida para crecer 📈 y para esto necesitamos buenos compañeros de viaje. Es posible que en este momento estés disfrutando de un paseo por un valle o estés enfrentando una gran montaña. Es posible que mires a la cima 🏔️como un objetivo casi imposible o que estés a punto de alcanzarla. De una u otra forma conseguirás cruzar al otro lado. Pero también debes saber que después de esa cima vendrán muchas montañas 🎢⛰️ más, ya que la vida es superación, adaptación y cambio; y como seres humanos somos dinámicos , cambiamos y nos adaptamos constantemente.

🎊Disfrutemos el camino y celebremos cuando alcancemos esa cima ⛳️.

Dra. Lourdes Jaime/Pediatra

Fotografía: Lake Tahoe

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