SALUD Y Bienestar Florens

10/09/2025

10/09/2025

A veces la mente grita “no puedes más”, pero tu corazón todavía guarda motivos para quedarse…!! 💛✨
No estas solo.

10/09/2025

Elige lo natural.

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Arayanhi Holistica, Claudia Ilagor, Sandra Perez, Maria Del Rosario Rameño, Guadalupe Gómez, Elenna Marie, Patricia Luna, Miriam Carrillo, Maria Garcia, Tere Rangel, Zurciram Gutiérrez, Hector Rodriguez Flores, María Elena Pérez, Diana Andrade, Citlali Galindo, Cristina Lopez Cortes, Dulce Alducin, Elizabeth Benitez, Roldan Perez, Araceli Corona, Jesus Gallegos, Nuria Begoña Landa, Alejandra Izquierdo Uribe, Roml Alejandra, Adry Rodz, Rosi Gallardo, Terapeuta Berenice, Guadalupe Morales, Yajis Zavalita, Patricia Mulgado, Harold Valencia Vargas

14/08/2025

🎯 Adapta tu entrenamiento al ciclo menstrual 🩸💪

🔸 Días 1-4 (Menstruación): Menos energía. 🧘‍♀️ ¡Ejercicios suaves!

🔸 Días 5-6: Aumento de estrógenos. Tu energía empieza a subir. ⚡

🔸 Días 7-14 (Periodo fértil): ¡Momento perfecto para ganar músculo! 🏋️‍♀️ Entrena fuerte.

🔹 Día 15 (Ovulación): Alto rendimiento. 💥

🔴 Días 16-28 (Fase lútea): Ideal para quemar grasa. 🔥 ¡Sigue en movimiento!

💡 Escucha tu cuerpo y entrena en armonía con tu ciclo.
Informacion tomada de la red.

14/08/2025

🙌🌿❤

14/08/2025

Spa en casa!!
Chiquea te y relajate.
🌿🙌❤

14/08/2025

Síntomas que alertan!!
🌿🙌❤

13/08/2025

Es Para Todo Tipo De Piel.

Dale un Plus a tu mirada.
Reduce las líneas de expresión, contiene Vitamina E, libre de parabenos.
Aplicar en el contorno de ojos y boca. Utilizar por la mañana y por la noche dando un suave masaje con el aplicador. Presentación de 15g.

13/08/2025

Rutina Skincare.

24/07/2025

CONSEJOS PARA VIVIR SANO

Ahora más que nunca debemos apostar por unos hábitos sanos de cara a prevenir enfermedades a corto o largo plazo. Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida.