Natura GEO

05/08/2025

¿Te sientes bajo de ánimo? 🌱 Tu plato puede ser tu mejor aliado.

Alimentos como almendras, avena y cacao puro ayudan a tu cerebro a producir “felicidad” natural. 🥑✨

Descubre en el blog de hoy cómo ajustar tu dieta y sumar prácticas simples (respiración consciente, baños de asiento) para sentirte mejor desde adentro hacia afuera. 👇

La salud mental no inicia en la mente: empieza en tu cuerpo, y en especial en tu sistema digestivo. ¿Te has sentido ansioso, irritable o con una tristeza inexplicable? Tal vez no sea solo “una racha” de ánimo, sino una señal de que tu cuerpo está pidiendo nutrientes y cuidados que calmen tu ...

31/07/2025

¿Sabías que el cuerpo que tienes hoy es el reflejo de las decisiones de ayer? 🧠🍃
Si estás cansada de buscar soluciones afuera y quieres entender qué puedes hacer desde adentro, este artículo te sacude suave pero directo: “La salud no se delega”.
Lee, despierta tu poder de acción y empieza a tomar las decisiones que tu cuerpo agradecerá. 🔄✨
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Edurne Barbahace 2 días3 Min. de lecturaCándida Albicans: ¿Enemiga silenciosa o moda exagerada? Aprende a identificarla y a prevenirla de forma inteligente

29/07/2025

¿Has escuchado hablar de la Cándida Albicans?
¿Realmente es un enemigo silencioso o solo una moda exagerada? En nuestro nuevo artículo descubrirás cómo identificarla, prevenirla y mantener tu equilibrio natural sin complicaciones.

👉 Lee el artículo completo aquí: https://share.google/O42mdsTxMoZJPlf4v

Tu bienestar comienza con información clara y práctica. Destacar

En los últimos meses, redes sociales y canales de salud alternativa han puesto en el centro del debate a la Candida albicans, un hongo que vive naturalmente en nuestro cuerpo. Se le atribuyen desde la fatiga crónica hasta trastornos emocionales y enfermedades graves. Pero, ¿qué hay de cierto en ...

24/07/2025

¿Sabías que en tu interior vive un verdadero ejército de bacterias y hongos que dictan cómo te sientes, qué tan fuerte es tu sistema inmune y hasta tu estado de ánimo? 🦠✨

En el artículo de hoy en el blog de Naturageo te contamos:

Qué es la microbiota y por qué es clave para tu salud.

Cómo impacta en tu digestión, tus defensas y tu energía diaria.

Hábitos sencillos para nutrirla y mantenerla en equilibrio.

No te lo pierdas: descubre por qué cuidar de tu microbiota es la inversión más inteligente para tu bienestar.
👉 Lee el artículo completo aquí;

En Naturageo creemos que la salud comienza en el interior. Pero no solo en los órganos o los pensamientos, sino en un universo invisible que habita dentro de ti: tu microbiota.¿Qué es la microbiota? La microbiota es el conjunto de bacterias, virus, hongos y otros microorganismos que viven en dife...

23/07/2025

Inicia tu vida saludable modificando tu alacena.
En el blog de Natura GEO te decimos como!

Una Alacena Organizada: El Primer Paso para una Vida Saludable

¿Alguna vez has abierto tu alacena y sentido que no hay “nada qué comer”, aunque esté llena? ¿Te pasa que compras lo mismo cada semana, pero terminas pidiendo comida o comiendo lo primero que encuentras? No es falta de fuerza de voluntad: es falta de estrategia. En Naturageo sabemos que mant...

17/07/2025

🌱✨ ¡Atención amantes del bienestar! ✨🌱

¿Estás listo para romper mitos y abrazar un enfoque de salud verdaderamente integral? En nuestro artículo de hoy en “Naturismo con Ciencia”, descubrirás cómo el verdadero holismo, avalado por la investigación, puede revolucionar tu vida. Olvídate de la pseudociencia: aquí encontrarás argumentos sólidos para armonizar cuerpo, mente y entorno.

🔍 No esperes más para transformar tu bienestar:
👉 Lee ahora: https://share.google/cRYDrIsuSALdpYDoG

🚀 Da el paso hacia una salud más plena y cuéntanos: ¿qué cambio implementará el holismo en tu rutina diaria?

En un mundo donde abundan las soluciones rápidas, los productos milagro y las modas disfrazadas de salud, hablar de naturismo serio y holismo con bases científicas es casi un acto de resistencia.Desde Naturageo, queremos abrir un espacio de reflexión y claridad sobre lo que verdaderamente signifi...

17/07/2025

Hasta los años 70 estos eran algunos de los detalles que eran considerados como bàsicos para una buena educaciòn .
Nosotros solo quitaríamos la de no decir : Está Bueno o Está malo , No Me Gusta y dejaríamos todas las demás .

Pero bueno , estamos hablando de la educación del Mèxico Que Se Fue . . .

15/07/2025

¡Ya puedes leer nuestro nuevo artículo del blog de Naturageo! 🌿✨
Si llevas tiempo sintiendo que tu cuerpo te está pidiendo un respiro, este es el momento de escucharlo.

💧 ¿Te sientes inflamado, con poca energía o con digestión pesada?
Este Plan Detox Corporal de 3 Días está pensado especialmente para ti que quieres comenzar de forma suave, natural y acompañada.

En este artículo descubrirás:
✅ Un plan fácil de seguir, sin pasar hambre
✅ Infusiones e ingredientes naturales que limpian desde adentro
✅ Recomendaciones prácticas y amorosas
✅ Y lo más importante: el respaldo del Método Naturageo

🌱 Tu cuerpo sabe sanarse, solo necesita que le ayudes a volver al equilibrio.
No es una dieta, no es una moda. Es una forma de vivir con conciencia y amor propio.

👉 Léelo ahora y comienza desde hoy el cambio que tu cuerpo está esperando:
🔗 https://www.naturageo.com/post/plan-detox-corporal-de-3-d%C3%ADas-para-principiantes

Naturageo — Donde la salud se practica día a día

En Naturageo, creemos firmemente que la salud se practica con conciencia, educación y compromiso diario. Nuestra misión primordial es enseñar a cada persona a conocer su cuerpo y a autocuidarse de manera inteligente, porque cuando entendemos cómo funcionamos, también entendemos qué necesita nu...

12/07/2025

¡Dale un boost a tu bienestar con nuestro poderoso

Jugo Verde de Naturageo! 🌿✨
Este elixir combina ingredientes frescos y llenos de vida para:

✅️Desintoxicar tu organismo, gracias a la clorofila de la espinaca y los compuestos depurativos del brócoli y el rábano.

✅️Fortalecer tus defensas, con el cargamento de vitamina C y bioflavonoides que aporta el limón.

✅️Mejorar tu digestión, estimulando la producción de bilis y enzimas digestivas, mientras la hierbabuena alivia cualquier molestia.

✅️Combatir la inflamación, gracias a los antiinflamatorios naturales presentes en el apio y el sulforafano del brócoli.

✅️Mantener tu cuerpo hidratado y lleno de energía, con el aporte de agua, minerales y electrolitos del apio y la carambola.

🔍 Descubre la receta completa en la imagen y comienza tu ritual de salud con Naturageo. ¡Comparte este post si crees en el poder de lo natural y etiqueta a quien necesite un reset saludable! 💚

10/07/2025

¿Sabías que lo que comes puede estar saboteando tu salud intestinal sin que lo notes? 🌪️🔍 En nuestro nuevo artículo de Naturageo exploramos cómo los alimentos ultraprocesados alteran tu microbiota, generan inflamación y pueden afectar tu energía y estado de ánimo. 😣💥

Si quieres descubrir por qué ese antojo de comida rápida podría estar pesando más en tu bienestar de lo que imaginas, no te pierdas este análisis lleno de datos reveladores y consejos prácticos para cuidar tu flora intestinal de manera natural. 🌱✨

👉 Lee el artículo completo aquí y da el primer paso hacia un intestino más sano y una vida más plena:
https://www.naturageo.com/post/alimentos-ultraprocesados-y-salud-intestinal-una-conexión-que-no-podemos-ignorar

¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💚🧡

Si más del 50% de tu alimentación diaria proviene de alimentos ultraprocesados, es momento de prestar atención. Numerosos estudios recientes han revelado cómo este tipo de dieta puede alterar profundamente nuestra microbiota intestinal, desencadenando una serie de problemas de salud que van más...