Del náhuatl temazcalli, 'casa / templo de v***r', de temaz 'v***r' y calli 'casa de enseñanza / de sabiduría / de conocimiento, es un baño de v***r , propio de las culturas prehispánicas de América del Norte, México y Centroamérica. El término se refiere tanto al espacio físico como al ritual que en el se lleva a cabo. Además de promover el bienestar físico y la curación, el temazcal es una práctica ritual y espiritual en el que los métodos tradicionales de curación se utilizan para estimular la reflexión, introspección y sanación. El temazcal estimula el sistema linfático, ayuda a desechar toxinas pues al aumentar la temperatura los organos empiezan a reaccionar,el calor debe ser más alto que la temperatura corporal normal para inducir la transpiración, la humedad alta inhibe la ev***ración del sudor enfriando normalmente al cuerpo, se estima que cada litro de sudor que se pierde en el temazcal es el equivalente al trabajo que realiza el riñón en varios días; sirve también para problemas en el aparato reproductor femenino, estimula las celulas para que trabajen correctamente,ademas tonifica, regenera y purifica la piel. Tiene un efecto relajante y estimulante en el organismo, ayuda a tratar el estrés, insomnio, tensión nerviosa, etc. Estimula el sistema hormonal, funciona como una limpieza sanguínea eliminando las toxinas e impurezas a través del sudor, automatizando el sistema nervioso. Utilizado para tratar problemas como: gripas, bronquitis, enfisemas, asma y sinusitis. Limpia y descongestiona los canales nasales y paranasales al elevarse la temperatura y combinarse el v***r con el aroma de las plantas medicinales, destapando así las vías respiratorias, aumenta la circulación sanguínea, este calor proporciona relajamiento al sistema muscular, coadyuva en el alivio de contracciones musculares (encogimiento de un músculo), dolores de espalda, atrofia muscular, dolores de rodillas y tobillos, entre otros. Se ha observado que personas que visitan con regularidad estos baños de sudor y que padecen de enfermedades crónicas o recurrentes, disminuyen sus padecimientos, por esto es una excelente terapia de sanación.
