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Nutrióloga Elizabeth González

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Nutrióloga Elizabeth González

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Máster Nutrición Clínica ⚕📚🤓
🔸️Dip Nutrición Renal
🔸️Dip Nutrición y Endocrinología
🔸️Dip Obesidad y Nut Bariátrica
🔸️Certificada en Nutrición en SOP📑✅️Transformo tu alimentación en salud real
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04/05/2026

Cuando buscamos una transformación, solemos obsesionarnos con el número en la báscula y da un gran error🙅🏼‍♀️
Sin embargo, perder peso no siempre es sinónimo de perder grasa🧏🏼‍♀️

Por qué cuidar tu músculo mientras pierdes grasa?🤔

Imagina que tu cuerpo es una casa: la grasa es el exceso de equipaje guardado en el sótano😵‍💫, mientras que el músculo son las columnas que sostienen la estructura💪🏻🦾

Tu metabolismo se mantiene activo: El músculo quema más energía que la grasa, incluso cuando estás descansando. Si pierdes músculo, tu metabolismo se vuelve más lento⚠️

✅️Proteges tu salud: El tejido muscular regula tus niveles de glucosa y protege tus huesos y articulaciones🦴

Logras una figura firme: Perder peso a base de músculo suele dejar la piel flácida y sensación de debilidad

✅️Perder grasa te da esa apariencia saludable y fuerte que buscas.

En consulta utilizamos tecnología avanzada Inbody para monitorear exactamente cuántos kilos de grasa y músculo tienes, asegurando que tu progreso sea real y saludable😉

Acude a un profesional 👩🏼‍⚕️

13/03/2026

Hoy es el Día Mundial del Riñón
Es más que una fecha en el calendario es un recordatorio poderoso de que la salud renal es el cimiento de una vida plena. 🤗

Por eso, hoy elevamos nuestra voz para crear conciencia. La detección temprana es clave, pero la prevención y el manejo a través de la alimentación son pilares fundamentales. 💪🏻👩🏼‍⚕️🍎🥦🍍

Una alimentación inteligente y consciente no es solo una opción, es una necesidad vital.

Cuidar nuestros riñones no es solo un acto de salud, es un acto de amor propio y de esperanza para un futuro vibrante🤲🏻👩🏼‍⚕️🍎

Acude a un profesional

04/03/2026

En el marco del Día Mundial de la Obesidad 2026, reafirmamos que el tratamiento debe ser integral👩🏼‍⚕️ multidisciplinario y, sobre todo, personalizado🤝🏻
La nutrición moderna va más allá del déficit calórico; se trata de regular la respuesta hormonal, mejorar el estado nutricional y entender el entorno del paciente.

Abordar la obesidad con evidencia científica🧐 y respeto es la clave para mejorar la calidad de vida a largo plazo🤝🏻

10/02/2026

Ni magia, ni secretos🙅🏼‍♀️
El resultado es gracias a Disciplina 💪🏻+ Constancia +Acompañamiento Profesional👩🏼‍⚕️🍏🤝🏻
Ver esta transformación nos recuerda que, con la guía correcta y la voluntad de mejorar, no hay meta inalcanzable. Felicidades a Martín por este increíble cambio👏🏻👏🏻🔝
⬇️24.3 kg totales en el lapso de 1 año 4 meses de los cuales:
⬇️22.7kg grasa
⬇️Solo 1.6kg músculo💪🏻
⬇️25cm cintura

Todo gracias a plan de alimentación individualizado, ejercicio de fuerza, y fuerza de voluntad!🤝🏻🥇

Muchas felicidades Martín por su constancia y disciplina a nada de llegar a la meta!🎉

05/02/2026

⚠️El sarampión como una enfermedad viral altamente contagiosa, el estado de Jalisco enfrenta un brote de sarampión⚠️

El contagio del sarampión se facilita en espacios cerrados, así como en situaciones de contacto cercano entre personas, lo que explica su rápida propagación en entornos escolares y comunitarios

A partir de mañana porfavor preséntate a tu consulta con cubrebocas, es responsabilidad de todos😷

27/01/2026

Nutrir no es adivinar, es aplicar la ciencia con precisión y entrega. 👩🏼‍⚕️🍎
El estudio nunca termina porque su salud es mi prioridad 😉

Agradezco a mis pacientes que abrazan el proceso y honran su cuerpo con paciencia🤗
Gracias por confiar en mi conocimiento para guiar su voluntad; su éxito es el reflejo de una visión compartida🤝🏻
Gracias por permitirme ser el guía que convierte la evidencia en su mejor versión.🤓👩🏼‍⚕️🍎

Feliz dia del Nutriólogo!!!

03/01/2026

Con 10 años de trayectoria transformando vidas, entiendo que una nutrición exitosa nace de la combinación entre evidencia científica y empatía🤓👩🏼‍⚕️
Mi compromiso con tu bienestar me mantiene en constante actualización🤓, asistiendo a congresos, tomando diversos cursos y diplomados😉 para ofrecerte siempre las herramientas más innovadoras y seguras🤝🏻

Hoy concluyo un diplomado más,en Obesidad y Nutrición Bariátrica🤓👩🏼‍⚕️🫰🏻

🧏🏼‍♀️Más allá de los números y las calorías, mi meta no es solo darte una dieta, sino acompañarte con empatía y compromiso real para que alcances tu mejor versión con salud y equilibrio🤗

Estoy totalmente comprometida en acompañarte a mejorar tu salud de forma real, sostenible y, sobre todo, escuchando tus necesidades👩🏼‍⚕️
Juntos logremos tu mejor versión!👩🏼‍⚕️🤝🏻🫰🏻

21/12/2025

Termina un año de grandes retos y muchos logros!👏🏻🫶🏻
👩🏼‍⚕️A mis pacientes: gracias por elegirme para ser su guía en este viaje de bienestar. Cada consulta es una oportunidad de aprender juntos, y me llena de orgullo ver su compromiso🤝🏻

Deseo que esta Navidad esté llena de alegría y que el Año Nuevo llegue cargado de energía renovada para seguir cumpliendo sus metas!! Cuenten conmigo para seguir trabajando por su mejor versión en el 2026!

Felices fiestas!!!🎇✨️

18/11/2025

Nuestro viaje no termina aquí, pero la transformación ya es un hecho👐🏻 La meta final está cada vez más cerca. Equipo multidisciplinario, y plan de alimentacion individualizado🍓👩🏼‍⚕️🏋🏻‍♀️💪🏻 garantiza que cada paso hacia el éxito sea efectivo, seguro y sostenible👏🏻💪🏻

Ella es Vane, en el lapso de 7 meses ha logrado una perdida de
⬇️ 17.4 kilos
⬇️14.1kg grasa🤩
Solo ⬇️3.2kg de músculo 💪🏻
⬇️15cm cintura
⬇️14cm cadera
⬇️11.5cm brazo

Y no solo eso, si no tambien mejora metabólica 📑
Muchas felicidades a Vane por su constancia y disciplina🏋🏻‍♀️🤩👏🏻

16/09/2025

El éxito de cada paciente es mi mayor alegría!! Ser parte del progreso, cambios y mejora me da mucha felicidad!🤩🥳

Ella es Karol, en el lapso de 6 meses y medio logró su objetivo:

⬇️8kg🥳
De los cuales
⬇️7.2kg grasa
⬇️Solo 800grs músculo 🥩🫰🏻
⬇️8cm cintura
⬇️7cm cadera

Todo en base a plan de alimentación y ejercicio 🍍🍒🥑🥦🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♀️

Logra cambios saludables y sostenibles💪🏻
Acude a un profesional 😉👩🏼‍⚕️

23/08/2025

Porque tu bienestar merece lo mejor, sigo preparándome para darte un acompañamiento actualizado y profesional👩🏼‍⚕️ como siempre basado en EVIDENCIA y no en modas no charlataneria😉

Concluyendo 3 dias de congreso de mucho aprendizaje 🤗🤓

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