Salud Holístika Mx

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Holìstika es un concepto; un espacio para el encuentro contigo mismo en donde trabajaremos con tu cuerpo para mejorar tu salud desbloqueando emociones por medio de distintas tècnicas de masaje,ejercicios y terapias complementarias para alcanzar la integraciòn mente-cuerpo-espìritu logrando asì tu BIEN-ESTAR fìsico y emocional. No es un SPA , es un consultorio de medicina integraría y complementaria en donde se te ofrece un trabajo terapéutico profesional.

777El músculo que guarda tus emociones… y también tu historiaEste músculo que ves en la imagen no solo conecta tus piern...
22/07/2025

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El músculo que guarda tus emociones… y también tu historia
Este músculo que ves en la imagen no solo conecta tus piernas con tu columna.
Conecta mucho más: tu cuerpo con tus emociones.
Se llama psoas… y para muchos, es conocido como el músculo del alma.



📍 Anatómicamente, el psoas mayor nace desde la parte baja de la columna torácica (T12) y las vértebras lumbares, y se inserta en el fémur.
Es profundo, es largo… y es vital.

Se activa cada vez que caminas, te sientas, te inclinas o simplemente respiras profundamente.
Pero también se activa —y se tensa— cuando tienes miedo, estrés, angustia o dolor emocional.



🧠 ¿Por qué se le llama “el músculo del alma”?

Porque el cuerpo no olvida.
Las emociones reprimidas, los traumas pasados, las pérdidas no expresadas… todo eso puede quedar almacenado en este músculo silencioso.

Y cuando el psoas se contrae crónicamente:

🔸 Puedes sentir rigidez en las caderas
🔸 Dolor lumbar constante
🔸 Dificultad para respirar profundamente
🔸 Ansiedad, fatiga o insomnio
🔸 Trastornos digestivos o menstruales



💡 El psoas está íntimamente conectado con el sistema nervioso autónomo.
Colabora con la amígdala cerebral, el centro del miedo y la supervivencia.
Por eso, en situaciones de lucha o huida, es uno de los primeros músculos en reaccionar.

Cuando el miedo es constante… el psoas nunca se relaja.



🧘‍♂️ ¿Qué puedes hacer?

No se trata solo de estirar.
Se trata de sentir, liberar y conectar.

• Permítete llorar cuando lo necesites
• Respira profundo, desde el abdomen
• Haz pausas en el día para estirarte y recostarte en el suelo
• Practica movimientos suaves que abran caderas y liberen tensión
• Aprende a reconocer tus emociones antes de que el cuerpo tenga que gritarlas



🌿 No hay salud física sin salud emocional.
Y no hay libertad emocional sin un cuerpo que se sienta seguro.

Tu psoas no solo sostiene tu cuerpo.
También guarda todo lo que no supiste cómo expresar.

Cuando lo liberas… no solo sanas tus músculos. Sanas tu historia.



Nota final: Este contenido es educativo. Si experimentas dolor crónico o disfunción física o emocional, reserva tu cita y trabajemos juntos por tu Bien-Estar !

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22/07/2025

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18/07/2025

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✨ #️TransformatuVida con el Tarot Terapéutico: Aprende a Utilizar esta ✨️

Aprende a utilizar el Terapéutico como una herramienta para el , la y el .
El puede ayudarte a comprender mejor tus pensamientos, y patrones de comportamiento y así poder ayudarte a otros.
En este aprenderás
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**Detalles del Curso
- Duración: 8 clases de 3 horas
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- Fecha de inicio:
- Lunes 4. Agosto. 2025 ( 1 clase semanal )
- Horario: 6 a 9 p.m.
- Incluye: Manuales ,Tarot de práctica y Diploma de asistencia
- Facilitadora:
Verónica Ramírez
Enf. Terapeuta Holística
Con 15 años de experiencia en Tarot Terapéutico

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777"HOLA, YO SOY TU SÍNTOMA"Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mu...
12/07/2025

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"HOLA, YO SOY TU SÍNTOMA"

Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal,diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.

Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas.

A ver, dime algo, ¿tú irías a negociar con delincuentes, tocando a su puerta con una flor en la mano y una camiseta con el símbolo de "paz" impreso en la espalda? ¿No verdad?.

Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser "sutil" y "suavecito" cuando debo darte el mensaje. Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mi, de mi presencia en tu cuerpo, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el motivo de mi presencia en tu cuerpo.

Sólo te escucho decirme: "Cállate", "vete", "te odio", "maldita la hora en que apareciste", y mil frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y constante, porque debo hacerte entender el mensaje.

¿Qué haces tú? Me mandas a dormir con medicinas. Me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con quimioterapias. Intentas días con día, taparme, sellarme, callarme. Y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres consultar brujas y adivinos para que de forma "mágica" yo me vaya de tu cuerpo.

Y yo, cuando mi única intención es darte un mensaje, soy totalmente ignorado.

Imagínate que soy esa alarma con sirena en el Titanic, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida, y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme...

¿Vas comprendiendo??
Para ti, yo el síntoma, soy "La Enfermedad".
Qué cosa más absurda. No confundas las cosas.
Y vas al médico, y pagas por docenas de consultas médicas.
Gastas dinero que no tienes en medicamento tras medicamento. Y sólo para callarme.
Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma.
¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?

La enfermedad, "eres tú", "es tu estilo de vida", "son tus emociones contenidas", eso sí es la enfermedad. Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatirme, combatir el síntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme. Ponerme un maquillaje invisible para que tú no me veas.

Y sí, está bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto sí. Esto debe ser algo como un "golpazo a tu inteligencia". Está bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más. Depende totalmente de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.

Cuando yo, "el síntoma", aparezco en tu vida, no es para saludarte, no. Es para avisarte que una emoción que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte. Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: "por qué apareció este síntoma en mi vida", "qué querrá decirme"?.¿Por qué está apareciendo este síntoma ahora?,
¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitar de este síntoma?.

Si dejas este trabajo de investigación, sólo a tu mente, la respuesta no te llevará más allá de lo que has hecho años atrás. Debes consultar también con tu inconsciente, con tu corazón, con tus emociones.

Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte, de verdad que por una vez en la vida, me gustaría ser reconocido por mi trabajo, por mi excelente trabajo. Y entre más rápido hagas conciencia del por qué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré.

Poco a poco descubrirás, que entre mejor investigador seas, menos veces vendré a visitarte. Y te aseguro que llegará el día en que no me vuelvas a ver ni a sentir. Al mismo tiempo que logres ese equilibrio y perfección como "analizador" de tu vida, tus emociones, tus reacciones, tu coherencia, te garantizo que jamás volverás a consultar a un médico ni a comprar medicinas.

Por favor, déjame sin trabajo.
¿O piensas de verdad que yo disfruto lo que hago?
Te invito a que reflexiones, cada que me veas aparecer, el motivo de mi visita.
Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia
como si yo fuera un trofeo.
Estoy harto de que digas:
"Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabético".
"Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar".
"Siempre yo con mi migrañas".
Me presumes como si yo fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jamás.

Mi trabajo es vergonzoso. Y te debería dar vergüenza presumirme ante los demás. Cada vez que me presumes, realmente estás diciendo: "Miren que débil soy, no soy capaz de analizar ni comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones, no vivo en coherencia, mírenme, mírenme!".

Por favor, haz conciencia, reflexiona y actúa.
Entre más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida!

Atte… El síntoma




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777La música puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. Según estudios realizados por la Dra. Má...
11/07/2025

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La música puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. Según estudios realizados por la Dra. Márcia Alves Marques Capella del Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho de la Universidad Federal de Río de Janeiro, ciertas composiciones musicales pueden incluso ayudar a combatir el cáncer.

Hallazgos clave:

- La Sinfonía n.º 5 de Beethoven logró destruir aproximadamente el 20% de las células cancerosas en cultivos celulares sin afectar las células sanas.

- "Atmosphères" de György Ligeti también mostró efectos similares en la lucha contra las células cancerosas.

- Por otro lado, la Sonata para dos pianos de Mozart no tuvo un impacto significativo en el crecimiento celular canceroso.

Aunque los resultados son prometedores, es importante destacar que el mecanismo exacto detrás de estos efectos aún no se comprende completamente. Los investigadores sugieren que elementos como el ritmo y la frecuencia podrían desempeñar un papel crucial en estos efectos.

Implicaciones y futuras investigaciones:

- Estos hallazgos abren nuevas posibilidades para tratamientos oncológicos no invasivos.
- Se requieren más investigaciones para profundizar en estos hallazgos y determinar su aplicabilidad clínica.
- La música podría ser una herramienta complementaria en la lucha contra el cáncer, pero no reemplazaría los tratamientos convencionales.

Las utilizadas paralelamente con un tipo especial de música son de gran ayuda para los tratamientos en enfermedades crónico degenerativas.
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Atrévete a Sanar !
Con amor 🩷
Verónica Ramírez





777Yo soy bendecida y afortunada 🙏✨️🙏✨️🙏✨️Gracias! Gracias! Gracias !
03/07/2025

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Yo soy bendecida y afortunada
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Gracias! Gracias! Gracias !

777¿POR QUÉ MUCHAS PERSONAS NO SANAN?Un médico con sensibilidad intuitiva compartió una visión poco común sobre el motiv...
03/07/2025

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¿POR QUÉ MUCHAS PERSONAS NO SANAN?

Un médico con sensibilidad intuitiva compartió una visión poco común sobre el motivo por el cual muchas personas no logran sanar.
Al principio, creyó que todos deseaban realmente curarse…
Pero con el tiempo comprendió una verdad dura: la sanación, en realidad, no siempre resulta atractiva.

Sanarse implica renunciar al pasado, dejar de vivir como víctima, y sobre todo, perder el miedo al cambio.
Cuando enfocamos nuestros pensamientos y emociones en lo que ya fue, desviamos la energía vital que nuestro cuerpo necesita para regenerarse y funcionar plenamente.

Sanar es anclarse en el presente, recuperar la energía que quedó atrapada en antiguos dolores y memorias.
El único motivo por el cual mantenemos vivo el pasado es el resentimiento que aún arrastramos.

Negarse a perdonar, tanto a personas como a situaciones, crea fisuras energéticas que desgastan el cuerpo.
El perdón cierra esas grietas.
Y no se trata de justificar al otro, sino de liberarse uno mismo del papel de víctima.

Cuando logramos ver nuestras heridas no como traiciones personales, sino como lecciones o pruebas del camino, la energía comienza a circular nuevamente.
La verdad es que muchas personas no se curan porque están aferradas a la idea de haber sido lastimadas, y en esa narrativa, han encontrado una fuente de poder o atención.
El dolor no procesado se convierte en una herramienta para controlar o despertar compasión en los demás.

Pero para sanar de verdad, hay que transformar la forma en que vivimos: nuestras rutinas, entornos, vínculos.
Y eso asusta.
Es más fácil quedarse en pausa diciendo “no sé qué hacer”, cuando en el fondo, sí lo sabemos… solo que nos aterra dar el paso.

La espera se siente segura. Pero la verdadera seguridad llega cuando nos atrevemos a entrar en el caos del cambio, atravesarlo, y salir al otro lado… más vivos que nunca.

Sanar no es pasivo. Sanar es moverse, actuar, decidir.
La curación exige coraje, presencia y voluntad.

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777 Pronto... Con amor para ti 🩷Verónica Ramírez
02/07/2025

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Pronto...
Con amor para ti 🩷
Verónica Ramírez

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