Dra. María Esther Torrecilla

10/02/2023

04/02/2023

"No sabrás nada de la vida hasta que tengas hijos", me dijeron mil veces y tenían razón.

No sabía que mi cuerpo era tan sabio, tan fuerte.

Que me volvería más humana, más paciente.

Que disfrutaría de nuevo los juegos, las canciones.

Que mis brazos serían cuna, lugar seguro.

Que mis besos sanarían dolores, heridas.

Que mis pasos serían guía, camino.

Que mi voz sería consuelo, melodía.

Que soy tan guerrera, tan valiente.

No sabía que amaría así, tan intenso.

No sabía... 💕

✏️ Mamá a libre demanda
🎨

22/01/2023

Con nuevo consultorio!!! Los esperamos con mucho gusto!

20/01/2023

GRACIAS a todos mis peques que me hacen seguir amando lo que hago! Y gracias, gracias, gracias a sus papás que me brindan la confianza de ver por la salud de sus hijos!

14/01/2023

AAP just released a new guideline for pediatricians on how to evaluate and treat obesity in children and teens. More than 14.4 million U.S. children and teens live with this common chronic disease that has been stigmatized for years and is associated with serious short and long-term health concerns when left untreated.

With the new policy, parents should know that they now have a variety of treatment options for their children. If they are worried about obesity, they should call their pediatrician and talk to them about what treatment options are available for their child. Learn more about treating obesity in children from AAP’s parenting website Healthy Children: https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/obesity/Pages/childhood-obesity-a-complex-disease.aspx

13/01/2023

​Even if children are not sexually active, it’s important to get the HPV vaccine. This article will help you talk with your child about the vaccine.

13/01/2023

It is not too late to get the flu vaccine! Around 80% of all flu cases occur in January, February, and March. Children 6 months of age and up should get the flu vaccine to reduce risk. Don't let the flu stop you! Learn more from Healthy Children: http://ow.ly/fS2e50MkkWL

11/12/2022

Una gripa sencilla puede durar muchos días. Pensamos que se van rápido, pero no siempre es así.

De manera natural alrededor de 85-90% de los contagios respiratorios son por virus. Éstos tienen una evolución muy típica:

🦠Período de incubación (1-10 días dependiendo del bicho). Ya es contagioso aunque no presente síntomas

🦠Empiezan los síntomas y pasa de 1 a 3 días con malestar, incluso fiebre, decaído o no querer comer. No todos los niños se tienen que ver enfermos, algunos sólo traen un poco de mocos o tos. Pero digamos que los 3 primeros días son los más feítos.

Entre el 4o y 5o día de síntomas empieza a mejorar su estado de ánimo, ya acepta alimento, juega nuevamente. Esto significa que el sistema inmune ya ganó la batalla y neutralizó al virus. Peeeeero hay un detalle: para este momento ya se empieza a acumular moco y flema (la cual produce tos), como parte normal de los mecanismos de defensa y recuperación del cuerpo. Entonces, te puede parecer que el peque “no se cura” porque los síntomas latosos allí están, a veces hasta peor que al inicio.

En realidad ya va de salida, los mocos y la tos nunca son un indicador de que siga muy enfermo. Lo que realmente nos marca la pauta es su ESTADO GENERAL. Como pocas veces nos fijamos en que ya anda otra vez para arriba y para abajo, nos concentramos en alarmarnos por los mocos. Es allí donde empieza la cambiadera de médico, de medicamentos, ooootro antibiótico, oootro jarabe y entramos al ciclo vicioso de preocupaciones y gastos.

Cuando un peque ya recuperó su apetito, anda jugando y no se ve que se sienta mal, ya no es necesario meterle medicinas. Los jarabes para mocos y tos sólo estorban porque hacen más espesos los mocos y suprimen la tos que es un reflejo protector. Los mocos, flema y tos pueden persistir hasta por 2 semanas de forma normal. Lo que hacemos en este caso es simplemente mantener cómodo al peque con un buen aseo nasal y abundantes líquidos. Los antibióticos casi siempre están equivocados.

Considera que la duración normal de los síntomas en un contagio por virus puede ser de:

-Malestar general (con o sin fiebre, falta de apetito): 1-3 días
-Mocos: 7-15 días
-Tos: Hasta 2-3 semanas

26/11/2022

The AAP answers parents' common questions about the use of antibiotics here. Using antibiotics when they are not the right medicine will not help and may even cause more harm than good.

19/11/2022

Babies each develop at their own speed and in their own way. However​, parents of preemies will need to adjust their baby's age to get a true sense of where their baby should be in his development. Find more information here.

21/10/2022

Hoy … 3 años después de iniciar la aventura pediátrica en Querétaro, festejo el día del pediatra abriendo mi nuevo consultorio! Bienvenidos todos los peques y sus papás!

20/10/2022

Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama
19 de Octubre
Revísenseeeee!!!