
16/05/2024
No es lunes, pero siempre es un buen día para
Lunes de 😊🌿
Fortalece el sistema inmunológico, previene los resfriados y cuida de tu cabello, piel y uñas. El titular de estas y otras virtudes es el zinc, un mineral esencial para nuestro organismo y que podemos encontrar en multitud de alimentos entre los cuales destaca el Áloe vera. Repasa esta lista e inclúyelos en tu alimentación diaria junto con tu Sábila Mexicana!
✏️Queso
✏️Mantequilla de cacahuate o crema de maní
✏️Carne de pollo y pavo
✏️Almendras y frutos secos
✏️Lechuga
✏️Espinacas
✏️Carne de vaca
✏️Semillas de calabaza
✏️Avena
✏️Huevo
✏️Chocolate negro
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