Psic Blanca Siliezar

21/12/2024

Afrontar la vida cotidiana.
Walter Riso.

21/12/2024

19/12/2024

El árbol no elige dónde crecer. Sin embargo, el lugar en el que cayó su semilla para él es el lugar correcto💚
Bert Hellinger.

04/07/2024

¿Te has sentido alguna vez controlada, manipulada o utilizada por alguien? 🥀

Si tu respuesta es sí, es posible que hayas estado en una relación con un manipulador.

Las personas manipuladoras son expertas en controlar las emociones y el comportamiento de los demás para obtener lo que quieren. Pueden ser muy sutiles y persuasivas, lo que dificulta identificarlas.

¿Cómo reconocer a un manipulador? ️‍
🔸Te hacen sentir culpable o responsable de sus problemas.
🔸Te critican constantemente y te hacen sentir inferior.
🔸Te aíslan de tus amigos y familiares.
🔸Te amenazan o te chantajean para obtener lo que quieren.
🔸Te hacen sentir que no puedes vivir sin ellos.

Si te identificas con alguno de estos patrones, es importante que busques ayuda. ✋

02/07/2024

¿Estas bien? 🌷

En mi práctica, he visto de primera mano el poder transformador de una simple conversación. Cuando nos sentimos escuchados, validados y comprendidos, podemos empezar a sanar y a construir una vida más plena.

¿Te sientes abrumada por el estrés, la ansiedad o las emociones difíciles? ‍♀

No estás sola. Muchas mujeres experimentan estos desafíos en algún momento de sus vidas. Pero no tienes que pasar por esto sola.

30/06/2024

Tu camino hacia el bienestar emocional. 🍃
"TODO IRÁ BIEN", estas palabras resuenan con fuerza en tu interior, ¿verdad?

En la vida, inevitablemente, nos encontramos con desafíos y momentos difíciles. Pero recuerda, tienes una fortaleza interior que te ha permitido superar cada obstáculo.

Confía en tu capacidad de resiliencia. Eres capaz de encontrar la manera de seguir adelante, de adaptarte y de aprender de cada experiencia.

No estás sola. Recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía y amor propio. ❤️

Agenda tu primera sesión y demos el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria.



¡Te espero!

28/06/2024

¿Te sientes agobiada, con pensamientos intrusivos y dificultad para concentrarte?
¡Es posible que estés experimentando ansiedad funcional!

La ansiedad funcional es un tipo de ansiedad que, si bien no te impide realizar tus actividades diarias, sí puede afectar significativamente tu calidad de vida.

¿Te identificas con algunos de estos síntomas?
🔹Sensación de nerviosismo o inquietud constante
🔹Dificultad para concentrarse o prestar atención
🔹Irritabilidad o dificultad para controlar el temperamento
🔹Fatiga o agotamiento sin razón aparente
🔹Dificultad para dormir o permanecer dormido
🔹Dolores musculares o tensión
🔹Sensación de estar "en las nubes" o desconectado de tu cuerpo

Si experimentas estos síntomas, no dudes en buscar ayuda profesional.

27/06/2024

Tu refugio de paz interior ¿Te sientes abrumada por las emociones?

Tranquila, no estás sola. En esos momentos en los que sientes que vas a colapsar, recuerda: un pensamiento, una cosa y un día a la vez.

25/06/2024

¿Buscas el amor en los lugares equivocados? ¡No mendigues amor, recupérate a ti misma!

En ocasiones, sin darnos cuenta, caemos en la trampa de mendigar amor. Buscamos en los demás lo que solo podemos encontrar dentro de nosotras mismas.

22/06/2024

Empodérate y transforma tu vida: ¡Toma el control de tu mente!

¿Te sientes estancada en algún aspecto de tu vida? ¿Deseas alcanzar nuevas metas y sentirte plena?

La clave para desbloquear tu máximo potencial reside en dominar tu mente. ️

20/06/2024

¿Te sientes estancada en tu vida? ¿Anhelas alcanzar nuevos horizontes y sentirte plena?

En ocasiones, la vida nos presenta desafíos que nos hacen dudar de nosotras mismas. Nos invade la incertidumbre y nos preguntamos si realmente podremos alcanzar nuestras metas.

Pero recuerda, eres una mujer poderosa y capaz, con un potencial infinito dentro de ti.

18/06/2024

¿Te identificas con estas señales?
🔹Sientes que nada de lo que haces es lo suficientemente bueno.
🔹Tus mecanismos de afrontamiento no te ayudan mucho.
🔹Tu cuerpo se siente pesado, cansado y pasas más tiempo sola.

No estás sola. Muchas mujeres experimentan estas luchas en silencio. Pero no tiene que ser así.

Te ofrezco un espacio seguro y confidencial donde podemos trabajar juntas para:
🔹Expandir tus horizontes y alcanzar tu máximo potencial.
🔹Sentirte a gusto contigo misma y aumentar tu autoestima.
🔹Superar los retos del pasado y construir un futuro más positivo.

¡Toma el primer paso hacia una vida más plena y feliz!