Nutriologo Alfonso Rodriguez

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Nutriologo Alfonso Rodriguez

Especialista en Nutrición en Tratamiento Obesidad Integral, Bariatría e Inmunidad.

10/03/2025

La obesidad o sobrepeso en la mujer se asocia con problemas en la ovulació. Un peso corporal elevado se correlaciona con una peor calidad ovocitaria.

La alimentación y el estilo de vida son factores a tener en cuenta cuando se intenta lograr un embarazo. Una dieta variada, baja en grasas y de alto valor nutricional asegura una función reproductiva óptima.

Por Dra. Elena Santiago Romero (ginecóloga), Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Miguel García Fernández (enfermero).
Actualizado el 19/08/2021

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📲 664 221 4025
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06/03/2025

Nutrició y Fertilidad 🤰

Hasta hace unos años, el conocimiento sobre la relación entre la fertilidad y la nutrición era escaso. A día de hoy, la nutrición es una de las ramas que integran un tratamiento de fertilidad. Según datos recopilados por la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), manifiesta que un índice de masa corporal superior a 30 o menos de 20 puede afectar la Fertilidad. Por lo tanto la Alimentación es de gran importancia a la hora de intentar conseguir un embarazo.

Por Dra. Elena Santiago Romero (ginecóloga), Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Miguel García Fernández (enfermero).
Actualizado el 19/08/2021
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19/02/2025

La Chía es una semilla originaria del sur de México, la cual en los último años ha tenido una popularidad. Por lo tanto la Revista Chilena de Nutrición, realizó un estudio sobre los efectos significativos de la chía en nuestro organismo. El estudio demuestra que el consumo de 30g de Chía al día tiene efectos positivos.
Rev. chil. nutr. vol.49 no.5 Santiago oct. 2022

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02/02/2025

Comienza a cambiar tus hábitos de alimentación sin renunciar a tus comidas favoritas 🤍
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23/01/2025

La dieta antiinflamatoria es un enfoque de alimentación diseñado para reducir la inflamación crónica en el cuerpo, así como un proceso asociado con el desarrollo y progresión de diversas enfermedades, incluidas las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y ciertas afecciones autoinmunes. 👨🏻‍⚕️
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21/01/2025

Atrévete a cambiar tus hábitos de alimentación ✅
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03/01/2025

¡CASO DE ÉXITO!

Les presento a Hannia, la cual acudió a consulta el 01 de Agosto del 2024. Al acudir a consulta conmigo me puso una serie de limitantes de consumo de verduras, frutas, semillas, etc. Me alegra mucho la perseverancia de Hannia con su disciplina, esfuerzo a los largo de estos meses. Hannia llegó a consulta con un peso de 76.5 kg, manifestando inflamación, estreñimiento, intolerancia a variedad de alimentos y aumento de peso. Actualmente Hannia cerró el año con una pérdida de 18.5 kg en un lapso de 5 meses. Felicidades Hannia por este cambio para bien en tu estilo de vida y salud. Actualmente Hannia pesa 58 kg.

28/10/2024

¡CASO DE ÉXITO!

Les Presento a mi Paciente Mirna, la cual estoy muy orgulloso de ella, por su proceso de esfuerzo, disciplina pero lo más importante de sus cambios de hábitos. Mirna acudió a consulta en el mes de Mayo pesando 79 kg, manifestando, descontrol de glucosa, dolores de articulaciones, presión arterial y diagnosticada con DM2. Hasta el momento Mirna ha perdido 15 kg a lo largo de 6 consultas de la cuales su promedio de pérdida de peso oscila entre 3kg a 2kg por sesión ( la sesión son casa 3 semanas). Felicidades Mirna por este cambio para bien en tu salud y llegar a tu meta de 64 kg.

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04/02/2023

Nutritionist - Saturday 💙

01/11/2022

Los suplementos vitamínicos forman parte del tratamiento metabólico y nutricional requerido luego de una intervención bariátrica.

Este tipo de intervención quirúrgica genera ciertas deficiencias en el proceso de absorción de las vitaminas de los alimentos. Además de la limitante en cuanto al volumen tolerado por el paciente.

Debido a que este déficit sucede con más frecuencia durante los primeros meses; se debe prestar especial atención a este tema durante este periodo de tiempo en el cual se produce la mayor pérdida de peso.🧑🏻‍⚕️

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26/10/2022

El aumento de peso posterior a la cirugía bariátrica es reconocido en todas las series con seguimiento mayor a 2 años. Todas las técnicas de cirugía bariátrica permiten reducir exitosamente el exceso de peso, aun en los casos de obesidad más severa. Sin embargo, ninguna operación asegura la mantención del peso reducido. 🧑🏻‍⚕️
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