Psicologa Judith Arellano M.

15/12/2025

09/12/2025

En psicoanálisis, el trabajo comienza cuando dejamos de pelear con lo que sentimos y empezamos a preguntarnos de dónde viene.
No se trata de controlar todo, sino de descubrir lo que nos habita.
Ahí, en ese espacio silencioso entre lo que callamos y lo que aún no comprendemos, empieza la transformación.” #

04/12/2025

Crecer es darnos aquello que nadie supo darnos: cuidado, amor, calma. Es dejar de repetir viejas heridas y elegir ser nuestro propio sostén.

04/12/2025

El consultorio es un lugar para pensarse sin prisa: un espacio donde lo que duele encuentra palabra y lo que pesa encuentra forma.

23/10/2025

A veces creemos que una persona llega a cambiarnos la vida,
pero en realidad llega a mostrarnos una parte de nosotros que no habíamos visto.
Desde el psicoanálisis, eso se llama proyección: reconocemos en el otro algo propio, algo que estaba dormido.
Por eso ciertos vínculos nos marcan tanto. No porque el otro “nos complete”, sino porque activa una versión nuestra más viva, más libre, más sentida.
Cuando ese vínculo termina, el reto no es olvidar, sino reconocer que lo que descubrimos ya es nuestro.
No se trata de retener a la persona, sino de quedarnos con lo que despertó.
En palabras simples: no necesitas al otro para seguir siendo lo que él te hizo sentir. Eso ya te pertenece.

31/07/2025

Donde cada palabra encuentra su lugar y cada silencio su sentido.

02/07/2025

Cada vínculo, cada encuentro, cada mirada... es un espacio donde lo inconsciente se hace presente, y donde podemos transformarnos.

21/05/2025

Hoy celebro a quienes, desde la escucha y el deseo de comprender, sostienen el espacio donde lo inconsciente se pone en juego.
A mis colegas, que hacen del consultorio un lugar de palabra y de transformación. Y a quienes se acercan a mi consulta, a través de estos lentes que me acompañan, les agradezco la valentía de mirarse más allá de lo visible. Porque en cada sesión, el alma se asoma aunque sea por un instante
FELIZ DÍA DEL PSICÓLOGO

06/05/2025

Un día como hoy Nace Dr.. Sigmund Freud, quien nos enseñó a escuchar el inconsciente y a encontrar sentido en lo que callamos.

22/04/2025

El inconsciente habla a través de sueños, lapsus, síntomas, repeticiones… y aunque no lo controlemos, si lo escuchamos con atención (como en el análisis), podemos resignificar lo que nos duele o confunde.