Claudia Rutz I Nutrióloga diabetes tipo 1

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Claudia Rutz I Nutrióloga diabetes tipo 1 Te guío para comer sin confusiones, aumentar tiempo en rango y evitar las complicaciones por diabetes

¿Te gustaría que tu hijo con diabetes tipo 1, pudiera hacer ejercicio más seguro y sin miedo a las hipoglucemias?En mi c...
17/07/2025

¿Te gustaría que tu hijo con diabetes tipo 1, pudiera hacer ejercicio más seguro y sin miedo a las hipoglucemias?

En mi clase gratuita Carbohidratos sin miedo descubrirás:
✅ Cómo ajustar tu insulina y carbohidratos para que el ejercicio no te tome por sorpresa
✅ Estrategias prácticas que funcionan para diferentes tipos de ejercicio
✅ Cómo evitar la ansiedad de “¿qué pasará con mi glucosa?” y ganar confianza día a día

No tienes que adivinar ni vivir con miedo, te acompaño paso a paso para que el ejercicio sea un aliado, no un problema.

🎯 Solo tienes hasta el 20 de julio para inscribirte y aprovechar esta oportunidad.

Escribe EJERCICIO en los comentarios y te mando el acceso. ¡Nos vemos ahí!

Clau Rutz

🚨 Últimos días para ver mi clase gratuita:Carbohidratos sin miedo¿Te la vas a perder… justo cuando más la necesitas?🍚 Ap...
15/07/2025

🚨 Últimos días para ver mi clase gratuita:
Carbohidratos sin miedo

¿Te la vas a perder… justo cuando más la necesitas?

🍚 Aprenderás por qué la misma cantidad de carbohidratos puede subir más o menos la glucosa
🍽️ Cómo combinar alimentos para lograr mejores resultados
📉 Qué hacer cuando los números no hacen sentido

👉🏼 Es información práctica que puedes aplicar desde la próxima comida.
Y lo mejor: no dura más de una hora.

📆 Disponible solo hasta el domingo 20 de julio
✍️ Escribe CARBOS y te mando el link antes de que se cierre el acceso.

¿Te frustra no saber qué hacer con la glucosa antes de comer?No estás sola.En mi clase gratuita “Carbohidratos sin miedo...
09/07/2025

¿Te frustra no saber qué hacer con la glucosa antes de comer?
No estás sola.
En mi clase gratuita “Carbohidratos sin miedo” te enseño el paso a paso para tomar decisiones con estrategia, no con miedo.
📍 Escribe CARBOS y te mando el link.

Tu especialista en nutrición y cuidado de la diabetes

Clau Rutz

Me gustaría decirte que 1 sola consulta es suficiente para que te conviertas en experta de la alimentación en diabetes, ...
22/04/2025

Me gustaría decirte que 1 sola consulta es suficiente para que te conviertas en experta de la alimentación en diabetes, pero eso es una expectativa irreal.

Por eso cree este recurso sin costo para que puedas dar el primer pasito y resolver las dudas que frecuentemente resuelvo en consultas.

Si quieres que te la mandé, escribe “alimentación” para enviártelo, o en el enlace de mi perfil también podrás descargarlo

Escribe “balance”para compartirte las recetas y que triunfes en la diabetes
13/04/2025

Escribe “balance”para compartirte las recetas y que triunfes en la diabetes

Alimentar a un niño con diabetes puede ser mas complejo de lo que parece.Como lidias con estás situaciones?Te gustaría a...
07/04/2025

Alimentar a un niño con diabetes puede ser mas complejo de lo que parece.
Como lidias con estás situaciones?
Te gustaría aprender a lidiar mejor con estos escenarios?

¿Te suena familiar?Cuando la comida se convierte una batalla, la diabetes se vuelve más difícil.
03/04/2025

¿Te suena familiar?
Cuando la comida se convierte una batalla, la diabetes se vuelve más difícil.

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