Nutriólogo Clínico Adrián Lizárraga

Nutriólogo Clínico Adrián Lizárraga Promoviendo hábitos que mejoren tu calidad de vida ✨

27/02/2026

El acompañamiento nutricional es fundamental en personas que viven con enfermedad renal crónica con hemodiálisis, ya que se requieren de múltiples estrategias que ayudarán a tener una terapia más efectiva.

21/02/2026

fin de semana para descansar 🌊☀️🐚

19/02/2026

Cuida tu masa muscular, es un gran seguro protector que es gratis pero que es necesario trabajarla para mantenerla (o crearla) 💪

La opinión de otros pacientes siempre será de las mejores recomendaciones para llegar a más personas, en lo personal me ...
16/02/2026

La opinión de otros pacientes siempre será de las mejores recomendaciones para llegar a más personas, en lo personal me gusta que cada consulta sea una experiencia agradable, donde la puntualidad y la calidad de la atención sea prioridad.

📍Consultas en Letrán Valle Ciudad de México
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Una de las barreras para crear hábitos para mejorar o mantener la salud puede ser la gestión del tiempo y es más común d...
13/02/2026

Una de las barreras para crear hábitos para mejorar o mantener la salud puede ser la gestión del tiempo y es más común de lo que parece, si bien no podemos hacer que dure más horas el día es bueno saber en qué momentos SI hay oportunidad de comenzar a practicar ese hábito ⌚️

Tu tiempo es valioso pero también tu salud.

💫 En consulta puedo apoyarte a buscar esos espacios y establecer prioridades que al menos desde la nutrición puedas cuidar tu salud.

10/02/2026

✅ Las personas que viven con VIH merecen atención integral y la nutrición es un componente esencial.

Yo soy un nutriólogo clínico que brinda distintas estrategias para mantener un estado de salud óptimo y reduciendo riesgos 🙌🏼

En tu consulta de nutrición si puede hablarse de qué/cuánto comes, pero también es necesario considerar otros factores i...
05/02/2026

En tu consulta de nutrición si puede hablarse de qué/cuánto comes, pero también es necesario considerar otros factores importantes y esenciales que se medirán con distintas pruebas que podemos hacer en tu consulta y así tener un panorama más amplio de tu estado nutricional.

En mi consulta es posible realizar este tipo de pruebas, cabe señalar que antes se pedirá de tu permiso previamente para llevarlas a cabo y darte una interpretación concreta de tus resultados.

Si estás interesad@ en conocer cómo está tu estado nutricional más allá de la dieta, aquí estoy para apoyarte.

27/01/2026

feliz día del nutriólogo y la nutrióloga 🥳🦦

🙋‍♂️ Te doy un dato random de mi: me encanta desayunar sin prisas 🍳 y no por que sea una obligación o regla de oro, sino...
23/01/2026

🙋‍♂️ Te doy un dato random de mi: me encanta desayunar sin prisas 🍳 y no por que sea una obligación o regla de oro, sino por que me ayuda a empezar con calma el día y poder recargar energía para mis actividades (recuperarme de mi entrenamiento y tener toda mi atención en consultas) ☕️⚡️

En consulta te puedo ayudar a adaptar tus tiempos de comida de acuerdo a tu rutina, medicamentos y objetivos, pues cada quien tiene su relación distinta con la comida-actividades.

19/01/2026

Pon atención a lo que tu cuerpo te puede decir (y también aunque no te diga nada) 👀

Dirección

Dr. José María Vértiz 1247, Letrán Valle, Benito Juárez
Benito Juarez
03600

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Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 3pm

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