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MOVEO Terapia Física y Rehabilitación

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15/10/2025

Tu cuerpo habla después de cada entrenamiento.
A veces solo pide descanso… otras, te está avisando que algo no está bien.
Escúchalo antes de que el dolor hable más fuerte.
En Moveo te ayudamos a sanar desde la causa.

07/10/2025

🙌 El dolor no desaparece solo con reposo.
Al contrario, la falta de movimiento puede retrasar tu recuperación.
El ejercicio guiado es la clave para recuperar fuerza, movilidad y vivir sin dolor. 💚

👉 ¿Listo para moverte mejor? En Moveo te acompañamos en cada paso.

06/10/2025

La mayoría de las lesiones en el gimnasio no se deben al esfuerzo, sino a errores que podemos prevenir:
1️⃣ Técnica incorrecta en los ejercicios.
2️⃣ No dar tiempo de descanso al cuerpo.
3️⃣ Mantener siempre la misma intensidad sin variaciones.

👉 Entrena con consciencia, escucha a tu cuerpo y evita que un error te saque de tu progreso.

04/10/2025

¿Sabías que una mala pisada puede afectar tu cadera?
Descubre cómo identificarla y qué hacer al respecto.

30/09/2025

🏃‍♀️🍂 ¡Octubre es el mes para superar tus límites!
Ya sea tu primera carrera o tu nuevo récord personal, cada paso cuenta.
Recuerda: un cuerpo bien preparado corre más fuerte y llega más lejos. 💪

📩 Agenda tu sesión con nosotros y llega a la meta en tu mejor versión.

26/09/2025

Tu cuerpo merece cuidado en cada etapa y en cada movimiento. 💪
Desde el deporte hasta la prevención y el bienestar diario, estamos aquí para acompañarte. 🌿

📩 Agenda tu sesión y siente la diferencia.

23/09/2025

💡 ¿Sabías que pequeñas rutinas diarias pueden marcar la diferencia en tu movilidad?
No hace falta ejercitar horas: caminar, estirarte y cuidar tu postura ayudan a mantener independencia y prevenir caídas.

💚 Empieza hoy y nota la diferencia en tu cuerpo.

17/09/2025

08/09/2025

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a algo más que aliviar dolores:
💆‍♂️ Ayudan a recuperar movimiento.
💪 Impulsan a alcanzar metas.
🌿 Transforman la salud en calidad de vida.

En este Día Mundial del Fisioterapeuta, reconocemos el trabajo, la pasión y la dedicación que hacen posible que cada persona vuelva a moverse sin límites.

Gracias por recordarnos que el movimiento es vida. 💚

02/09/2025

💡 Tu cuerpo te lo agradecerá: pequeños ajustes al estirar marcan la diferencia en tu rendimiento y recuperación.

01/09/2025

Septiembre se corre con todo 🏁
Aquí te dejamos las fechas más importantes del mes para que prepares tu cuerpo y te mantengas en movimiento 👟

💡 Recuerda: prevenir lesiones empieza desde el entrenamiento, no después.
¿Ya sabes cuál vas a correr?

25/08/2025

A veces lo que más necesitas no es exigirte más, sino hacerte espacio para moverte, escucharte y reconectar contigo.
Moverte también es una forma de cuidarte. 💪🏼🧠

📍 Agenda tu cita en Moveo y da ese primer paso con acompañamiento profesional.

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