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Nutrióloga Marybel Yáñez

Casa
Mexico
Benito Juarez
Nutrióloga Marybel Yáñez

Nutrióloga Marybel Yáñez, pionera en el método de la lengua y Método DNA. Concepto Si Nutre es creado por la Mtra en Nutrición Marybel Yáñez.

El cual consiste en un sistema para APRENDER A COMER llamado Nutripedagogia. Incluye consultas, estudios de genes, Tiendita Orgánica, cursos, retiros, retos en línea y mucho más. Tu eliges el mejor servicio para aprender a comer, ya sea para tí, tu familia o tus hijos.

18 años nos avalan ya que hemos ayudado a más de 1millón de personas a lograr su peso, restablecer su salud y sobretodo, a conoc

er su propio cuerpo. Te inivitamos a que vivas la experiencia y te conviertas en un

06/05/2026

Escribe MENO y te envío la liga directa a mi AMAZON.

04/05/2026

Sé que las que aún no pasan por eso, le temen al tema, y las que ya lo estamos viviendo nos sentimos cero acompañadas y comprendidas.

Somos:
• Las raras de la mesa que sólo hablan de “eso”. En realidad sólo buscamos ser escuchadas y abrazadas.

• Las que traen el abanico por los calores. En realidad, no queremos ir a reuniones si no hay aire acondicionado, porque se nos va mojar la ropa y no me digas el bigote húmedo.

• Las que “parece que ya envejecimos antes” porque no dejan de comentar que “qué pronto te llegó la menopausia”.

Es una etapa que ya no sabes si decirlo y comunicarlo porque los comentarios casi siempre son muy mal acertados. Siento que por eso se hizo un tabú el hablarlo.

En el siguiente post te explicaré qué puedes responder o hacer a tus amigas cuando comiencen a hablar de lo que están viviendo.
Si quieres aprender sobre menopausia, no olvides que hoy inician las inscripciones al Reto Siempre Joven Edición Menopausia.

Comenta JOVEN y te envío la info.

03/05/2026

8 semanas pueden hacer la diferencia radical en tu vida. Nuestra paciente bajó 16kg.

En nuestra última generación del programa Cetosis salud Metabólica tuvimos grandes testimonios.
Este programa no es la Cetosis convencional donde comes chicharrón, grasas y mueres de hambre y de antojo por todo.

Aquí hacemos cetosis como un método clínico probado:
☘️ haciendo cetosis comiendo rico, crujiente, delicioso con alimentos altos en proteína que no te hacen sentir restricción
☘️ caminando, como cardio y/o con ejercicio de fuerza específico para cada caso.
☘️comiendo en ciertos horarios para mejorar la cetosis y pérdida de grasa pero nunca de masa muscular.
☘️y lo mejor que es ideal para mujeres que no tienen tiempo de cocinar, porque los alimentos ya te los damos listos.

Escribe Cetosis para enviarte la info. Ya iniciaron inscripciones a la siguiente generación.

Empezamos Lunes 18 de mayo.

01/05/2026

Rubén, nombre que le pondremos a nuestro paciente, llegó sólo con cansancio. Cuando revisamos su lengua, pedimos una endoscopía y una química sanguínea para revisar que no tuviera hígado graso, gastritis.

Efectivamente tenía esofagitis, hígado graso y varias intolerancias alimentarias.

Quitando lo que no toleraba su cuerpo, restableciendo la producción suficiente de ácido clorhídrico, ordenando su alimentación y horarios de comida, todo se resolvió.

Si estás listo para comenzar consulta de nutrición desde un enfoque integral con diagnóstico de lengua escribe CONSULTA y con gusto comenzamos tu tratamiento nutricional.

27/04/2026

¿Te ha pasado con algún producto? Pues te cuento que las tortillas, las salsas, las papitas, la leche vegetal, hasta los chocolates empaquetados tienen demasiado que esconden.
Llevo más 10 años compartiendo esta información, promoviendo la lectura de etiquetas.

Ayudemos a compartir este mensaje, pero sobretodo, pongámoslo en práctica. Antes de ir a comprar lo mismo de siempre, revisa antes que ingredientes tiene, las marcas reformulan y no avisan.

Así que una marca en la que confiabas puede abaratar costos. Mucho ojo.

27/04/2026

8 semanas pueden hacer la diferencia radical en tu vida. Nuestra paciente bajó 16kg.

En nuestra última generación del programa Cetosis salud Metabólica tuvimos grandes testimonios.

Este programa no es la Cetosis convencional donde comes chicharrón, grasas y mueres de hambre y de antojo por todo.

Aquí hacemos cetosis como un método clínico probado:
☘️ haciendo cetosis comiendo rico, crujiente, delicioso con alimentos altos en proteína que no te hacen sentir restricción
☘️ caminando, como cardio y con ejercicio de fuerza específico para cada caso.
☘️comiendo en ciertos horarios para mejorar la cetosis y pérdida de grasa pero nunca de masa muscular.
☘️y lo mejor que es ideal para mujeres que no tienen tiempo de cocinar, porque los alimentos ya te los damos listos.

Escribe Cetosis para enviarte la info. Ya iniciarion inscripciones a la siguiente generación.

Empezamos Lunes 18 de mayo.

24/04/2026

Te explico. Llamamos estrés a las respuesta que nuestro cuerpo ofrece ante un estímulo angustioso, de desequilibrio o de tensión, que puede ser resultado de diferentes factores:

• Los alimentos que causan malestar
• Un ejercicio más intenso de lo que somos capaces de soportar
• Un horario de sueño inadecuado
• El uso de sustancias dañinas como el cigarro o el alcohol
• El estrés psicólogico que puede suceder por problemas laborales, familiares, de escuela o personales.

La relación entre el estrés y el riesgo a padecer una enfermedad, como un problema cardiovascular o una depresión, está escrita en tu ADN.

Así como nuestro cuerpo cuenta con la capacidad de formar moléculas de estrés, también tiene mecanismos para deshacerse de ellas, y éstos funcionan de acuerdo con tus genes, de los que depende también el efecto a largo plazo de las sustancias estresantes.

Para conocer la resiliencia genética antes los eventos estresantes se analiza el COMT, del cual hay 3 variantes ( GG, AA, AG).

Las personas se pueden dividir en:
• GG. warriors. Son personas que bajo estímulos estresantes saben actuar de forma rápida. Sufren menos estrés a largo plazo.

• AA. worriers. Ellos, en cambio, actúan con más tranquilidad. Acumulan más toxicidad porque su poca capacidad de recuperarse frente a eventos estresantes.

• AG. Tiene a ambos.
Así que por eso he visto parejas que frente a la pérdida de un hijo uno de los dos enciende sus genes de cáncer y el otro no. O cuando fuma uno y el otro no.

Si todos nos hicieramos un estudio de genes sabríamos qué modificar y comenzar a trabajar en nosotros mismos.
¿Interesante no?

Esta semana tenemos el 10% de descuento en el estudio de genes hábitos. Si te interesa, escribe GENES y te lo envío.

21/04/2026

Si eres de los que ya no quiere intentar más dietas, y lo tuyo es personalizar…

Esta semana tenemos un 10% de descuento en el Estudio de Genes.

Porque personailzar tus hábitos es lo que hará que no sigas brincando de dieta en dieta.

Escribe GENES y te envío la información del estudio. Si tienes dudas escríbenos en Whatsapp y con gusto resolveremos todas tus dudas.

17/04/2026

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