Dra. Jimena Ramírez Peris

10/05/2022

🤍

07/05/2022

🧠🤍

02/05/2022

08/04/2022

¿Ya hicieron ejercicio hoy? 🏃🏽🏃🏽‍♀️🚴🏽‍♂️🤸🏼‍♀️🏊🏼‍♀️

"Los hallazgos no sugieren que el ejercicio solo sea efectivo en personas con ansiedad y depresión", enfatizó la Dra. Zureigat. Más bien, muestran que "las personas con estos diagnósticos obtienen un beneficio cardiovascular relativamente mayor del ejercicio, aproximadamente el doble de la reducción del riesgo".

-El ejercicio brinda el doble de beneficio cardiovascular en la ansiedad y la depresión - Medscape - 2 de abr de 2022.

17/03/2022

Desde hace unos años se ha ido estableciendo la extrema delgadez como el ideal de belleza, aceptado en muchas culturas. Diversas investigaciones se han centrado en explorar el rol que cumple la internalización de este ideal, impuesto por la sociedad actual, en el desarrollo de alteraciones en la imagen corporal y en los hábitos de alimentación; en especial en las adolescentes mujeres.

16/03/2022

En algún momento en todos los linajes, nacerá un alma que escoge llevar la curación a sus ancestros. Estos son buscadores natos de caminos de liberación para el árbol genealógico. Aquellos miembros del árbol que no se adaptan a las normas o tradiciones del Sistema Familiar, aquellos que desde pequeños buscaban constantemente revolucionar las creencias, yendo en contravía de los caminos marcados por las tradiciones familiares, aquellos criticados, juzgados e incluso rechazados, esos, por lo general, son los llamados a liberar el árbol de historias repetitivas que frustran a generaciones enteras. Y es posible que esta hermosa alma seas tú.

✍🏼 Bert Hellinger 💗

08/03/2022

Ser diferente, mirar las cosas desde otra perspectiva no es fácil, pero también es la única forma de generar cambios.

04/03/2022

04/03/2022

¡Hola! Mi intención es proporcionar un servicio de salud mental en donde se integre la psiquiatría con la terapia sistémica.
En la formación como médico uno aprende sobre fisiología y como tratar padecimientos. Allí la psiquiatría tiene su origen y nos ayuda muchísimo a restablecer ese balance llamado salud.
Sin que haya un balance físico el balance emocional suele ser complicado y conocer ese ligero limite es fundamental para poder ir avanzando.
Por otro lado, en ocasiones son nuestras relaciones las que pueden estar llevándonos a ese desbalance.
Para poder ofrecer un tratamiento que nos lleve nuevamente a ese equilibrio, estudié la especialidad en psiquiatría en el Instituto Nacional de Psiquiatría a la par que una maestría en terapia sistémica familiar, con la que se atienden familiar, parejas e individuos.
Espero poder ser ese puente o por lo menos ofrecerte una nueva perspectiva.