Querido cuerpo

12/01/2022

05/12/2021

Los buenos momentos y los malos también.
La vida está hecha de segundos.
Descubre lo que significa para ti
Ve a terapia.
Escríbenos al 5543646479 por whatsapp.

# trastornomental # veaterapia saludmental

18/11/2021

Está frase es de un gran amigo que cuando creí que no estaba dando frutos mi trabajo, me anima a seguir, lucha por tus sueños y se convertirán en metas.


# trastornomental # veaterapia saludmental

07/11/2021

🤔 ¿Cuándo debería buscar terapia psicológica?
😌Sería mejor prevenir, pero no siempre estamos dispuestos...
La psicoterapia está relacionada con un proceso de cambio que lleva tiempo y no es fácil😯. Ya que a pesar de que sufrimos nuestra circunstancia tiene un sentido en nuestra vida y acaba formando parte de nuestra identidad, por lo que el cambio se vive como una amenaza y pérdida de algo con un significado muy fuerte.🤕
Esta es una de las razones principales de resistencia personal a atender a psicoterapia. Sin embargo, aunque lleva tiempo vale la pena cuando hay síntomas que causan malestar notable o si simplemente quieres aumentar tu autoconocimiento.🥰

😊Tip: busca a profesionales de la salud, los cambios rápidos no existen, no te dejes engañar por pseudocientificos.

Te podemos agendar una primera cita completamente gratis, escríbenos por WhatsApp al
📞5543646479

# veaterapia

07/10/2021

Porque somos un complejo integral entre cuerpo y mente...
Querido cuerpo:
Te estoy aprendiendo a cuidar y amar.

29/09/2021

☺️Pedir ayuda también se vale.
Si es necesario con un profesional de la salud mental.

24/09/2021

🤓Quieres ir a psicoterapia?🤭
mental

11/09/2021

⚡Hoy es el día mundial de la prevención del suicidio.

Te dejo algunos datos que espero puedan servirte a ti o para compartirlos con alguien más.

No estás sólo 🤗

***deprevention ***de

07/09/2021

✨"Encienda luz interior y apague luz exterior"
Es un letrero que he visto en un estacionamiento que siempre me ha llamado la atención y me hizo mucho eco cuándo salí de terapia y comencé a entender que tener miedo está bien 😌.
Y a veces verlo desde afuera es más sencillo que desde adentro.
El miedo a veces me ha salvado la vida y otras reconocer de dónde viene me ayuda a entenderme cada vez mejor.
A reconocer mis recursos y limitaciones para tomar decisiones más conscientes, un objetivo de ir a psicoterapia 💖.

Si lo necesitas no lo dudes y ve a terapia.

06/09/2021

🙋Hola, en mi práctica cómo psicóloga y psicoterapeuta me he encontrado con muchas dudas acerca de la psicología.
En un post pasado escribí acerca de las distintas ramas de la psicología, ahora me gustaría compartir del estudio de la misma, con la finalidad de ir esclareciendo la mayoría de las dudas, si tienes alguna otra, por favor házmela saber en los comentarios 👇

La psicología estudia la mente, aquí las características: 🤔

04/09/2021

Para enfrentar el COVID-19,
Hoy enfócate en tú salud, pero realmente sabemos qué es salud? 🤔
Aquí te dejo un vídeo para explicarlo brevemente...
🦋Salud es más que la ausencia de enfermedad y está enfocada en lo físico, social y mental.
Y también se vale prevenir...
Cuídate tú y cuida a los tuyos❤️
En trabajos integralmente para tu bienestar.

Si quieres hacer algo por tu salud, comunícate con nosotros vía DM

# trastornomental # veaterapia saludmental

26/08/2021

🙋Hola,
Te has preguntado cómo influyen los padres en la mente y el cuerpo de los niños? Pues queremos invitarte al próximo live el martes 31 8:30pm.
No te lo pierdas!

22/07/2021

🐕Hoy es el día mundial del perro.
Este es .og tiene 7 años y 6 de adopción. Es un perro mestizo, amoroso, agradecido. Se llama hope porque me ha enseñado que la esperanza muere al último.
Gracias a los perros por existir, en querido cuerpo estamos en pro de la adopción canina.
Adopta, no compres. Son maravillosos.
Cuéntanos tu experiencia con tu perro, te leemos 👇

13/07/2021

07/07/2021

😃Hola, ¿sabías que hoy es el día internacional del beso robado😘?

Te dejamos los 5 beneficios de besar✋🏻… etiqueta a quien necesite saberlo o a quien quieras robarle un beso😏.

# trastornomental # veaterapia saludmental

09/06/2021

🤔Le tememos tanto a dejar ir, a soltar lo que ya no funciona, llámese relaciones, objetos, trabajo, alimentación o hábitos.

Muchas veces llegan al consultorio personas que no quieren soltar por inseguridad, desconfianza, miedo… cada quién está viviendo su proceso.
🙋Yo el mío y en esta última semana en mi proceso psicoterapéutico esta frase me ha hecho reflexionar de hacia a dónde voy, la quiero compartir para que quede huella de que lo estoy haciendo, el miedo me ha servido para cuidarme y la inseguridad para analizar de dónde viene 🧐.

🦋Porque para cada quién tendrá un sentido distinto.

🙆Si a ti algo de hace sentido, te invito a compartirlo en los comentarios.

́aclínica ́n

21/05/2021

🤔Sabías que hoy es día del psicólogo...
¿De qué trata la psicología? ¿Si voy al psicólogo estoy loco? ¿psicólogo es lo mismo que psicoterapeuta?
Estas son pregunta que he escuchado frecuentemente de mis pacientes, algunas en tono de afirmación cómo la de “ir al psicólogo es estar loco”. Aquí te hablo de algunos conceptos básicos que espero te sirvan para aclarar tus dudas.
1. ¿Qué es psicología? 🧠
Es el estudio de la psique, pero ¿qué es la psique? es una palabra griega que etimológicamente significa el soplo que anima y da vida a un cuerpo. Psique es el conjunto de procesos de las capacidades humanas (sensación, percepción, motivación, aprendizaje, memoria, inteligencia, personalidad, entre otros). Tiene varias ramas cómo la clínica, educativa, organizacional, social, entre otras. En resumen es la ciencia del estudio del ser humano.
2. ¿Es lo mismo un psicólogo que un psicoterapeuta?👥
No, un psicólogo general se puede dedicar a las diferentes ramas arriba descritas; es decir un psicólogo puede ser un psicoterapéuta, que se dedica a la práctica clínica, es una persona especializada en dar terapia psicológica por medio de un vínculo terapéutico.
3. ¿Si voy al psicólogo estoy loco?👁️
No, “De locos poetas y médicos todos tenemos un poco”. La creencia de que ir al psicólogo es porque estoy loco viene de antaño, sólo las personas consideradas locas atendían a un profesional de la salud, hoy en día sabemos que la psicología es una ciencia que nos ayuda a comprender y estudiar al ser humano, sin juicios y con la intención de acompañar en un proceso al solicitante en las áreas y el tiempo que cada quién determine. Generalmente nos acercamos a un psicoterapeuta cuando algo anda mal pero no tiene porque ser así siempre, incluso trabajamos con prevención y promoción de la salud mental.

# trending # diadelpsicologo # datospsicologicos # trastornomental # veaterapia saludmental

20/04/2021

Hola, te invitamos al primer instagram live en el que hablaremos de la relación entre la psicología y la nutrición, crees que existe?
Conócenos y conócete también, te esperamos!
Por .jessicaverduzco
Y .