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Sesiones individuales, infantiles y de pareja con métodos cognitivo-conductal e Interconductual. Profesionales de la UNAM. Facturación en línea. Inovamos para ti.

Atención rápida y eficaz. Content Psicología En Línea 🧠🌐

21/06/2025

No siempre es el cuerpo. A veces es la mente la que grita en silencio.

Si te sientes agotado sin razón aparente, puede que estés emocionalmente saturado.

En consulta, trabajamos justo eso: ayudarte a entender lo que sientes y recuperar tu equilibrio.

📲 Sígueme para más contenido que te ayude a entenderte mejor.

💬 ¿Te ha pasado? Cuéntamelo en los comentarios o compártelo con alguien que lo necesite.
😊

18/06/2025

Tomar decisiones no siempre es fácil. A veces nos paraliza el miedo, la duda o el exceso de opciones.
Esta mini guía puede ayudarte a dar el primer paso:
✅ Define el problema.
✅ Explora tus opciones.
✅ Evalúa las consecuencias.
Y si aún te sientes bloqueado, recuerda: no tienes que decidir solo.
En sesión, podemos ayudarte a ordenar tus ideas, entender tus emociones y tomar decisiones más conscientes.
💬 Escríbenos para agendar tu espacio. Tu claridad empieza aquí.
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13/06/2025

¿Eres un procrastinador? Haz este test rápido y descúbrelo.

💡 Si postergas tareas, revisas el celular constantemente o dejas todo para el último minuto, ¡puede que estés procrastinando más de lo que crees!

📢 Comparte este test y reta a tus amigos a hacerlo.

¿Cuántos procrastinadores conoces?

11/06/2025

La confianza en pareja no se exige, se construye con acciones y respeto.

💡 Habla con honestidad, incluso cuando sea difícil.
💖 Las palabras importan, pero los hechos construyen confianza.
⏳ Respeta los tiempos y emociones de tu pareja.
📢 Comparte este mensaje con alguien que necesite recordarlo hoy.

06/06/2025

A veces, mejorar tu bienestar emocional no requiere grandes cambios, solo pequeños hábitos diarios.

✔ Respira profundo antes de reaccionar.
✔ Di algo positivo sobre ti cada día.
✔ Tómate un minuto para disfrutar el presente.

💡 Comparte este mensaje con alguien que necesite recordarlo hoy.

04/06/2025

✨ El respeto y la libertad son la base de cada relación saludable.
🚨 Si en tu relación sientes que te aíslan, que te imponen decisiones o te hacen sentir inferior, recuerda: no es amor, es control.
💖 El amor verdadero apoya, escucha y deja que seas tú. Si crees que alguien necesita recordar esto, comparte este mensaje y hablemos de cómo construir vínculos sanos.
🗨️ ¿Te ha pasado o conoces a alguien que esté en esta situación? Comenta o etiqueta a esa persona, porque nadie debería vivir bajo control.
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30/05/2025

La comunicación es la base para una relación fuerte y feliz.

Hoy queremos recordarte que:

1. Escuchar activamente sin distracciones fortalece el vínculo.
2. Expresar tus sentimientos con claridad genera confianza y empatía.
3. Los pequeños gestos diarios (un abrazo, una palabra de cariño) hacen la diferencia.

¿Tienes algún consejo que haya ayudado a tu relación?

¡Cuéntanos en los comentarios y comparte este mensaje con alguien que creas que necesite un recordatorio de lo importante que es comunicarse con amor!

Juntos podemos construir relaciones más sanas y conectadas.

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28/05/2025

Ser padre o madre no es solo educar, también es acompañar emocionalmente.

💡 Escuchar sin juzgar ayuda a que tu hijo se sienta seguro al expresarse.
💖 Validar sus emociones les enseña que lo que sienten es importante.
⏳ Dedicar tiempo real fortalece el vínculo y la confianza.

📢 Comparte en los comentarios tu mejor consejo para apoyar emocionalmente a tu hijo. ¡Hagamos juntos una crianza más consciente!

💪💝

22/05/2025

En medio de lo cotidiano, un solo minuto para ti puede marcar la diferencia.

Te invito a probar este sencillo ejercicio:

🫁 Respira profundamente, llena tus pulmones de calma.
😗💨 Exhala despacio, dejando ir el estrés del día.
⚡Siente la conexión contigo y renueva tu energía.

Comparte este momento si crees que todos merecen un respiro.

¡Empieza hoy cuidándote un poquito más!

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ
#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

#ᴘᴀᴢɪɴᴛᴇʀɪᴏʀ

20/05/2025

Hoy celebramos a quienes nos ayudan a entendernos mejor, a sanar heridas invisibles y a construir una vida con mayor bienestar.

La psicología no solo trata problemas, también nos enseña a crecer, a conocernos y a tomar decisiones con claridad.

💡 Un buen psicólogo no te dice qué hacer, te ayuda con herramientas.
💖 Si alguna vez un psicólogo te ha ayudado, hoy es un buen día para agradecer su labor.

📢 Feliz Día del Psicólogo a todos los profesionales que trabajan por la salud mental. ¡Gracias por su compromiso!

16/05/2025

Los maestros no solo enseñan, también dejan huella en nuestra manera de pensar y crecer.
Un buen docente no solo transmite conocimientos, sino que escucha, guía y motiva, ayudando a sus alumnos a desarrollar confianza, resiliencia y bienestar.

💡 La educación no es solo académica, también es emocional.
💖 Los maestros pueden ser un apoyo clave en momentos difíciles.
📢 Hoy, celebremos a quienes nos enseñaron más que materias: nos enseñaron a crecer.

En Content, reconocemos el impacto de la educación en la psicología y el desarrollo emocional.
Los maestros son pilares fundamentales en la formación de valores y habilidades sociales. Su capacidad para inspirar y motivar a sus alumnos trasciende las aulas, dejando una marca imborrable en sus vidas.
Además, su rol como guías emocionales y académicos contribuye a construir una sociedad más empática y consciente.
Si necesitas apoyo, estamos aquí para ti.

14/05/2025

El amor propio no se trata de grandes cambios de un día para otro, sino de pequeños gestos que suman. Cada vez que te das tiempo, que te hablas con respeto, que te eliges, refuerzas el vínculo contigo misma. 💡 No esperes a que alguien más lo haga, el primer paso siempre es tuyo. 💖 Hoy, date un abrazo, un momento de calma o simplemente unas palabras amables. 📢 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué hiciste hoy para demostrarte amor propio?

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