Psicóloga Faba Rodea

15/11/2025

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01/11/2025

✨El vínculo no terminó: cambió de forma.
Toca el recuerdo con cuidado, agradece un instante y regresa a tu ritmo 🙏🏻

Amor y presencia pueden convivir con la tristeza 💜

29/10/2025

29/10/2025

Más del 30 % de las personas vivirá un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida, según la OMS.

✨ Con acompañamiento y paciencia, también se puede sanar. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte 💜

26/10/2025

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🖤🐾✨SI ESTE AÑO PERDISTE A TU MASCOTA PORFAVOR CON MUCHO AMOR LEE ESTO ✨🐾🖤

✨🐾Si este año te toca por primera vez honrar a tu amigo de cuatro patitas, quiero decirte que todo lo que estás sintiendo es válido, sé que son días difíciles y que su ausencia te duele igual o más que el primer día en el que se fue.
✨Está bien llorar.
✨Está bien ver sus juguetitos o premios y que tu corazón se parta en dos aunque ya a pasado tiempo.
✨Está bien sentir que lo necesitas aquí y ahora a tu lado.
✨Está bien conectar con su energía.
✨Está bien hablarle y decirle cuánto le sigues amando.
✨Está bien honrarlo con su altar, y tambn está bien si aún no te sientes preparada para hacerlo.

🖤🐾Todo esto es válido por qué lo extrañas, por qué cuando despiertas no lo ves, no lo escuchas y ese sentimiento de vacío no lo llenará nada más, así que siente fluye, llórale mi niña por que el amor que recibías de ese animalito siempre fue es y será el más puro, el más honesto y leal que sentirás cerca de ti.

🖤🐾La pérdida y partida de una mascota puede ser tan dolorosa como cualquier pérdida, nunca se está listo para decir adiós, te abrazo infinitamente por que se lo difícil que se ponen las redes estos días previos a su visita y puedo sentir sus corazones estrujados por su ausencia.

✨Les abrazo en este duelo
🐾Les acompaño con amor
✨🖤Y honro a sus mascotitas desde mi lugar y mi magia.

Con amor
✨María Pérez✨

́a🍃🌱💕

24/10/2025

✨Confrontar no es atacar, es comunicar lo que te pasa sin esconderte detrás del miedo.
Antes de evitar una conversación difícil, respira y piensa: “hablar con respeto también es una forma de cuidar la relación.”
Practica una idea a la vez, sin buscar tener razón, solo claridad 💜

23/10/2025

✨A veces no fue el tiempo el que sanó, fue tu esfuerzo, tus lágrimas y cada sesión en la que elegiste seguir trabajando en ti. 🌙
Sanar no es magia: es compromiso, amor propio y constancia. 💜

23/10/2025

👻A veces no son los sustos los que duelen, sino cuando alguien minimiza lo que sentimos, cruza nuestros límites o juzga que pidamos ayuda. Aprender a reconocer esas señales también es parte del autocuidado. Escuchar tus emociones y elegir relaciones que te den calma es una forma de proteger tu bienestar 💜

22/10/2025

✨Elige cuidarte ❤️‍🩹💜

22/10/2025

✨Antes de responder por impulso o por miedo a decepcionar, coloca tu mano en el pecho y pregúntate:

💭 “¿Esto me acerca o me aleja de mi bienestar?”
Responder desde la calma también es una forma de poner límites 💜

22/10/2025

🌈 A veces lo más dulce es tratarnos con paciencia: poner límites, agradecer y sanar sin culpas.
Cada pequeño gesto de autocuidado suma 💜

Si necesitas acompañamiento, la terapia puede ser tu lugar seguro✨

10/09/2025

💛