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Alina Juantorena: Emociones, Salud y Vida

Casa
Mexico
Mexico City
Alina Juantorena: Emociones, Salud y Vida

Psicóloga con enfoque cognitivo-conductual, health coach y tallerista. Te acompaño a reconectar con tu cuerpo, tus emociones y decisiones.

Psicóloga + Health Coach | TCC
💬 Te enseño a cuidar tu mente, cuerpo y emociones
📚 Ciencia simple para tu vida diaria
🎯 Talleres online + presenciales
🌿 Vive con energía, claridad y conexión A través de talleres prácticos te doy herramientas reales para que aprendas a regular tu mundo interno, a gestionar sus emociones, entender sus pensamientos y dejar la culpa por no hacer todo "perfecto". Te ofrezco un espacio seguro donde, desaprendes mitos, integras lo físico con lo mental y aprendes a tomar decisiones conscientes para vivir bonito. No se trata de cumplir rutinas imposibles, se trata de descubrir tu ritmo real, tu fuerza emocional y tu poder de elección.

24/03/2026

Lo que pasa es que te cuesta tolerar lo que implica decidir chula.

20/03/2026

Si estás esperando a amarte sin condiciones (así como amaste al “tóxico de tu ex”) para empezar a hacer algo por ti, se te va a ir la vida y vas a seguir esperando sentirte plena sin hacer nada.

19/03/2026

Chula no eliges mal por que seas tonta, es que no sabes lo que estás sintiendo y así cómo quieres elegir bien?

18/03/2026

Ojo con las cosas que crees, con las que pagas más caras que tu consulta con un profesional de la salud y que repites más que la tabla del 8 chula.

12/03/2026

Segura que eres empática o más bien eres complaciente?

11/03/2026

Nadie piensa tanto en ti como tú crees chula.

09/03/2026

No es “mala vibra”.
Es miedo a incomodar. El cansancio emocional muchas veces es el precio de no poner límites chula.

07/03/2026

Respiras, contactas con la naturaleza, prendes velas, incienso olor pachuli, te haces las uñas, vas al spa, meditas, te levantas a las 5:00 am y ¿le sigues huyendo a tus pensamientos intrusivos?

Pues algo no te está funcionando chula.

05/03/2026

Mejor ni le inviertas chula, pa qué?! si vas a seguir igual

04/03/2026

¿Te cuesta aceptar que no todos son para quedarse?

Repite conmigo: no todos se van a quedar y está bien.

Aplica para todas las personas.

03/03/2026

No todo crecimiento requiere caos chula.

Dirección

Mexico City

Página web

https://linktr.ee/alinajuantorena

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