Consultorio 21, Endocrino Cardiologia Consorcio del Valle

09/10/2025

Es importante saber que lo que está de moda, puede servir, pero requiere disciplina y compromiso

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03/10/2025

Cantidades mayores se asocian a más enfermedades, pero para el corazón, un solo cigarro es dañino

28/09/2025

No por ser natural es inofensivo


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🚨 Suplementos “naturales” ≠ seguros 🚨

Un análisis de NHANES publicado en JAMA Network Open (2024) mostró que 4.7% de adultos en EE.UU. (~15.6 millones de personas) consumieron al menos 1 de 6 suplementos con potencial hepatotóxico en el último mes:
🔸 Cúrcuma / curcumina
🔸 Té verde (extracto)
🔸 Ashwagandha
🔸 Garcinia cambogia
🔸 Arroz rojo fermentado
🔸 Cohosh negro

👉 Su consumo fue comparable al de fármacos hepatotóxicos como estatinas o AINEs.
👉 Los pacientes eran más adultos, con mayor nivel educativo y artritis.
👉 La mayoría los tomaba “para mejorar o mantener la salud”.

🔑 Tip clínico: Ante alteración hepática, siempre preguntar por uso de suplementos herbales.

📖 Ref: Likhitsup A, Chen VL, Fontana RJ. Estimated Exposure to 6 Potentially Hepatotoxic Botanicals in US Adults. JAMA Netw Open. 2024;7(8):e2425822. doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.25822

20/09/2025

Cuando se va un ser querido es difícil tomar decisiones, pero considera la posibilidad de donar sus órganos.
Platica con tu familia si quieres ser donador.

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💚💚💚

19/09/2025

No hay dietas que hayan demostrado mejorar la salud de la tiroides, ni suplementos.


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876 me gusta, 73 comentarios. "🥗✨ Mitos y realidades sobre la tiroides ✨🦋 Como endocrinóloga, veo muchísima desinformación sobre “dietas mágicas” para la tiroides. 🚫 La realidad es que no existe una dieta única que cure o controle por completo los problemas tiroideos. O hay cie...

11/09/2025

El problema es excederse
O pensar que son medicamentos

Balancea la dieta siempre

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28/08/2025

Siempre es mejor prevenir

Si vives con diabetes, es fundamental que prestes especial atención al cuidado de tus pies para prevenir lesiones o complicaciones.
Mantén una buena higiene diaria y, si es posible, acude con un podólogo para su revisión y cuidado profesional.
Cuidar tus pies hoy puede ayudarte a evitar problemas graves en el futuro. 👣
Consulta más información en el siguiente enlace: https://fmdiabetes.org/pie-diabetico/

21/08/2025

31/07/2025

No todo lo que se anuncia es realmente útil o tiene información científica de respaldo.