El Diván de Pinter

15/07/2025

Ignorar el pasado no se puede y que solo el resultado de este pero si podemos sanarlo para así disfrutar de miñese té y así ser feliz 😊

14/07/2025

Hasta mañana y que tengas lindas pesadillas!! 😜

13/07/2025

Libertad vs. Libertinaje.

Desde la psicología, la libertad implica actuar con responsabilidad, respetando límites y entendiendo las consecuencias de nuestros actos.

El libertinaje, en cambio, es la falsa idea de “hacer lo que quiero” sin conciencia ni respeto por uno mismo o por los demás.

La terapia nos ayuda a reconocer estos límites internos y a vivir una libertad más plena y consciente.

Y tú identificas y reconoces la diferencia!? O te veo en terapia 😉

12/07/2025

La autoestima es la forma en que nos percibimos y valoramos, cuando es baja, impacta silenciosamente en nuestras relaciones, decisiones y logros.

Vivir desde la autocrítica constante limita nuestro potencial y contamina nuestro entorno.

Asistir a psicoterapia te ayuda a reconocer tus heridas emocionales, fortalecer tu autoconfianza y transformar esa mirada interna para construir vínculos más sanos y una vida más plena.

11/07/2025

Por qué proyectamos nuestras frustraciones en otros?

En psicología, la proyección es un mecanismo de defensa inconsciente, esto ocurre cuando una persona, incapaz de aceptar pensamientos o emociones propias que le resultan inaceptables, los atribuye a otra persona es una forma de aliviar la tensión interna: en lugar de reconocer mi frustración, mi enojo o mis carencias, las veo y las señalo en el otro.

Proyectar puede darnos alivio momentáneo, pero a largo plazo dificulta conocernos y responsabilizarnos de lo que realmente sentimos.

Así es que solo diré sigan hablando!! 😜

10/07/2025

Por qué procrastinamos?

Desde el psicoanálisis, la procrastinación no es solo “flojera”, sino un síntoma inconsciente: puede ser una forma de resistencia, miedo al éxito o al fracaso, culpa inconsciente o incluso una expresión de conflictos internos no resueltos.

Poner en pausa lo que deseamos lograr puede ser la manera en que nuestra mente evita enfrentar deseos, exigencias o fantasías que generan angustia.

09/07/2025

Aguas papás!! En las escuelas los profes se lo dicen, en las terapias los psicolog@s se lo dicen y no hacen caso ahora en esta nota lo dicen especialistas en psicología desde España y ya se ve venir

La hiperconexión afecta el desarrollo cerebral, genera problemas de lenguaje, provoca fatiga, depresión, dificultades de aprendizaje y conductas autodestructivas.

09/07/2025

Qué es la dismorfia corporal?
Es una preocupación obsesiva y distorsionada por algún defecto real o imaginarioen el cuerpo; quien la padece suele verse de forma exagerada y negativa, enfocándose en detalles que nadie más percibe como “anormales”.
Cuidar de tu cuerpo y tu imagen es sano, pero la línea entre el autocuidado y la obsesión es muy delgada. Escucha tu mente, tu cuerpo y busca apoyo cuando sea necesario.

08/07/2025

Las personas con rasgos obsesivo-compulsivos suelen tener pensamientos repetitivos e intrusivos que generan ansiedad y realizan conductas o rituales para calmarla; viven con una fuerte necesidad de control, perfeccionismo y orden, pero esto lejos de darles paz, alimenta su malestar psíquico.
La psicoterapia psicoanalítica permite explorar el origen inconsciente de estos pensamientos y rituales, ayudando a liberar la angustia y resignificar lo que los sostiene, transformando su manera de relacionarse consigo mismos y con el mundo.

06/07/2025

La familia como núcleo de la sociedad desde la psicología comprendemos que la familia es el primer espacio donde aprendemos valores, principios, educación y amor acompañado de respeto; es la base que sostiene la estructura psíquica y social de cada persona, marcando huellas profundas en nuestra forma de ser, de relacionarnos y de amar.

Eso se supone que debería de ser 😜

04/07/2025

Por fin… es viernes! de Podcast de Radio 📻 Diván 🙉🙈🙊

Escúchanos! 📻🎤🦻🏽🎧

A las 12:00 pm un nuevo episodio.

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