De psicología

09/10/2024

Les comparto un nuevo artículo de divulgación que escribí para Soft Magazine Mx

Descubre cómo tu intestino puede transformar tu salud mental
¿Sabía que los trillones de microbios que residen en su intestino podrían ser la clave para combatir la depresión y la ansiedad?

Espero les guste… y de ser posible, compartan la liga. Saludos.

Por Kristina Velfu

26/09/2024

Les comparto un nuevo artículo de divulgación que escribí para Soft Magazine Mx
“¿Cómo mantiene el cerebro la noción del tiempo? El papel del cuerpo en nuestra percepción temporal”. Los científicos han avanzado mucho en comprender cómo percibimos el mundo a través de los sentidos y cómo planificamos nuestras acciones, pero la percepción del tiempo sigue siendo un enigma. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren que nuestro cuerpo, y en particular nuestro corazón, podría tener un papel fundamental en esta percepción.
Espero les guste… y de ser posible, compartan la liga.

Por Kristina Velfu

19/09/2024

Les comparto nuevamente un artículo de divulgación que escribí para Soft Magazine Mx
"¿Cómo cambia el cerebro durante el embarazo? ". Espero sea de su agrado.
https://softmagazine.mx/vida/como-cambia-el-cerebro-durante-el-embarazo/

02/08/2024

Disfunción tiroidea: impactos en la salud mental y neurológica 🧠💡
La disfunción tiroidea no solo afecta el metabolismo, sino también la salud mental y neurológica. Un estudio reciente revisa cómo el hipotiroidismo y el hipertiroidismo pueden influir en la función cognitiva, la conducta y el desarrollo neurológico en niños y jóvenes.
🔍 Hallazgos Clave:
• Hipotiroidismo: Asociado a discapacidad mental, trastornos del aprendizaje, y síntomas depresivos.
• Hipertiroidismo: Relacionado con hiperactividad, trastorno por déficit de atención e impulsividad.
Es fundamental un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado para mitigar estos efectos y mejorar la calidad de vida de los afectados.

31/07/2024

Desarrolla tu potencial con el Modelo de Talento de Gagné 🌟
¿Sabías que puedes transformar tus habilidades innatas en talentos excepcionales? Según el modelo de talento de Gagné, todos tenemos el potencial de destacar. Aquí te mostramos cómo:
- Todos poseemos capacidades innatas que, con el apoyo adecuado, pueden convertirse en talentos sobresalientes. Identificar y nutrir estas habilidades es el primer paso hacia el éxito.
- Observa tus intereses y pasiones: ¿Dónde te destacas naturalmente? Reconocer estas áreas es crucial para desarrollar tu potencial.
- Crea un ambiente que favorezca el aprendizaje y el crecimiento. Rodéate de personas y recursos que te motiven y desafíen. Un entorno de apoyo es fundamental para el desarrollo del talento.
- Establece objetivos claros y busca oportunidades para aprender y mejorar. Participa en cursos, talleres y busca la mentoría de expertos. La práctica constante y el feedback son esenciales.

Con el enfoque adecuado y un entorno de apoyo, puedes desarrollar tus habilidades innatas y alcanzar tu máximo potencial. ¡Empieza hoy tu viaje de crecimiento y éxito!

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30/07/2024

Según el modelo de talento de Gagné, todos poseemos talentos innatos que pueden convertirse en habilidades excepcionales con el entorno adecuado. ¿Cómo podemos identificar y desarrollar estos talentos?
1. Identificación de talentos y capacidades: Reconocer las fortalezas únicas en cada individuo es el primer paso. Observa intereses, habilidades y logros para descubrir potenciales áreas de talento.
2. Fomentando el entorno adecuado: Un ambiente estimulante es crucial. Proporciona recursos, desafíos y apoyo emocional para que los talentos florezcan. Un entorno positivo potencia el crecimiento y la creatividad.
3. Estrategias prácticas para el desarrollo del talento: Establecer metas claras, ofrecer oportunidades de aprendizaje y fomentar la autodisciplina son estrategias clave. Además, la mentoría y el feedback constructivo ayudan a perfeccionar las habilidades.

Desarrollar el talento es una inversión en el futuro. ¡Identifiquemos y nutramos el potencial de todos! 🌱🎨

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29/07/2024

Fortalezas psicosociales y prevención del suicidio adolescente: el Modelo de Covitalidad 🌟

Un reciente estudio, publicado en Psychosocial Intervention, explora cómo ciertas fortalezas psicosociales pueden combatir el espectro del suicidio adolescente. Utilizando el modelo de covitalidad, los investigadores identificaron factores clave como la autoconciencia emocional, el entusiasmo, el apoyo familiar y el autocontrol, que están relacionados con una menor incidencia de pensamientos y comportamientos suicidas. 🧠💖

El estudio revela que fomentar estas fortalezas en los adolescentes podría ser una estrategia efectiva para la prevención universal del suicidio. Destaca la importancia de un enfoque integral que no solo aborde las necesidades emocionales de los jóvenes, sino que también promueva habilidades interpersonales y de afrontamiento.

Este hallazgo subraya la urgencia de desarrollar programas de prevención que integren estas fortalezas, ofreciendo un enfoque personalizado y efectivo para proteger la salud mental de nuestros jóvenes.

28/07/2024

Descubrimiento: neuronas que fortalecen el vínculo maternal en infantes 🧠❤️
Un nuevo estudio revela que ciertas neuronas en la "zona incerta del cerebro" juegan un papel crucial en la formación de vínculos maternos en infantes. Estas neuronas, que expresan somatostatina, ayudan a reducir el estrés en los pequeños y facilitan la interacción social temprana con sus madres.
Este hallazgo destaca la importancia de la integración multisensorial en la creación de lazos sociales y su adaptación a lo largo del desarrollo. La presencia de la madre no solo tranquiliza, sino que también promueve el aprendizaje y el bienestar emocional del infante.

26/07/2024

Los perros pueden olfatear nuestro estrés: ¡Y esto los afecta profundamente! 🐾💔
¿Sabías que los perros pueden detectar cuando estamos estresados? 🐶🔍 Un estudio reciente revela que los perros pueden olfatear cambios en nuestro cuerpo asociados con el estrés, como el aumento de ciertos químicos en el sudor. Pero no solo eso, ¡este estrés también les pueden afectar!
Los perros, siendo criaturas increíblemente empáticas, pueden sentirse inquietos o ansiosos cuando detectan nuestro estrés, lo que subraya la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional por el bien de nuestras mascotas. 🐕❤️

25/07/2024

🧠 Noam Chomsky revolucionó nuestra comprensión del lenguaje con su teoría del Dispositivo de Adquisición de Lenguaje (LAD). Según Chomsky (1961), todos nacemos con un mecanismo innato que nos permite aprender cualquier idioma de manera natural, gracias a una gramática universal compartida.

🌍✨Este dispositivo nos ayuda a entender y generar oraciones incluso sin haberlas oído antes, demostrando que el lenguaje es una capacidad innata en los humanos.

¡Un fascinante vistazo a la maravilla del cerebro humano!

25/07/2024

¿Sabías que los ambientes enriquecidos pueden transformar el desarrollo cerebral y emocional? 🌟 Estudios de Krech y Rosenzweig revelan que entornos ricos en estímulos físicos, sociales y emocionales fomentan habilidades cognitivas y socioemocionales. 🧠 Desde aulas llenas de recursos hasta hogares llenos de libros y juegos educativos, estos ambientes no solo mejoran el aprendizaje, sino también la recuperación de trastornos y lesiones cerebrales.
¡Invertir en ambientes enriquecidos es apostar por un futuro más brillante y resiliente para todos! 💡

10/07/2024

¡Les invitamos a nuestro curso taller sobre el desarrollo del talento! En el programa podrán:
- Aprender a identificar las habilidades específicas de tus hijos o alumnos, desde habilidades académicas hasta talentos artísticos o liderazgo natural.
- Utilizamos estrategias específicas para desarrollar estos dones en talentos tangibles y aplicables, asegurando que cada niño alcance su máximo potencial.
- Te enseñaremos cómo crear un entorno en casa que fomente y enriquezca el desarrollo del talento, integrando las prácticas más efectivas de apoyo emocional y estímulo intelectual.

Registrate en: https://forms.gle/67b4fJYtwMg9RLm39